蒜瓣

热量:126大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 根茎类

适宜人群:一般人群

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番茄芝士菌菇肥牛汤#安佳幸福家常菜#

番茄菌菇肥牛汤,大家都吃过吧?那加入芝士片呢?这个么,肯定没吃过吧!芝士我们...

主料:香菜金针菇番茄

做法by 疏帘花影2018-05-07收藏1215评论0
柠香泡椒凤爪

天气热了,有没有人跟我一样爱吃泡爪的外面卖的对我来说太辣了,老是找不到合适的...

主料:柠檬胡萝卜生姜鸡爪

做法by 火火菇凉y2018-04-10收藏4014评论0
日食记丨番茄肉酱意面

意面通常都拿叉子卷着吃,但当时的我俩并没有因此而显得文雅,一叉子的面生生被我...

主料:洋葱黄油番茄意大利面

做法by 姜叔的日食记2018-03-30收藏1785评论0
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏62953评论134
凉拌木耳 酸辣爽口的小凉菜

凉拌木耳是一道非常适合青年人和老年人的凉菜,尤其夏天,一定要吃起来的。 文...

主料:小葱木耳

做法by SANSAN_332018-05-12收藏190评论0
家常小炒肉

解救食欲不振的无敌下饭菜! 肥瘦均匀的五花肉煸炒的金黄通透,完全感受不到油腻...

主料:蒜苗杭椒带皮五花肉

做法by 胖达的小食记2018-05-09收藏111评论0
芝士肉酱煎蛋焗红豆#百吉福冬季之恋#

在寒冷的冬天约上几个闺蜜,做上这道美味的芝士美食,浓厚的芝士口味,番茄肉酱包...

主料:鸡蛋红豆洋葱番茄

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏7037评论0
白灼豆角

豆角是我一直很喜欢吃的。每到豆角季节都会买来做不同的口味,酸辣豆角,干锅豆角...

主料:豆角

做法by 宝儿boe2018-05-11收藏194评论0
凉拌秋葵#松下多面美味#

秋葵的减肥版。这份凉拌秋葵营养爆表,减肥瘦身。

主料:剁椒黄秋葵

做法by 油米姐姐2018-04-27收藏333评论0
胡萝卜配西兰花

胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿...

主料:葱白西兰花胡萝卜

做法by 风中小荷2015-01-08收藏95692评论143
自制爽口凉粉

晚上加班后,拖着疲惫的脚步回家,累到完全没有食欲。冰箱也没啥菜,花5分钟时间...

主料:胡萝卜黄瓜绿豆芽

做法by 印象时光12018-05-08收藏77评论0
辣子鸡

2016年第一道食谱,就这个,分享给大家热辣辣的重庆辣子鸡。

主料:生姜

做法by 蕾拉REIRA2016-02-18收藏57128评论198
巧做脆爽凉拌木耳

在越发注重健康养生的今天,过节家宴少不了各种凉拌菜。凉拌菜做的好吃也是有技巧...

主料:香葱泡椒

做法by 花儿的美食厨房2016-01-20收藏58918评论40
「回家菜谱」——酱骨架

回家吃饭—— 想和你去闻闻最新鲜的春天 感受阳光洒落在肩上的夏天 整个世界...

主料:龙骨

做法by 美的食色2018-04-29收藏169评论0
青椒炒牛心菜丝(开胃低脂减肥美食)

牛心菜,正当季,一元一斤。配上薄皮椒,清爽开胃,低脂不怕胖。

主料:

做法by 油米姐姐2018-05-02收藏118评论0
凉拌酸辣土豆丝#舌尖上的外婆香#

很幸运收到金龙鱼外婆香小榨菜籽油的试用,今天这道清爽的凉拌酸辣土豆丝非常适合...

主料:土豆青椒

做法by 祎宸妈妈2016-05-13收藏34367评论56
凉拌鸡丝 麻辣爽口的减肥快手菜

鸡丝是用鸡胸肉制成,具有蛋白质含量高,易被人体吸收的特性,不易长胖。 喜欢...

主料:鸡胸肉黑木耳胡萝卜花生小葱

做法by SANSAN_332018-05-14收藏53评论0
凉拌千张 又叫豆腐丝 厚百页 简单美味的家常菜

基本上豆制品我都爱,今天就分享一道凉拌千张。 喜欢的朋友可以收藏加关注哦,...

主料:花生小葱胡萝卜芹菜千张

做法by SANSAN_332018-05-14收藏62评论0
水煮牛肉

越热的夏天越需要重口味!

主料:牛肉油麦菜香芹青蒜小葱生姜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-23收藏33137评论97
豆瓣酱烤猪寸骨

前些天看闺蜜朋友圈晒了烤猪寸骨,馋啊。出夜班休息特地跑到菜场买寸骨,最后四根...

主料:

做法by 快乐的玉米2018-05-10收藏88评论0

五分钟搞定经典快手菜