芹菜

别名:旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹

热量:14大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

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风味腐竹烩芹菜

这道菜我加入了风味豆豉,菜名就由此得来,比起单纯的芹菜炒腐竹,加入豆豉真的很...

主料:胡萝卜芹菜

做法by 尖尖实验室2018-05-04收藏1043评论0
南瓜芝士浓汤#百吉福冬季芝恋#

天冷了,好友相聚,你可以做一碗相当省事又暖身的高能量浓汤来保持身体能量。南瓜...

主料:牛奶培根洋葱芹菜胡萝卜南瓜

做法by 苹果小厨2017-12-03收藏8329评论0
3秒钟一个,宝宝最重要的辅食,你却说不会做!

鲜肉小馄饨 参考月龄:9M+ 我用猪肉来作为肉馅,它是铁和锌含量数一数二的...

主料:铁棍山药猪里脊胡萝卜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-04收藏221评论0
补铁补锌,比香肠还好吃,挑食的宝宝居然也抢着吃!

时蔬鲜肉盒 参考月龄:11M+ 猪肉是补铁补锌数一数二的红肉,能促进宝宝的...

主料:铁棍山药中筋面粉胡萝卜猪里脊芹菜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-08收藏998评论0
芹菜叶软饼 宝宝辅食食谱

“参考月龄:11个月以上 总是被你扔掉的好食材,不仅维生素超高、还能预防宝宝...

主料:鸡蛋面粉

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-02收藏218评论0
什锦豆腐蒸蛋

立夏食蛋,啖清淡 俗话说“立夏吃了蛋,热天不疰夏”。中医认为,鸡蛋性平、补...

主料:新鲜香菇鸡蛋虾仁

做法by 烘焙有方学苑2018-05-01收藏204评论0
芹辣肉粒方白菜

【657】4.10 这是一个剩白菜帮剩肉馅 辣炒顺手煮面拌的故事……可以...

主料:剁椒肉馅白菜帮芹菜

做法by sure汪2018-04-10收藏567评论0
轻食主义 消食瘦身汤#初夏搜食#

夏天到了,也是帅哥美女凸显自己美好身段的时候了。今天介绍的消食瘦身汤,有下气...

主料:生姜紫菜香菜芹菜胡萝卜白萝卜

做法by 只爱飞飞自己2018-05-09收藏63评论0
卤花生拌西芹

《本草纲目》载:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。另外“花生的红衣...

主料:芹菜花生

做法by 尖尖实验室2018-04-15收藏393评论0
蛋羹这样做营养翻十倍,好吃又补脑,宝宝生长发育更快!

时蔬米粉蛋羹 参考月龄:11M+ 蛋羹这样做,不但味道好了,连营养密度都瞬...

主料:胡萝卜三文鱼鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2018-03-21收藏780评论0
免发面水煎包

有人说,吃货的世界最简单,只要想吃的美食,总有方法解决难题,对于吃货来说,这...

主料:猪肉馅芹菜小葱

做法by 食尚煮易爱下厨2015-06-16收藏72579评论344
凉拌千张 又叫豆腐丝 厚百页 简单美味的家常菜

基本上豆制品我都爱,今天就分享一道凉拌千张。 喜欢的朋友可以收藏加关注哦,...

主料:花生小葱胡萝卜芹菜千张

做法by SANSAN_332018-05-14收藏62评论0
第一次做这样的珍珠面,简单又好吃,你做过吗?

酸甜珍珠面 参考月龄:10个月以上 今天介绍一道珍珠面,口感有别于其他面条,...

主料:黄瓜番茄中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-08收藏8882评论0
超级劲爆香辣过瘾【干锅连藕鸭】

“夏天吃鸭胜补药”,鸭子们自小在水里长大,汲取水之精华,故而其肉性味...

主料:芹菜大蒜

做法by 苏苏爱美食WH2015-06-16收藏64365评论206
意面缠绵早餐#优思明5.20  我爱0距离#

给你最爱的他(她)做一份这样的早餐来表达浓浓的爱意吧!爱他(她)就要赤裸裸的...

主料:鸡蛋大蒜意面

做法by 小黠大痴2018-05-17收藏31评论0
小羽私厨之盐帮跳水鱼

小羽私厨系列菜谱视频之《盐帮跳水鱼》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,...

主料:红尖椒青尖椒芹菜泡椒鲈鱼

做法by 小羽私厨2018-05-07收藏44评论0
三色玉米虾片

如果有一种美味零食自己在家就能完成,不仅吃起来鲜味十足,而且相比外面的零食还...

主料:玉米粒胡萝卜芹菜

做法by 迷迭香Rosemary2018-05-03收藏67评论0
网红鸡爪

 

主料:鸡爪洋葱辣椒柠檬蒜头

做法by 蓝色阳光19802018-04-22收藏153评论0
年夜饭必备(红烧鱼)

豆瓣酱是咸的,食用盐要少放

主料:葱花草鱼

做法by 云颠之作2015-02-05收藏45467评论211
网红香辣虾

这道菜适合口味重一些的人,我相信有很多哈,我个人爱吃辣的,这道菜选择了一些素...

主料:生姜马蹄莴笋大葱芹菜蒜头白芝麻

做法by Eva小佳2018-04-25收藏156评论0

五分钟搞定经典快手菜