草菇

别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇

热量:23大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者。胃病,包括慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡者宜食;体质虚弱,营养不良,神经衰弱者宜食;癌症患者,尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食。

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鲜菇杂菌浓汤

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好,心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤,...

主料:香菜豆芽瘦肉平菇杏鲍菇草菇鲜香菇

做法by 瑗瑗baby2017-08-04收藏13856评论0
西兰花烩双菇

由于大家都提出西兰花多煮容易造成营养流失,所以焖煮的时间算短一点,一两分钟就...

主料:鲜香菇西兰花

做法by 米苏08102014-07-06收藏51345评论114
爆炒蚝香草菇

作为每个月固定几天吃素的半素食者来说,菌类是我最常买的食材之一。其二是豆腐。...

主料:草菇红椒香葱生姜

做法by 西米Fiona2016-04-17收藏13222评论32
【鲫鱼豆腐汤】秋季进补不妨多喝点鱼汤

  夏季酷热漫长,常吃冷饮,会对脾胃造成了一定的损伤。但四季轮回,秋季却是养...

主料:草菇嫩豆腐

做法by 粉竽粘糖2014-10-31收藏13825评论46
茶叶蛋的做法

新浪微博 @小鱼尾余味

主料:茴香鸡蛋

做法by 小鱼尾2016-02-27收藏6243评论14
酿彩椒

酿彩椒用猪肉碎、香菇碎、花生碎作馅,彩椒作皮酿成,美味可口,营养丰富!味道真...

主料:猪肉彩椒

做法by 虎妞62018-05-24收藏0评论0
照烧鸡腿饭(简单版)

这道菜是从日式的照烧鸡腿上改良而来,省去了腌制鸡腿这一步,也省去了味淋、日本...

主料:

做法by 天使不白衣2017-06-04收藏1598评论0
蚝油牛肉

蚝香四溢牛肉嫩滑,鲜咸中又略带一分甜意,特别的下饭诱人。

主料:草菇牛里脊

做法by 安小厨的大胃2017-03-02收藏2137评论7
菌菇枸杞鸡汤

这两天降温了一下子好冷,上海的市场里鸡肉卖的可欢脱了,大家都准备煲鸡汤滋润温...

主料:平菇鸡腿菇花菇草菇枸杞

做法by 林水水2016-11-03收藏2239评论10
草菇豆腐煲

说起草菇,还在市场上不容易看到, 因为很多摊贩觉得它太难盘,很容易坏掉, 因...

主料: 黑木耳日本豆腐草菇

做法by 斯佳丽2017-09-25收藏589评论0
双椒焗牛肉#不思烤就很好#老板R015烤箱试用

上个月的老板电器的菜谱了吧。。。一直攒着木有发~这次的过程图拍摄样式其实是我...

主料:草菇洋葱牛肉

做法by Misslapis_leung2016-06-01收藏2745评论25
泰美味:泰式冬阴功虾面

这个面我是用来当早餐的,所以选择冬阴功调料包。其实,我觉得用调料包做出来的味...

主料:辣椒柠檬草菇香菜大葱

做法by 圆圆Echo2016-06-14收藏2429评论9
咖喱蔬菜虾

咖喱适当的酸味中带着些许辛辣,十分适合亚洲人口味,配合虾仁制作十分可口。

主料:芹菜草菇芦笋土豆胡萝卜虾仁西红柿

做法by 嗨厨房2016-08-09收藏2093评论14
(金银蛋)上汤芡菜

做得较好的之一道菜

主料:皮蛋草菇咸蛋

做法by 舌尖上的日食记2018-05-23收藏0评论0
番茄鸡肉淋饭

番茄加入鸡肉中 酸酸甜甜 味道很下饭

主料:番茄红萝卜草菇洋葱鸡肉

做法by 小猪食册2016-11-30收藏1393评论6
牛肉杂蔬焗饭

焗饭,看着有食欲,吃着更加美味。每次做它,柚子爸和小柚子都很买账,是小柚子不...

主料:胡萝卜洋葱草菇牛肉土豆马苏里拉芝士牛奶

做法by 一日五餐辅食2018-04-04收藏34评论0
草菇鸡肉酱拌面#春天就酱吃#

拌面一家人都喜欢,特别是这个季节,鸡肉末加上草菇和各式酱料一拌,营养美味。

主料:黄瓜草菇鸡肉面条

做法by 飘雪厨房2017-03-16收藏861评论83
蚝油草菇扒娃娃菜

蚝油在调味品中的也算是个百搭冠军,好比蔬菜中的竹笋,无论平凡的萝卜,还是高贵...

主料:草菇 娃娃菜

做法by 斯佳丽2017-07-17收藏494评论0
0负担便当 | 减脂鸡胸肉卷+养颜洋葱牛肉#理想生活实验室#

顺便给自己的“直播课堂”呼吁下,是教大家在家复制一顿Brunch的(主食+配...

主料:北极虾洋葱蘑菇香菇草菇柠檬鸡蛋

做法by Elva的慢早餐生活2017-05-13收藏630评论4
冬阴功火锅/菌汤火锅

寒冷的冬天,围在冒着热气的火锅旁,拿起筷子,夹几片羊肉在沸水里涮一涮,蘸着蘸...

主料:平菇枸杞干香菇猪棒骨香菜草菇基围虾青柠檬白玉菇牛奶

做法by 董小厨20122017-12-05收藏171评论0

五分钟搞定经典快手菜