花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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芹菜牛肉蒸饺

不吃芹菜的我为老公定制的爱心大饺子!

主料:牛肉芹菜鸡蛋洋葱

做法by 孙季春2018-04-22收藏8评论0
酥皮豆沙酥

本来打算老婆饼 看下冰箱还有 剩下的 红豆沙 绿豆沙呢 就 做了几个 ...

主料:

做法by 烘焙已入坑2018-04-22收藏2评论0
龙虾海鲜面#松下多面美味#

冰箱有只昨晚吃剩的龙虾个头不大。本来想做粥。想想粥要熬好久,就孩子和我两个人...

主料:龙虾蟹棒油菜香菜洋葱

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黑醋猪脚姜

广东人坐月子最爱的一道菜!

主料:猪脚生姜花生

做法by 过路人qsxu2018-04-22收藏8评论0
【芋圆仙草西米露】

在宿舍也能自制的甜品哦,简单健康又美味,你值得拥有~

主料:紫薯南瓜西米牛奶花生

做法by XIE不是简单的美厨娘2018-04-21收藏0评论0
可可牛轧糖

可可味道的东西最好吃啦 虽然颜色看上去有点不好看 但是还是蛮好吃的 ~ 接下...

主料:黄油

做法by 爱吃糖的鸡2018-04-21收藏0评论0
【空气炸锅版】紫薯花生星星酥

紫薯是很多人爱吃的食物,我也是琢磨了不少的做法。 因为总是蒸着吃或者打成紫薯...

主料:牛奶炼乳

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苦夏救星☞自制川北凉粉

在辛香汇吃过这道菜,老婆喜欢吃,感觉也蛮简单的,所以就自己弄了,主要就是配汁...

主料:葱花蒜泥

做法by 会痛的石头开灰机2018-04-21收藏12评论0
酸菜饭

天气太热,好像吃酸菜饭。自己动手丰衣足食。凉凉的太好吃了

主料:酸菜韭菜花生米

做法by  【海月农庄】欢迎您  2018-04-21收藏1评论0
饺子皮大变身之凉皮篇【饺子皮主题】

今天拾先生又带着饺子皮来到了陕北地区。 来点油辣子,来点菜码,把它变成麻辣凉...

主料:黄瓜香菜花生米

做法by 拾先生和美食2018-04-20收藏0评论0
秘制辣椒油

注意油温不宜过高,否则会把辣椒烫糊,影响口感。

主料:花生米白芝麻

做法by 朴谷鸟2018-04-20收藏0评论0
美味锅贴

 

主料:肉糜鸡蛋韭菜黑芝麻

做法by 春蕾的幸福生活2018-04-20收藏0评论0
油泼麻辣凉面

凉面又称“过水面”,古称为“冷淘”,传说最早起源于唐代武则天未入宫之前,由于...

主料:面条黄瓜豆皮绿豆芽大蒜

做法by 豆豆呵呵012018-04-20收藏189评论0
宫保素肉#松下多面美味#

食素者的福音~超级下饭

主料:黄瓜胡萝卜

做法by 尖尖实验室2018-04-20收藏41评论0
油炸花生,烤箱版#松下多面美味#

有些时候用炒锅做这道菜,很容易炸糊,不容易掌握火候,用烤箱就可以避免这一点 ...

主料:花生米

做法by 尖尖实验室2018-04-20收藏63评论0
杂粮八宝粥

寝室自制八宝粥,减肥又好喝

主料:糯米红豆花生黑米紫米黑豆小米

做法by 齊天大聖weh2018-04-20收藏0评论0
花生酥#松下多面美味#

自己做的酥饼可以控制油量可以放自己喜欢的坚果,比外面卖的好吃很多。操作简单易...

主料:低粉花生仁鸡蛋

做法by 苗妈小厨2018-04-20收藏0评论0
粽子

 

主料:五花肉糯米花生绿豆

做法by 六六靓妈2018-04-20收藏1评论0
茴香包子#松下多面美味#

包子里我最喜欢茴香馅的,茴香中含有一种叫茴香醚的物质,这种物质具有杀菌暖胃的...

主料:茴香肉馅面粉

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抹茶奥利奥雪花酥

 

主料:花生核桃杏仁黄油

做法by Super__man私家小厨2018-03-19收藏3评论0

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