茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

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番茄肥牛小火锅|营养均衡,好吃看得见#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

是不是吃腻了传统的鸳鸯火锅?超级辣的川味火锅?对于不能吃辣的人,看到火辣辣的...

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做法by 果果2017-11-12收藏520评论0
韩式火锅好吃的秘诀——泡菜肥牛锅

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酸酸辣辣冬阴功火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

这一锅够2-3个人吃的,可以边吃边煮边加菜。如果是平时烧汤的话,材料减半即可...

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海鲜什锦芝士火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

以前做火锅都会熬大骨头汤或鸡汤做汤底,这次用了两块家乐浓汤宝就直接搞定,又加...

主料:芝士切面粉丝豆腐泡墨斗鱼河蟹海虾鱼丸白玉菇木耳金针菇香菇茼蒿生菜枸杞香菜

做法by 厨色生香2017-11-05收藏84评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 味蕾时光2016-07-19收藏6810评论38
一人食海参小火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

寒冷的冬天唯有火锅最能温暖人的身体和心灵,一个人在家做一份可心的火锅来温暖一...

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做法by 石榴树20082017-11-28收藏2评论0
牛骨清锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

汤底用浓汤宝熬的,真的很鲜。好吃的要留给最爱的人吧。 所以,我吃火锅,你吃火...

主料:香菇茼蒿胡萝卜白萝卜北豆腐

做法by 小虹虹宝宝2017-11-10收藏35评论0
私厨养生锅·冬日里温暖你的心

冬日将至 天寒地冻 进补正时 养生锅起 家人围坐 温暖人心

主料:鱼丸蟹味菇茼蒿娃娃菜香菇胡萝卜

做法by 娜时花开私厨2017-10-22收藏178评论0
鲜虾什锦火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

东北的十一月,已经开始了雪花飞舞的天气,寒冷的下雪天儿很适合窝在家里来一顿热...

主料:大白菜金针菇茼蒿菜鲜虾枸杞

做法by 四月微雨2017-11-27收藏3评论0
日式牛肉火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

日式的牛肉火锅通常以1-2人份出现,材料全部码进锅中,加汤煮熟即可食用,很适...

主料:牛蒡莲藕胡萝卜香菇茼蒿娃娃菜牛肉鱼板

做法by Joanneliu2017-11-12收藏11评论0
牛肉醒酒汤-开启元气满满的一天#给老爸做道菜#

现在工作繁忙应酬多 给爸爸和他做个元气满满的牛肉醒酒汤 舒心暖胃

主料:大蒜白芝麻茼蒿嫩豆腐香葱鸡蛋

做法by Tina厨房日记2017-06-15收藏674评论0
立春 | 用小红锅做春饼

用平盘烤春饼不需要厨房基础,跟着步骤一步步也能做出春饼,烤一次春饼需要约4分...

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做法by 麦子厨房2017-08-12收藏342评论0
家常过桥米线

自己非常喜欢吃米线 有时候馋的要命的时候不管怎么样都要起来坐车去找一家米线...

主料:

做法by 我爱微笑2017-04-28收藏919评论5
香椿拌豆皮---最有味道的凉菜

从小我便是个无辣不欢的孩子,尽管各地方辣的触觉各式各样,在北京生活,吃上一口...

主料:豆皮 香椿茼蒿

做法by 柠檬的午茶时光2016-03-29收藏4336评论10
韩式海鲜汤

寒冷的冬日里跟家人分享一锅暖暖的海鲜汤,别有一番滋味~~

主料:梭子蟹花蛤鲍鱼章鱼茼蒿紫菜

做法by yzj19881182016-11-21收藏1980评论10
蒸茼蒿

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主料:金针菇鱼丸平菇红薯青笋莲藕茼蒿

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麻辣香锅

可以炒着吃的火锅--麻辣香锅! 要说这麻辣香锅,对我们来讲可是有着无...

主料:鲜虾鱼丸蒜黄菜花油麦菜茼蒿金针菇菠菜

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爆炒蒜蓉蚝油茼蒿#一机多能 一席饪选#

清爽可口,5分钟快手菜,快来和Tina一起做起来!

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做法by Tina厨房日记2017-05-12收藏679评论6
(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)

1、补钙+优质蛋白质:银鱼营养丰富,富含优质蛋白和各种矿物质;尤其是含钙量不...

主料:茼蒿小米大米

做法by ₯㎕ 红颜忆ぃゃ2017-04-21收藏779评论5

五分钟搞定经典快手菜