茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

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牛肉醒酒汤-开启元气满满的一天#给老爸做道菜#

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爆炒蒜蓉蚝油茼蒿#一机多能 一席饪选#

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(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)

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温暖沙拉Warm Salad花环色拉-蜜桃爱私厨营养师减肥

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茄汁素丸子

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秘制红焖羊肉—在家做出饭店的味道

此道菜可做火锅锅底,吃完羊肉后汤汁可以涮自己喜欢的蔬菜,周末炖上一锅,和家人...

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蒜蓉炒茼蒿

茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒...

主料: 茼蒿

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韩式海鲜汤

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家常过桥米线

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主料:

做法by 我爱微笑2017-04-28收藏227评论5
三鲜大烩菜

一定加开水,这样煮出来很好吃!

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做法by 开心就好chirry2017-06-09收藏21评论0
茼蒿菜的奇妙吃法,超有营养 !

今天介绍茼蒿的一种独特吃法,用米粉和切碎的茼蒿拌匀,蒸个七八分钟,再下猪油稍...

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香椿拌豆皮---最有味道的凉菜

从小我便是个无辣不欢的孩子,尽管各地方辣的触觉各式各样,在北京生活,吃上一口...

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#家麻家辣#麻辣香锅

麻辣香锅我的最爱,这次的麻辣香锅加入了家麻家辣清油火锅料味道更佳的好,吃起来...

主料:金针菇鱼丸平菇红薯青笋莲藕茼蒿

做法by 幸福小精灵静静2015-12-27收藏4889评论10
清汤牛肉面#花家味道#

孩子爸不喜欢裱花蛋糕那些花里胡哨的,想着他最爱吃我做的卤牛肉,就动心思做了这...

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麻酱茼蒿

茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿...

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傣族酸汤火锅

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