豆皮

别名:百片、腐衣、豆腐皮

热量:409大卡(100克)

分类:豆类, 大豆类

适宜人群:一般人皆可食用 1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

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小羽私厨之五彩豆皮包

小羽私厨系列菜谱视频之《五彩豆皮包》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,...

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做法by 小羽私厨2017-11-23收藏444评论0
水煮肉片-冬季暖身

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做法by 小玉的厨房2014-12-15收藏59331评论330
豆皮糯米肉卷#春天不减肥,夏天肉堆堆#

今天用了糯米、肉泥、胡萝卜做馅,用豆皮卷起来,煮饭的时候一起蒸了!

主料:胡萝卜糯米豆皮

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京酱肉丝

 

主料:蛋清豆皮葱白里脊

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豆皮卷金针菇

一个人吃饭太无聊了,偶尔变着花样做点好吃的安慰一下自己,这个菜,简单易学,用...

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【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串

关于路边大排档,几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟...

主料:油麦菜

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素锅贴

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日式豆皮湯

栃木縣日光的豆皮叫做湯波(日光ゆば),京都則稱它為湯葉(京ゆば),兩者的差別...

主料:

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私厨水煮鱼

香辣酱也可用香辣火锅底料和麻辣香锅底料。

主料:黄豆芽

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爽口金针菇拌油豆皮|夏天就要吃点爽口的!

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗...

主料:蒜泥姜丝葱花金针菇油豆皮

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豆皮肉卷#鲜有赞 爱有伴#

有幸参加家乐产品试用,这个家乐款鸡粉真材实料,鲜嫩多汁,三倍鸡肉成分,选用真...

主料:虾米胡萝卜五花肉鸡蛋

做法by 叶子美味2017-08-05收藏1196评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 味蕾时光2016-07-19收藏6810评论38
【家庭版】麻辣锅烩

纯素锅哦,很下饭

主料:金针菇冻豆腐黄豆芽

做法by 不温柔的MISS张2017-11-16收藏20评论0
老北京—京酱肉丝

每次不知道吃什么的时候,总是看电视上的美食节目得到启发,刚在电视上看了个京酱...

主料:里脊肉豆皮

做法by 胎毛娃娃2016-02-29收藏9261评论20
私厨养生锅·冬日里温暖你的心

冬日将至 天寒地冻 进补正时 养生锅起 家人围坐 温暖人心

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京酱肉丝| 美食台

京酱肉丝是一道传统的北京风味菜,肉丝、大葱包在豆皮里,咸甜适中。今天我们就邀...

主料:里脊肉豆皮大葱黄瓜

做法by 美食台2016-07-05收藏5465评论9
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主料:豆皮金针菇海带菠菜蘑菇

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麻辣香锅

 

主料:香菜娃娃菜西兰花豆皮鲜虾

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麻辣鲜香,唇齿留香,下饭神器呦!简单易上手,小白秒变大师。

主料:鸡翅根大虾土豆胡萝卜洋葱香芹金针菇姜片

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自制麻辣香锅

从来对辣的东西没有抵抗能力,麻辣香锅和火锅在我心目中的地位从来没有人能动摇,...

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五分钟搞定经典快手菜