芝麻

热量:531大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

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鸡丝凉面_泡面的华丽转身

传统美食,不多说,真的好吃!忙碌的小伙伴可用泡面,也很美味!但不要常吃!应急...

主料:黄瓜

做法by 草莓漫食2015-01-19收藏7890评论76
蜜汁焖莲藕

蜂蜜可以用麦芽糖代替

主料:莲藕

做法by 明月舞青衣2014-06-12收藏10351评论87
锅烧辛拉面|日食记

用三分钟时间守候泡面飘香。 隔着冬夜,一窗水汽欲滴,就是最平凡的幸福感。 ...

主料:洋葱鸡蛋年糕金针菇白萝卜芝麻

做法by 姜叔的日食记2016-02-25收藏3445评论38
春节特辑| 冰糖葫芦

【迷迭香美食】说起冰糖葫芦,尽管很普通,但内心似乎总有一种特殊的情感,也许只...

主料:白芝麻山楂

做法by 迷迭香Rosemary2016-02-02收藏3635评论26
凉拌酸辣土豆丝

凉拌酸辣土豆丝,主料是土豆,主要烹饪工艺是拌。凉拌土豆丝以爽口为主要特色。不...

主料:大蒜土豆

做法by 小罗妹m2016-09-07收藏1820评论24
香酥芝麻薄脆

芝麻薄片是我从小时候就非常喜爱的街头小吃之一。焦香的芝麻,酥脆的薄片,属于和...

主料:牛奶低筋面粉蛋清

做法by 胡小May2015-07-12收藏5682评论39
杏仁酥饼

做这道杏仁酥饼,原于杏仁粉买多了。一次购买了一公斤美国金山杏仁粉,买回来才发...

主料:鸡蛋芝麻

做法by 风中小荷2015-10-09收藏4625评论51
酸辣肉臊面

一直以来都喜欢吃酸酸辣辣的面,微微的重口味,特别开胃过瘾。同时也喜欢吃肉臊面...

主料:面条红薯粉

做法by keletimes2014-08-19收藏9347评论50
老婆饼自己在家也能做

昨天在家里想做一些老婆饼吃,平时烘焙做东西感觉都费时间还不出数,所以这次一下...

主料:

做法by 机器烧爱铜锣喵2015-05-07收藏6045评论123
黑芝麻贝果

早餐用这款营养美味的黑芝麻贝果搭配不同食材很有滋味。

主料:高筋粉 低筋粉 黄油黑芝麻

做法by ousgoo2016-11-13收藏1233评论7
花生芝麻酱

用格丽思破壁机在家自己做花生芝麻酱,简单又安心。

主料:白芝麻花生

做法by 格丽思小厨房2016-08-26收藏1730评论29
核桃黑芝麻糊——老上海的情有独钟

核桃加上黑芝麻磨了一大瓶核桃粉,就像从小吃的那样。早上起来加点糯米煮成核...

主料:核桃黑芝麻

做法by Kitchen2272013-11-07收藏11429评论197
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭

很喜欢吃日式蒲烧鳗 也很喜欢茄子君...联想到之前花菜冒充白饭来着,觉得或许...

主料:白芝麻米饭长茄子

做法by HoneyS欢喜2014-10-11收藏8016评论81
茴香豆腐饺子#一机多能  一席饪选#

茴香和它的种子一样具有一种特殊的香气、茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、P...

主料:茴香豆腐面粉

做法by 踏月色而来77372017-05-21收藏307评论21
Overnight Oats 隔夜燕麦粥(标准版&减肥版)

Instagram上大热的早餐吃法,方便快速、营养健康,是能够吃出幸福感的早...

主料:酸奶牛奶燕麦片

做法by 苏喵喵2014-05-19收藏8678评论143
调一碗拿得出手的百搭蘸酱

去餐厅吃饭的时候,有时候会觉得,这个凉面好好吃,那个凉拌油麦菜好...

主料:

做法by 耀婕2015-04-01收藏5751评论20
蜜瓜油条虾

蜜瓜油条虾,油条包裹着虾仁,外酥里嫩,蜜瓜的爽甜口感正好搭配QQ的虾蓉及酥酥...

主料:油条虾仁

做法by 蓝纹乳酪2016-09-15收藏1405评论1
湾仔码头抹茶水晶汤圆之缤纷汤圆串

家里很少买汤圆来吃,印象中市售的汤圆基本上都是很甜很油,但这款湾仔码头的抹茶...

主料:海苔

做法by 香颜2015-04-25收藏5299评论151
酸辣蕨根粉#我要上首页酸辣家常菜#

这道菜酸辣爽滑,没胃口的夏天来一盘再爽不过了!闺蜜家的大少吃饭超级挑剔,来我...

主料:大葱大蒜

做法by 于聿宝贝幸福滋味2016-08-03收藏1626评论25