花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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糖不甩

 

主料:

做法by 金砖国宝2017-10-24收藏0评论0
花生巧克力夹心饼干

【花生巧克力夹心饼干】 夹心饼干是很多小朋友喜好的零食,这款饼干的夹馅用了...

主料:低筋面粉黄油蛋液

做法by 西米Fiona2017-10-24收藏0评论0
广式豆沙月饼

原谅我等中秋过后这么久才来发菜谱,月饼的方子很多,但要一个好方子真的是比较难...

主料:中筋面粉低粉咸鸭蛋黄蛋黄

做法by 安宏2017-10-24收藏5评论0
满口香

1.老婆婆自产无公害绿色无污染花生(就是今年收成不好太小) 2.花生米多就多...

主料:花生米鸡蛋

做法by 地瓜夫人2017-10-24收藏0评论0
花生凉粉

晚上饿了,不敢吃热量太高的东西,可以试试这个

主料:

做法by 密思风爱美食2017-10-24收藏0评论0
宫保鸡丁

 

主料:鸡胸肉花生大葱鸡蛋白芝麻大蒜

做法by 陈陈陈小贤2017-10-23收藏0评论0
香辣加蛋豌豆面

10.23 这是一个草木摇落露凝为霜 辣油打底怕啥天凉的故事……最近掉...

主料:豌豆花生猪油面条洋葱青菜

做法by sure汪2017-10-23收藏11评论0
葱香芝麻烧饼

烧饼就是有芝麻,烤出来的饼!焦香酥脆,酥的掉渣!

主料:普通面粉低筋面粉

做法by 我的温馨港湾2017-10-23收藏16评论0
笋尖蕃茄炒牛肉

没有预谋,纯粹是看食材随意搭配,按心❤走。

主料:牛肉蛋清

做法by 鱼塘妹2017-10-23收藏7评论0
清蒸罗非鱼片

想要既享受鱼类的美味,又想吸收鱼类的营养,清蒸是不错的选择

主料:辣椒

做法by 豆粉6795702017-10-23收藏7评论0
梅菜扣肉

粤西特色菜的炸,是一种浅炸,将食物原料置于热油中,食品表面温度迅速升高,水分...

主料:五花肉

做法by 深圳扁扁2017-10-22收藏42评论0
猪肉丸

外面买的肉丸不知道有没肉而且还很多乱七八糟的添加,自己动手保证百分百纯正,而...

主料:

做法by 深圳扁扁2017-09-20收藏24评论0
糖衣花生

花生米是很多男士喜爱的下酒菜,炸花生 米、老醋花生、五香花生等等,似乎依旧...

主料:花生仁

做法by 旺仔小平頭02017-07-13收藏15评论0
麻辣小龙虾

周末和小哥哥逛中超,看到张牙舞爪的小龙虾,小哥哥说想吃麻辣小龙问我会不会做。...

主料:姜片大蒜小龙虾

做法by Amber小姐姐2017-06-13收藏10评论0
红心火龙果拉皮

食材颜色充满浪漫与诱惑做给你爱的人一定会赢来她的欢心。

主料:黄瓜鸡蛋高筋面粉胡萝卜黑芝麻

做法by 食味記2017-06-13收藏9评论0
蛋白酥

小朋友最喜欢的贝壳模具,每次来了都会要求做蛋糕,这次做了蛋白酥,酥酥脆脆,香...

主料:低粉蛋白黄油

做法by 大海微澜2017-06-12收藏7评论0
香菇酱五彩菠萝饭

初夏时光。 微微的暖风拂面,空气里充满了甜蜜而懒散的气息,这是最好的季节。市...

主料:小葱火腿黄瓜香菇紫甘蓝菠萝

做法by 禾小荷2017-05-06收藏404评论5
闽地四果汤

暑假怎么能离开消暑解暑的饮品呢?小编在这里就为大家奉上一款福建人都特别热爱的...

主料:地瓜西瓜花生火龙果

做法by 游游鱼儿2016-07-29收藏9评论1
闽南粉粿

 

主料:花生

做法by 葵恩miss王2016-07-24收藏20评论2
传统闽南薄饼(春卷/润饼)

我老妈的拿手菜之一,其实没啥技术含量,但是就是觉得别人家的做的没我家的好吃~...

主料:芹菜青蒜荷兰豆豆腐皮海蛎冬笋鸡蛋胡萝卜高丽菜五花肉花生香菜

做法by 陌茧2015-12-24收藏119评论6

五分钟搞定经典快手菜