腰果

别名:鸡腰果、介寿果

热量:552大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。

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宫保虾球

宫保虾球应该算是川菜宫保菜系的其中一种吧,相比最出名的宫保鸡丁,我更喜欢选用...

主料:鲜虾腰果大葱

做法by 平淡一生yan2016-12-01收藏2913评论7
时蔬青咖喱

不知道有多少人跟我一样 吃多了清淡的食物 突然有一天 会特别想吃一些重口味的...

主料:芋头腰果芒果豌豆罗勒豆腐

做法by 向素家园2016-12-05收藏1108评论10
田园小炒:满满的维生素

冬寒料峭,给自己一份色彩斑斓的家常小炒,补充满满的维生素。黄的玉米,绿的豌豆...

主料:猪肉玉米粒青豆腰果

做法by 小五的吃喝玩乐2016-11-22收藏1824评论2
芦笋拌腰果

前段时间与亲友们出去游山玩水二十余天,玩得十分尽心和开心!不过,在外面尽管玩...

主料:芦笋腰果

做法by i粗茶淡饭12016-11-30收藏1571评论7
【果子木】大力水手|果仁菠菜

“哦 波比 救我波比” “我很强壮 因为我经常吃菠菜 我是大力...

主料:菠菜

做法by 果子木妹妹2016-11-23收藏1204评论2
腰果鸡丁

鸡腿肉切丁,选鲜艳的红椒与黄椒同炒,加香脆的腰果,清甜鲜美。

主料:鸡腿腰果黄椒红椒

做法by 小五的吃喝玩乐2016-11-10收藏1297评论4
巧克力蛋糕球

奉上一款巧克力蛋糕球,戚风蛋糕裹上浓郁的黑巧克力,再加上香脆的腰果碎,满满的...

主料:黄油淡奶油腰果

做法by s姐_絮2016-11-03收藏1716评论10
冬季更想吃的西兰花鹌鹑蛋沙拉

沙拉就像潘多拉的魔盒,可以装进许多“秘密”,有一个秘密就是我喜欢你… 迎来了...

主料:红椒青椒苦菊西兰花腰果

做法by 筠子花树2016-11-30收藏365评论2
酸奶水果脆

酸奶水果薄脆用水果,坚果,果酱,巧克力,酸奶,任何你喜欢的水果食材放在一起,...

主料:腰果蔓越莓猕猴桃蓝莓酸奶

做法by 灵动美食2016-06-17收藏11957评论28
红豆腰果豆浆

【养生功效】腰果营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素B1,能够补充营养,消除疲...

主料:红豆腰果黄豆

做法by Q猪宝宝2016-12-02收藏165评论0
豉香土豆小排骨

这道菜类似干锅菜,看似干干的其实很入味,入口嘛嘛香让人吃了忘不了。 去菜场看...

主料:土豆小排骨

做法by 香儿厨房2015-04-18收藏54481评论124
推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉#好先生就用味事达#

夏天气温陡增,天气炎热,人们总喜欢吃一些清淡、凉爽的食物, 凉粉应该算是其中...

主料:香菜大蒜头腰果剁椒

做法by 金陵玫子2016-06-03收藏7523评论58
自制每日坚果

每日坚果是现在比较流行营养的小吃,自制的更卫生安心,一天一小包,吃出健康美丽...

主料:

做法by 刘大花2016-11-04收藏335评论5
自制排毒果蔬汁

排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念,三天按时段饮品配好的果汁,这些在家里制作...

主料:腰果杏仁薄荷凤梨哈蜜瓜苹果胡萝卜柠檬奇异果菠菜苦瓜青椒芹菜黄瓜生菜

做法by 小聪明2014-03-31收藏48445评论574
初雪没吃上炸鸡,那就打碗米饭,来一盘最炫川香辣鸡柳

最近降温了,很多地区迎来了第一场雪 韩剧中初雪是要吃炸鸡配啤酒的 没吃上炸鸡...

主料:鸡胸肉红椒

做法by 片乎2016-11-28收藏41评论1
红枣核桃露#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#

乍冷的初冬清晨,一杯豆浆怎么能满足全家人的营养所需?有谷物、有豆类、有时蔬,...

主料:小米花生腰果核桃红枣黄豆

做法by 花儿萝卜2016-11-08收藏237评论12
腰果西芹炒花枝

花枝俗称乌贼,也叫墨斗鱼、墨鱼、乌鱼。生活于海洋,味道鲜美,营养丰富。 这是...

主料:墨鱼西芹红椒腰果

做法by 平淡一生yan2016-10-28收藏379评论1
自制香脆营养燕麦片

让单寡的燕麦片多些层次,吃起来更有风味。而且还更加营养。因为我要控制血糖就没...

主料:红枣瓜子仁腰果核桃燕麦片

做法by 香草82016-08-05收藏2017评论36
西芹百合#我要上首页清爽家常菜#

夏天气温太高,都不大想做菜,但总不能天天在外面吃,和大家分享一道清爽家常菜,...

主料:西芹

做法by jmy的私房菜2016-07-15收藏2398评论88
克什米尔香饭 (Kashmiri Pulao)

克什米尔菜在印度是比较特别的一个菜系,口味更接近中东菜。这个米饭比较味道温和...

主料: 牛奶葡萄干腰果

做法by 盈盈小筑20102016-11-30收藏74评论5