茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

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韩式火锅好吃的秘诀——泡菜肥牛锅

今天宝鸡下雪了!敢不敢相信,还没到11月啊喂!真是冻死宝宝了...赶紧煮一锅...

主料:茼蒿胡萝卜金针菇西葫芦豆腐娃娃菜大蒜大葱洋葱

做法by 亲爱的兔美酱2015-10-30收藏43405评论179
蒜蓉茼蒿

不要炒太长时间,茼蒿就不好吃了

主料:茼蒿大蒜

做法by 耐美食啊2017-10-17收藏9评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 味蕾时光2016-07-19收藏6783评论38
立春 | 用小红锅做春饼

用平盘烤春饼不需要厨房基础,跟着步骤一步步也能做出春饼,烤一次春饼需要约4分...

主料:绿豆芽水发木耳中筋面粉

做法by 麦子厨房2017-08-12收藏340评论0
老北京涮羊肉火锅

10月15日-10月17日,无论老北京火锅、重庆牛油火锅、粤式海鲜火锅,你想...

主料:香菜末鸭血茼蒿菠菜白菜牛百叶午餐肉

做法by 鬼蜀美食2017-10-11收藏19评论0
牛肉醒酒汤-开启元气满满的一天#给老爸做道菜#

现在工作繁忙应酬多 给爸爸和他做个元气满满的牛肉醒酒汤 舒心暖胃

主料:大蒜白芝麻茼蒿嫩豆腐香葱鸡蛋

做法by Tina厨房日记2017-06-15收藏668评论0
凉拌茼蒿

今天有时间,所以就去超市买了一把茼蒿,做一道凉拌的,简单又下饭。

主料:茼蒿大蒜豆皮

做法by 忆木子2017-10-13收藏12评论0
蒜蓉耗油茼蒿

我的最爱哦,清新脆爽,秋日解燥。

主料:大蒜茼蒿

做法by 8飞鱼2017-09-15收藏59评论0
油浸茼蒿

老妈在饭店吃过后,回家试做了一回,没想到超级好吃,而且做起来超级简单!吃火锅...

主料:葱花猪瘦肉茼蒿

做法by 綪儿2017-10-12收藏9评论0
家常过桥米线

自己非常喜欢吃米线 有时候馋的要命的时候不管怎么样都要起来坐车去找一家米线...

主料:

做法by 我爱微笑2017-04-28收藏755评论5
韩式海鲜汤

寒冷的冬日里跟家人分享一锅暖暖的海鲜汤,别有一番滋味~~

主料:梭子蟹花蛤鲍鱼章鱼茼蒿紫菜

做法by yzj19881182016-11-21收藏1957评论10
香椿拌豆皮---最有味道的凉菜

从小我便是个无辣不欢的孩子,尽管各地方辣的触觉各式各样,在北京生活,吃上一口...

主料:豆皮 香椿茼蒿

做法by 柠檬的午茶时光2016-03-29收藏4335评论10
(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)

1、补钙+优质蛋白质:银鱼营养丰富,富含优质蛋白和各种矿物质;尤其是含钙量不...

主料:茼蒿小米大米

做法by ₯㎕ 红颜忆ぃゃ2017-04-21收藏750评论5
爆炒蒜蓉蚝油茼蒿#一机多能 一席饪选#

清爽可口,5分钟快手菜,快来和Tina一起做起来!

主料:指天椒蒜片茼蒿白芝麻

做法by Tina厨房日记2017-05-12收藏618评论6
#家麻家辣#麻辣香锅

麻辣香锅我的最爱,这次的麻辣香锅加入了家麻家辣清油火锅料味道更佳的好,吃起来...

主料:金针菇鱼丸平菇红薯青笋莲藕茼蒿

做法by 幸福小精灵静静2015-12-27收藏4895评论10
麻辣香锅

可以炒着吃的火锅--麻辣香锅! 要说这麻辣香锅,对我们来讲可是有着无...

主料:鲜虾鱼丸蒜黄菜花油麦菜茼蒿金针菇菠菜

做法by 雨鸾2013-01-30收藏16858评论52
蒜蓉炒茼蒿

茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒...

主料: 茼蒿

做法by 斯佳丽2017-02-05收藏957评论2
茄汁素丸子

茼蒿很多人不喜欢吃,但是它的营养价值很高,做馅,和鸡蛋一起炒都很好吃,吃火锅...

主料:茼蒿鸡蛋葱末胡萝卜面粉

做法by 海燕的窝2017-03-01收藏822评论7
秘制红焖羊肉—在家做出饭店的味道

此道菜可做火锅锅底,吃完羊肉后汤汁可以涮自己喜欢的蔬菜,周末炖上一锅,和家人...

主料:枸杞胡萝卜白萝卜山楂干茼蒿葱段

做法by Tina厨房日记2017-02-16收藏871评论7
清汤牛肉面#花家味道#

孩子爸不喜欢裱花蛋糕那些花里胡哨的,想着他最爱吃我做的卤牛肉,就动心思做了这...

主料:香菜枸杞生姜大葱白萝卜牛腱子肉鲜面条

做法by 云朵面包zx2016-10-12收藏1459评论30