腰果

别名:鸡腰果、介寿果

热量:552大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。

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酸奶水果脆

酸奶水果薄脆用水果,坚果,果酱,巧克力,酸奶,任何你喜欢的水果食材放在一起,...

主料:腰果蔓越莓猕猴桃蓝莓酸奶

做法by 灵动美食2016-06-17收藏11201评论27
葡萄干腰果炒酸奶

炒酸奶,多么赚人眼球的名字,以为开火像炒菜一样,其实就是以酸奶为主要原料,配...

主料:酸奶葡萄干腰果

做法by 小主丁丁2016-09-20收藏473评论4
推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉#好先生就用味事达#

夏天气温陡增,天气炎热,人们总喜欢吃一些清淡、凉爽的食物, 凉粉应该算是其中...

主料:香菜大蒜头腰果剁椒

做法by 金陵玫子2016-06-03收藏7516评论55
豉香土豆小排骨

这道菜类似干锅菜,看似干干的其实很入味,入口嘛嘛香让人吃了忘不了。 去菜场看...

主料:土豆小排骨

做法by 香儿厨房2015-04-18收藏54089评论123
自制香脆营养燕麦片

让单寡的燕麦片多些层次,吃起来更有风味。而且还更加营养。因为我要控制血糖就没...

主料:红枣瓜子仁腰果核桃燕麦片

做法by 香草82016-08-05收藏1559评论19
早餐牛油果鸡蛋三明治

 

主料:牛油果鸡蛋奶酪腰果虾仁

做法by 阿罗al2016-09-05收藏368评论4
西芹百合#我要上首页清爽家常菜#

夏天气温太高,都不大想做菜,但总不能天天在外面吃,和大家分享一道清爽家常菜,...

主料:西芹

做法by jmy的私房菜2016-07-15收藏2092评论88
巧克力酸奶冰冰乐

盛夏季节酷暑难耐,小朋友喜欢吃冰冰爽爽的甜食。为了给小朋友自制健康冰饮,想到...

主料:酸奶腰果

做法by 嵘嵘毛毛虫2016-07-23收藏1666评论16
爽口皮蛋豆腐#我要上首页清爽家常菜#

炎热的夏天总是让人胃口大减,最近又是多水的梅雨季,出门买菜都会不太方便,今天...

主料:内脂豆腐皮蛋腰果剁椒

做法by 金陵玫子2016-07-14收藏1970评论35
五彩松仁玉米#我要上首页清爽家常菜#

每天不管多忙都要变着样儿的做晚餐,要吸引孩子眼球和胃口,还要考虑营养均衡,真...

主料:松子仁玉米腰果红萝卜青瓜培根肉

做法by 飘e2016-07-21收藏1790评论9
鲜虾牛油果鸡蛋三明治

牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪...

主料:鸡蛋牛油果虾仁

做法by 菁儿豆苗2016-09-15收藏92评论0
西芹腰果虾仁

姐姐说想吃虾,于是婆婆特地一大早去海鲜市场买了两斤虾,家里刚好还有一大包腰果...

主料:蛋清腰果西芹鲜虾

做法by AIKO淘2016-05-18收藏2937评论6
泰美味:泰式菠萝炒饭

很西湖咯泰式菠萝炒饭,觉得特别美味。

主料:菠萝玉米豌豆鸡蛋肉松腰果

做法by 圆圆Echo2016-06-21收藏1785评论6
自制排毒果蔬汁

排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念,三天按时段饮品配好的果汁,这些在家里制作...

主料:腰果杏仁薄荷凤梨哈蜜瓜苹果胡萝卜柠檬奇异果菠菜苦瓜青椒芹菜黄瓜生菜

做法by 小聪明2014-03-31收藏47792评论570
带感宫保虾球,气死鸡丁概不负责 | 我是家常大明星No.9

宫保+鸡丁,似乎宫保就是鸡的专利。这样的习惯,一点都没有照顾到美食界其他大...

主料:

做法by 小羽私厨2016-03-09收藏5009评论19
爱煮食 腰果兰豆炒虾球

虾肉好吃,配兰菜更清爽。特色烹饪时间短,全吃光盘了不会涨肉!特别是虾肉营养丰...

主料:腰果

做法by ms爱煮食2016-07-25收藏824评论12
果仁酸奶#健身修复食谱#

自制的浓稠酸奶早已是我家餐桌上最常见的明星了,会配以时令水果一起食用,不管是...

主料:核桃腰果牛奶火龙果

做法by 老方小雨2016-08-07收藏577评论62
富有层次的喷香焦糖腰果饼干【微体兔西焙蜜语】

烤的香脆的腰果裹上甜甜的焦糖,这一款有着坚果和糖丝的小饼干,可是热门的小点心...

主料:鸡蛋腰果低筋面粉黄油

做法by 微体兔2016-08-11收藏453评论13
【快手菜】宫爆鸡丁

 

主料:鸡腿大葱生姜大蒜

做法by Ms-依丽维娜2016-01-17收藏4903评论7
牛油果腰果酱

1.含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中...

主料:牛油果腰果

做法by 格丽思小厨房2016-09-19收藏27评论0

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