茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

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民间方子,却很有效!养胃促消化,对口臭、拉肚子很有效!

儿科医生随口提了一句“孩子还小,没太大问题药就少吃一点,平时给他煮点小面汤养...

主料:普通面粉茼蒿菜蛋黄

做法by 宝宝辅食微课堂2018-01-30收藏387评论0
韩式火锅好吃的秘诀——泡菜肥牛锅

今天宝鸡下雪了!敢不敢相信,还没到11月啊喂!真是冻死宝宝了...赶紧煮一锅...

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做法by 亲爱的兔美酱2015-10-30收藏44645评论179
牛骨清锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

汤底用浓汤宝熬的,真的很鲜。好吃的要留给最爱的人吧。 所以,我吃火锅,你吃火...

主料:香菇茼蒿胡萝卜白萝卜北豆腐

做法by 小虹虹宝宝2017-11-10收藏1194评论0
番茄肥牛小火锅|营养均衡,好吃看得见#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

是不是吃腻了传统的鸳鸯火锅?超级辣的川味火锅?对于不能吃辣的人,看到火辣辣的...

主料:茼蒿大葱魔芋豆腐西红柿香菇金针菇肥牛

做法by 果果2017-11-12收藏748评论0
寿喜锅(改良版) #竹木火锅,文艺腹兴#

冬天一到,对于我们这些不南不北没有暖气的地方来说,真是难熬的一季,即使呆在家...

主料:大白菜老豆腐金针菇海带结鹌鹑蛋香菇

做法by 老方小雨2017-12-13收藏377评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 味蕾时光2016-07-19收藏6849评论38
家常过桥米线

自己非常喜欢吃米线 有时候馋的要命的时候不管怎么样都要起来坐车去找一家米线...

主料:

做法by 我爱微笑2017-04-28收藏1298评论5
香椿拌豆皮---最有味道的凉菜

从小我便是个无辣不欢的孩子,尽管各地方辣的触觉各式各样,在北京生活,吃上一口...

主料:豆皮 香椿茼蒿

做法by 柠檬的午茶时光2016-03-29收藏4355评论10
麻辣香锅

可以炒着吃的火锅--麻辣香锅! 要说这麻辣香锅,对我们来讲可是有着无...

主料:鲜虾鱼丸蒜黄菜花油麦菜茼蒿金针菇菠菜

做法by 雨鸾2013-01-30收藏17865评论52
#家麻家辣#麻辣香锅

麻辣香锅我的最爱,这次的麻辣香锅加入了家麻家辣清油火锅料味道更佳的好,吃起来...

主料:金针菇鱼丸平菇红薯青笋莲藕茼蒿

做法by 幸福小精灵静静2015-12-27收藏4897评论10
韩式海鲜汤

寒冷的冬日里跟家人分享一锅暖暖的海鲜汤,别有一番滋味~~

主料:梭子蟹花蛤鲍鱼章鱼茼蒿紫菜

做法by yzj19881182016-11-21收藏1989评论10
蒜蓉茼蒿

茼蒿要择洗干净,控干水。 茼蒿从中间用刀一分为二,炒时先入杆,再入叶。 茼蒿...

主料:茼蒿大蒜

做法by 过眼云烟yjr2018-02-11收藏0评论0
牛肉醒酒汤-开启元气满满的一天#给老爸做道菜#

现在工作繁忙应酬多 给爸爸和他做个元气满满的牛肉醒酒汤 舒心暖胃

主料:大蒜白芝麻茼蒿嫩豆腐香葱鸡蛋

做法by Tina厨房日记2017-06-15收藏748评论0
(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)

1、补钙+优质蛋白质:银鱼营养丰富,富含优质蛋白和各种矿物质;尤其是含钙量不...

主料:茼蒿小米大米

做法by ₯㎕ 红颜忆ぃゃ2017-04-21收藏978评论5
海鲜什锦芝士火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

以前做火锅都会熬大骨头汤或鸡汤做汤底,这次用了两块家乐浓汤宝就直接搞定,又加...

主料:芝士切面粉丝豆腐泡墨斗鱼河蟹海虾鱼丸白玉菇木耳金针菇香菇茼蒿生菜枸杞香菜

做法by 厨色生香2017-11-05收藏178评论0
爆炒蒜蓉蚝油茼蒿#一机多能 一席饪选#

清爽可口,5分钟快手菜,快来和Tina一起做起来!

主料:指天椒蒜片茼蒿白芝麻

做法by Tina厨房日记2017-05-12收藏735评论6
麻辣香锅

 

主料:腐竹鹌鹑蛋生菜茼蒿香肠鱼丸蟹棒洋葱青椒金针菇木耳平菇香菇杏鲍菇

做法by 微博赵美子life2014-04-25收藏7274评论30
蒜蓉茼蒿

茼蒿就没什么故事啦,就是很清香爽口的快手菜啦。( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

主料:大蒜茼蒿

做法by kiwi宝气2016-02-23收藏2733评论9
超辣火鸡部队锅

 

主料:鸡蛋茼蒿

做法by 西柚汁麻麻2018-02-11收藏0评论0
部队火锅

最近降温了,大家注意加衣服。秋天真的来了,凉爽的天气,吃点热气腾腾的刚刚好,...

主料:年糕豆腐午餐肉金针菇蟹味菇茼蒿牛肉

做法by 暖夫生活2016-09-22收藏1594评论6

五分钟搞定经典快手菜