芹菜

别名:旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹

热量:14大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

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挑战你的味蕾~水煮鱼片。

黑鱼性寒,味甘,归脾,胃经,疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够补心养阴,澄清渗水...

主料:

做法by 小圆的厨房2016-05-06收藏5980评论15
干拌牛肉|美食台

干拌牛肉作为川菜,味道自然少不了咸香麻辣,但因为是炖煮之后干拌,做菜全程没有...

主料:牛腱肉花生小葱干辣椒大葱

做法by 美食台2016-05-19收藏1847评论9
宝宝辅食微课堂   时蔬无骨鸡翅 创意鸡翅

大多数宝宝都非常喜欢吃鸡翅,常见的做法是红烧和油炸,今天我们用蒸的方式制作,...

主料:芹菜白玉菇胡萝卜鸡中翅

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-11收藏1495评论5
凉拌芹菜#黑人牙膏一招制胜#

芹菜的功效:祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。胡...

主料:大蒜花生米黑木耳胡萝卜芹菜

做法by 友缘_42016-04-30收藏3584评论135
爽口小拌菜#德国MIJI爱心菜#

以前是离家在外上学,现在是远嫁他乡,觉得应该尽孝的时候,却不能陪在爸爸身边。...

主料:腐竹木耳

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-05-17收藏1223评论112
宝宝辅食微课堂 珍珠小米粥

小米的营养价值略高于大米,而且非常容易消化,平时用来做粥喝。今天和妈妈们分...

主料:小米面粉西葫芦胡萝卜芹菜

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-19收藏1075评论2
凉拌胡萝卜花生~果仁什锦#黑人牙膏一招制胜#

五一劳动节又到了,愉快的五一怎么可以没有烧烤,在家里或者风景优美的河边,宁静...

主料:芹菜胡萝卜花生

做法by 幸福小精灵静静2016-04-30收藏2702评论134
好吃又好看的水晶芹菜玉米饺子

味道比外面买的都好吃,我是南方人所以很喜欢吃水晶的饺子,关键是很营养健康宝宝...

主料:玉米淀粉姜末鸡蛋香葱木耳香菇芹菜红萝卜玉米五花肉

做法by 悠然辣妈2016-05-11收藏706评论8
馒头华丽変身【芝士焗馒头】百吉福芝士力量

父母养育我们成人真的是含莘如苦,年纪小小就担负很多农活,挑着重担走20多里路...

主料:馒头蕃茄

做法by 酱出心才_Winnie私厨2016-05-10收藏724评论57
宝宝最爱蛋包饭

 

主料:鸡蛋米饭火腿肠芹菜玉米粒

做法by 熊猫太太——媛2016-04-25收藏2671评论11
鲜鱿豆腐 #元气挑战美一天#

豆腐为补益清热养生食品,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。现代医学...

主料:芹菜香菇蟹柳鱿鱼豆腐

做法by 缘豆儿2016-05-18收藏1690评论11
素什锦#黑人牙膏一招制胜#

说起素菜,很多人会以为素菜不好吃没什么营养,其实不然,今天这道炒素主要是以时...

主料:蒜头荷兰豆西兰花黄椒红椒胡萝卜芹菜莲藕蟹味菇黑木耳

做法by jmy的私房菜2016-05-09收藏544评论285
零失败的金包银鲜虾炒饭#极速早餐#

这是一道快手营养,早,晚餐皆可的快手炒饭,金包银是指米饭外面包裹了金色的蛋液...

主料:米饭虾仁土鸡蛋芹菜

做法by angel祎宸2016-02-29收藏10377评论90
清炒芹菜豆腐片#黑人牙膏一招制胜#

芹菜平肝降压,镇静安神,春天里的芹菜嫩的都能掐出汁来,又有俗话说,宁可三日无...

主料:芹菜豆腐

做法by 羽小艾2016-05-05收藏850评论165
会起舞的茶香猫饭+#德国MIJI爱心菜#

自有茶提,自有风来,谁在碗中起舞? 茶香猫饭,一款带着菩洱清香的饭,伴着饭...

主料:红萝卜芹菜芝麻木鱼花

做法by jijiqucho2016-05-07收藏649评论73
【玉米香菇水晶饺】#德国Miji爱心菜#

爸妈爰吃饺子,尤其是妈妈调制馅儿那是非常香又美味!趁着母亲节来临,给爸妈折腾...

主料:玉米干香菇猪肉玉米淀粉

做法by 酱出心才_Winnie私厨2016-05-08收藏589评论107
芹菜苹果汁

这款芹菜苹果汁好喝还有降血压和清脂的功效~坚持喝确实有变化。

主料:芹菜苹果

做法by 胖赫2016-04-25收藏1454评论11
麻辣香锅

 

主料:洋葱芹菜大蒜葱白基围虾蒜苗黄瓜鱿鱼须土豆干辣椒

做法by 浪漫蝴蝶飞2016-04-24收藏1445评论3
鸡胸肉杏鲍菇

 

主料:鸡胸肉杏鲍菇胡萝卜芹菜

做法by 萌小泳2016-05-12收藏319评论1
超级劲爆香辣过瘾【干锅连藕鸭】

“夏天吃鸭胜补药”,鸭子们自小在水里长大,汲取水之精华,故而其肉性味...

主料:芹菜大蒜

做法by 苏苏爱美食WH2015-06-16收藏54953评论189

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