西洋菜

热量:17大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:

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咖喱牛肉饭#百梦多Lady咖喱#

 

主料:西洋菜土豆洋葱胡萝卜牛肉

做法by 柳絮纷妃2018-01-17收藏21评论0
西洋菜陳肾猪骨汤

一定要水開了才能放西洋菜,這樣可以去了西洋菜的苦澀味 以上材足一家四口,每人...

主料:西洋菜姜片

做法by MayMay煮意2018-01-18收藏0评论0
广式靓汤 润肺除燥 西洋菜陈肾煲猪肺汤

西洋菜大量上市,由于它具有清肺热、润肺燥的功效,所以在广东这边都喜欢用西洋菜...

主料:北杏仁南杏仁西洋菜猪肺

做法by 只爱飞飞自己2017-11-12收藏55评论0
西洋菜生魚陳腎豬踭湯

清燥潤肺,止咳化痰,最適合秋冬天的一款廣東名湯。生鱼,肉味鲜美,营养价值很高...

主料:西洋菜姜片

做法by Ada香港代购直播2018-01-11收藏0评论0
轻食——菠萝牛油果鸡胸肉沙拉

让轻食赶走一身的疲惫,挣脱“早起毁一天”的魔咒~~

主料:鸡胸肉黄瓜西洋菜

做法by 都乐果蔬2018-01-11收藏0评论0
西洋菜香菇猪肉饺【私房菜】

本人很喜欢西洋菜,清炒,煮汤都爱,最近喜欢把它做成饺子馅,也很美味!

主料:大蒜干香菇西洋菜葱白

做法by Cici_熙2016-01-20收藏1013评论12
菌菇海鲜火锅#浓汤火锅英雄争霸赛#

说到打火锅的汤底,我对清水还真的是喜欢的,家乐菌菇浓汤宝做火锅汤底,刚好正合...

主料:螃蟹红萝卜姜片金针菇西洋菜豆腐

做法by 火镀红叶2017-11-24收藏12评论0
老友粉

 

主料:河粉猪瘦肉西红柿小葱西洋菜

做法by Anny19732017-12-04收藏6评论0
西洋菜干蜜枣猪骨汤

西洋菜汤伴着我长大,是家里餐桌上一道不可缺少的美食。记忆中的菜干汤不断萦绕在...

主料:花生芡实

做法by 一品汤盛广东汤馆2017-09-22收藏37评论0
老母鸡汤粥底火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

广东地处亚热带,每年在其他省已经“入冬”时,而我们还在艰难的“入秋”,常常是...

主料:嫩豆腐西洋菜蟹味菇

做法by 春末夏初_Smile_等待花开_2017-11-27收藏5评论0
老火西洋菜汤

我很喜欢老火汤,但家里没有一个适合炖汤的锅,就一直很想找个适中而且质量较好的...

主料:红枣西洋菜

做法by 盈盈小筑20102016-12-13收藏134评论2
清鲜的西洋菜瘦肉汤

快手家常汤羹,清淡鲜美

主料:西洋菜瘦肉

做法by 阿罗al2016-12-21收藏122评论0
青豆虾饼配西洋菜沙拉

青豆配上新鲜虾仁,健康清新的青豆,柔韧的虾仁,每一口都Q嫩弹滑。

主料:蒜头大虾香菜柠檬皮屑西洋菜芹菜杏仁

做法by ms蜗牛2016-09-29收藏155评论9
陈肾猪骨汤,清热止咳,润肺化积

广东人最会煲老火汤,今天教大家的这款西洋菜陈肾猪骨汤中加入陈肾(腊鸭肫)提鲜...

主料:猪骨西洋菜

做法by 美食台2017-03-12收藏65评论1
 [汉堡实验室]鸡肉沙拉堡—Goodness Graciou

澳洲进修(其实是度假~)归来~被澳洲的美食各种点播~有了不少新想法~同时在拍...

主料:胡萝卜西洋菜鸡胸肉

做法by Snaker的音樂厨房2014-03-06收藏670评论8
广东冬季靓汤【西洋菜猪骨汤】

现在广东的天气最适合喝这款汤,功效:清热祛湿润肺祛燥

主料:猪筒骨红萝卜马蹄西洋菜

做法by 欣妈mi2015-12-02收藏233评论2
广东人家的那碗汤--西洋菜猪骨汤

广东人爱喝汤,那是全中国的人都知道;广东人无所不吃,那也是人尽皆知的。 ...

主料:生姜西洋菜猪骨

做法by 萍食记2015-01-16收藏346评论0
广东老火汤 西洋菜罗汉果陈肾汤

西洋菜性味甘凉,具有清肺润燥的功效;罗汉果清肺润肠;陈肾则清热下气;合而煲猪...

主料:西洋菜罗汉果排骨

做法by 女魔厨娘2015-10-23收藏212评论1
汤菜两吃—西洋菜猪肉汤

猪肉不一定要红烧,炒制,亲们试试这种吃法吧:肉的味道鲜甜、类似白切鸡的做法呢...

主料:生姜西洋菜

做法by MONICA食尚煮易2014-12-17收藏318评论2
西洋菜煲排骨汤

偶然听说西洋菜居然还能用来煲汤,感觉不可思议但又很好奇,所以今天试做了,没想...

主料:排骨西洋菜

做法by 希希菇凉2014-02-28收藏425评论2

五分钟搞定经典快手菜