豆皮

别名:百片、腐衣、豆腐皮

热量:409大卡(100克)

分类:豆类, 大豆类

适宜人群:一般人皆可食用 1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

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私厨水煮鱼

香辣酱也可用香辣火锅底料和麻辣香锅底料。

主料:黄豆芽

做法by 娜时花开私厨2017-10-11收藏123评论0
豆皮肉卷#鲜有赞 爱有伴#

有幸参加家乐产品试用,这个家乐款鸡粉真材实料,鲜嫩多汁,三倍鸡肉成分,选用真...

主料:虾米胡萝卜五花肉鸡蛋

做法by 叶子美味2017-08-05收藏1197评论0
水煮肉片-冬季暖身

很久很久没有吃辣了,看看自己最近做的菜,都是清淡无味的,肚子里叽里咕噜就是想...

主料:豆皮土豆莴笋里脊肉

做法by 小玉的厨房2014-12-15收藏58793评论330
豆皮糯米肉卷#春天不减肥,夏天肉堆堆#

今天用了糯米、肉泥、胡萝卜做馅,用豆皮卷起来,煮饭的时候一起蒸了!

主料:胡萝卜糯米豆皮

做法by 麦子老妈2017-04-15收藏2961评论20
京酱肉丝

 

主料:蛋清豆皮葱白里脊

做法by 刀疤江2017-03-13收藏3721评论20
爽口金针菇拌油豆皮|夏天就要吃点爽口的!

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗...

主料:蒜泥姜丝葱花金针菇油豆皮

做法by 果果2017-07-13收藏1083评论0
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串

关于路边大排档,几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟...

主料:油麦菜

做法by Alina小迪素食簿2015-06-16收藏33307评论75
海带豆皮粉

炒制好的五花肉放在压力锅里,煮上15分钟,五花肉会更加酥软。

主料:粉条豆皮五花肉

做法by 豆粉6657562017-10-07收藏24评论0
香辣豆皮丝#丘比沙拉汁#

夏季里吃得最多的就属拌菜了。 免去了炒菜的大汗淋漓,反而只要几步就可以搞定。...

主料:大蒜小葱香菜

做法by 蜜思小琳2017-08-04收藏457评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 味蕾时光2016-07-19收藏6783评论38
凉拌豆皮

 

主料:豆皮大蒜白芝麻香菜

做法by Noob琪2017-10-16收藏10评论0
老北京—京酱肉丝

每次不知道吃什么的时候,总是看电视上的美食节目得到启发,刚在电视上看了个京酱...

主料:里脊肉豆皮

做法by 胎毛娃娃2016-02-29收藏9184评论20
快手麻辣香锅

麻辣鲜香,唇齿留香,下饭神器呦!简单易上手,小白秒变大师。

主料:鸡翅根大虾土豆胡萝卜洋葱香芹金针菇姜片

做法by 心如止静2017-03-07收藏1812评论14
京酱肉丝| 美食台

京酱肉丝是一道传统的北京风味菜,肉丝、大葱包在豆皮里,咸甜适中。今天我们就邀...

主料:里脊肉豆皮大葱黄瓜

做法by 美食台2016-07-05收藏5458评论9
千丝萝卜丸子汤#KitchenAid的美食故事#

有句老话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。 这几天北京极速入秋,短袖直接换...

主料:生姜豆皮白萝卜猪肉馅

做法by 石头剪刀布石头的妈妈2017-10-12收藏13评论0
凉拌茼蒿

今天有时间,所以就去超市买了一把茼蒿,做一道凉拌的,简单又下饭。

主料:茼蒿大蒜豆皮

做法by 忆木子2017-10-13收藏12评论0
东北辽宁小吃(麻辣拌)东北筒子必吃的特色小吃 附调料秘制配方

麻辣拌我个人比较喜欢荤拌,就是用红丸子和小香肠拌的,上面介绍给大家的是大众版...

主料:豆皮金针菇海带菠菜蘑菇

做法by 小虹虹宝宝2014-12-28收藏14926评论46
自制麻辣香锅

从来对辣的东西没有抵抗能力,麻辣香锅和火锅在我心目中的地位从来没有人能动摇,...

主料:豆皮海带腐竹金针菇

做法by 格蓝蓝2015-11-02收藏16194评论74
海带鸡蛋汤#单挑夏天#

海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪、而粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高...

主料:鸡蛋鸡毛菜香菇西红柿蟹味菇豆皮

做法by 友缘_42017-07-24收藏341评论0
拌豆皮

吃涮锅剩下的豆皮,不知道怎么吃了,想想还是拌着吃吧!

主料:豆皮香菜

做法by 橦橦宝贝2017-10-13收藏10评论0