花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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特色小吃红甜面

红甜面是陕西韩城的特色小吃之一。做红甜面,首先要“兢”豆子,然后在“兢”好的...

主料:葡萄干花生红小豆

做法by lin悠然112015-11-29收藏658评论13
花生红枣黑米粥

 

主料:糯米花生黑米

做法by 依然七月2012-11-21收藏4416评论55
营养八宝粥

最近一直在看《北京青年》,看这个片子纯属娱乐,没有看过前几集,昨天在网上看了...

主料:红豆绿豆紫米莲子薏米糯米黑米花生米

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蒜泥白肉

蒜泥白肉是一款经典的川菜,蒜味浓郁,咸辣鲜香,肉香浓郁。要求切出来的肉片薄如...

主料:大蒜猪五花肉黄瓜

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中式点心 花生酥——改编自君之老师的飘香小圆饼

还记得当年吃了一年的君之老师的飘香小圆饼吗?在朋友们都在做蛋黄酥...

主料:

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香草戚风蛋糕

今时今日,烤过数炉蛋黄酥和饼干以及偶尔的烤翅,让我对自家烤箱多了一些了解,也...

主料:鸡蛋牛奶低粉

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花型桃酥

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主料:低粉香葱鸡蛋液

做法by 海燕的窝2015-08-24收藏726评论7
五仁月饼

 

主料:中筋面粉

做法by GiGi食记2016-08-31收藏144评论17
【花生牛奶】——流行饮品轻松自制

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主料:

做法by 空心菜2015-04-16收藏983评论21
花生糯米粥

前几天收到米技公司寄来的米技锅,心情非常高兴。正好家里的煮稀饭的小锅坏了,正...

主料:花生糯米

做法by JN高速2012-05-09收藏3703评论50
香辣羊锅

又到了可以火辣辣吃羊肉的季节。今天这道颇具西北风味的香辣羊锅,可是下饭涮锅两...

主料:香葱土豆

做法by 悠悠兮然奶茶2012-12-03收藏2960评论21
八宝粥

寒冬腊月的,早上为了有足够的热量抵御冷风,最好的办法是喝粥! 一碗温热软...

主料:桂圆核桃仁百合薏仁小米花生仁黑豆黑米

做法by 虎妈尚菜2011-12-28收藏4363评论62
私房宫保鸡丁

传统的鸡胸肉做出来的肉丁吃起来会有一点柴,此菜加了五花肉的成分,吃起来肥而不...

主料:猪五花肉鸡胸肉大葱花生米

做法by Fomney2012-11-27收藏2999评论17
白斩鸡 (附详细整鸡切件法)

快手做大菜~做起来不难但是切起来对我还是费劲了些…真心切了好久诶…下次斩鸡切...

主料:大葱

做法by HoneyS欢喜2015-03-09收藏982评论18
小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——花生米拌芹菜

小小中医说:正常宝宝们气旺血盛,生机蓬勃,生长发育良好,阴阳协调,但不少儿童...

主料:芹菜

做法by 肥米粒粒2013-01-09收藏2694评论102
【五仁月饼,你不必滚出月饼界】稍做修改,山鸡也能变凤凰!

又到一年中秋时,去年被“滚粗”月饼界的五仁月饼,期期艾艾地冒头。因质地偏硬,...

主料:

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主料:猪肉馅

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