腰果

别名:鸡腰果、介寿果

热量:552大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。

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原汁原味--热带三宝

我不爱喝买的饮料;尽管是什么什么果汁,也只是10%。所以,要喝果汁自己做,或...

主料:腰果椰子肉菠萝

做法by 缘豆儿2014-04-14收藏110评论23
春波荡漾-----金沙碧波玉

春节疾病易复发,腰果对软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。每...

主料:小油菜腰果嫩豆腐

做法by 鑫雨霏霏2012-02-29收藏177评论16
懒人快餐-快捷、营养的腰果鸡丁炒饭

材料丰富,营养不忽悠!

主料:米饭香菇胡萝卜鸡蛋鸡脯肉

做法by 谁曾探过我2009-12-15收藏259评论2
金玉满堂(腰果&虾球版)——豆果美食

金玉满堂,味美香甜!!

主料:鲜虾腰果西葫芦胡萝卜

做法by 我love糖果盒2010-06-01收藏685评论15
银杏腰果鸡丁

鸡丁嫩滑窍门:鸡丁先用蛋清抓均后,放入加盐、糖、油少许、生粉、姜末、蒜末拌匀...

主料:鸡脯肉腰果

做法by Pisces_猫2010-03-26收藏33评论2
宫爆大虾球

这道菜下手要快,炒的时间长了,虾就不嫩了,影响口感。

主料:大虾黄瓜蘑菇腰果

做法by 一只鱼00000032009-01-12收藏233评论4
滋润养颜的凉拌菜——腰果雪耳拌西芹

腰果: 含有丰富的油脂,所含之脂肪多为不饱和脂肪酸,可以润肠通便,润肤美容...

主料:西芹雪耳

做法by lucy0000802008-10-15收藏310评论10
健康美味的大菜:绿色田园

这道菜特别适合老人和儿童,不但味道鲜美,而且营养均衡!虾仁中含有丰富的蛋白质...

主料:黄瓜西兰花

做法by 宠儿2009-03-20收藏58评论9
美味佳肴——腰果鸡丁

 

主料:腰果木耳

做法by lucy0000802008-12-08收藏86评论6
小材大用:变零食为抹酱

1、因为巧克力含糖,所以就没有再添加糖粉; 2、剩余的核桃、杏仁、榛子等都...

主料:腰果花生仁

做法by lucy0000802008-10-09收藏68评论7
果仁甜豆:可口的风味素食

甜豆那清甜、爽脆的劲儿似荷兰豆。用开水将它焯一下,然后和其他蔬菜搭配,可以做...

主料:

做法by 人工智能2008-08-19收藏113评论12