花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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香喷喷的花生米

一炸黄就马上捞起来。

主料:

做法by 蔚楠天空2013-10-19收藏15评论2
花生糖

无聊没事做的

主料:

做法by 颖欣32015-04-08收藏1评论0
豆沙汤圆

 

主料:花生

做法by RE2013-11-05收藏14评论1
蔓越莓花生牛轧糖

对于吃货而言,只有但凡好吃的都自己身体力行做一遍,才是高逼格的吃货哈!所以在...

主料:黄油蔓越莓

做法by 静美花开2015-04-05收藏1评论0
八宝粥+小蛋饼

由于工作原因,没有专门去买食材,选了家里现成的,第一次做八宝粥,所有的豆类米...

主料:红豆薏仁花生米黑米大米枸杞鸡蛋葱头蒜苗

做法by yuans_2014-01-08收藏11评论0
凉面

 

主料:面条西红柿黄瓜胡萝卜木耳芹菜花生米

做法by 吴妮limia2014-08-19收藏3评论0
牛轧糖(好评如潮)

因为这款糖,我成了孩子们中的糖阿姨。0差评。

主料:花生

做法by 红红火火5652015-03-31收藏1评论0
花生米

这是一个简单又方便的一道休闲食品

主料:花生米

做法by #612015-06-27收藏0评论1
可乐鸡翅(家庭简洁版)

简单~~只要做熟就好了

主料:鸡翅

做法by 天天想吃招2015-03-08收藏1评论1
煎土豆

我的家人都爱吃土豆,所以我做了这道菜,又当饭又当菜,很多好吃。

主料:土豆

做法by 平凡的贤惠2015-07-18收藏0评论0
豆角煎土豆

这是月光族,在月底吃的菜。很便宜而且很好吃哦非常好做。相信你懂得

主料:土豆豆角辣椒

做法by 暧昧吃货2013-10-09收藏15评论0
桃酥

 

主料:低粉鸡蛋黑芝麻

做法by 小叉是坏蛋2015-03-25收藏1评论0
原味牛轧糖

第一次学做,味道还不错,但是为什么比较软

主料:

做法by 刘蛋娘2015-03-19收藏1评论0
豆角焖面

我是一个面条控,一直以来喜欢用芹菜做焖面,今天用的是豆角和西红柿,味道竟然比...

主料:瘦肉西红柿豆角姜片

做法by 闲时看云卷云舒2015-06-16收藏0评论1
三明治

 

主料:鸡蛋生菜番茄

做法by 囶艾2015-03-20收藏1评论0
泰山豆腐花

 

主料:豆腐海米松花蛋香菜

做法by 剑客000000052009-04-01收藏30评论1
葱油面

 

主料:葱花

做法by By团2015-03-18收藏1评论0
宫爆鸡丁

 

主料:花生大葱胡萝卜黄瓜鸡胸肉

做法by 打败我的不是天真而是天真热2015-07-09收藏0评论0
花生粘

 

主料:

做法by 妮妮陶淘2014-05-12收藏5评论0
泥藻鸡蛋卷饼

 

主料:小葱鸡蛋小麦面粉紫菜

做法by 丹青菜谱R2015-07-05收藏0评论0

五分钟搞定经典快手菜