酸奶

别名:酸牛奶

热量:72大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 乳及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用;妇女长期适量饮用酸牛奶,可使皮肤滋润、细腻、有光泽。

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酸奶水果脆片-丘比草莓果酱

超火小零食酸奶水果脆片,它是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,冷冻...

主料:酸奶草莓蓝莓开心果葡萄干

做法by 北京丘比2018-02-09收藏1433评论0
芝士水果小火锅#百吉福冬季芝恋#

寒冷的冬季,忙碌的工作之余,约上三五个好友来家里开party,芝士火锅再适合...

主料:酸奶奇异果牛油果香蕉草莓

做法by 优妈小厨2017-12-05收藏6149评论0
不加一滴油的酸奶蛋糕

很多人在吃蛋糕等烘焙类食品时,总是非常纠结。一方面想要享受甜品带来的口腹之欲...

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 月落乌啼62016-06-15收藏124335评论1655
【蓝莓酸奶蛋糕】——COUSS CO-787M智能烤箱出品

这是款很好吃且吃起来负担很小的无油蛋糕,使用了醇厚顺滑的自制酸奶,还有清香酸...

主料:蓝莓低筋面粉

做法by COUSS探味研究室2017-08-03收藏16241评论0
花环甜甜圈#美的FUN烤箱,焙有FUN儿#

一到冬天,就不自觉的会跟圣诞节、绿绿的松树白白的雪联系到一起。自然而然做甜品...

主料:牛奶酸奶低筋面粉鸡蛋无盐黄油牛奶

做法by 大妮儿妮儿2018-01-03收藏1175评论0
一种烧牛肉的好方法,适合各种部位

红酒烩牛肉是一道经典的法式料理,也是圣诞餐桌上必不可少的大餐,如果用牛尾替代...

主料:西芹胡萝卜牛尾

做法by 美食台2017-12-24收藏1195评论0
让夏天变灿烂的彩虹慕斯

说到这个慕斯,其实我最近特别喜欢颜色鲜艳的甜品,感觉时间都明媚起来。简单又好...

主料:黄油淡奶油原味酸奶

做法by 马琳malin2014-08-01收藏121170评论1814
碧根果酸奶果蔬沙拉

纯酸奶吃厌了吗?那就用酸奶创作一碧根果果蔬色拉吧!又好吃又简单健康! 碧根果...

主料:草莓蓝莓黄瓜原味酸奶

做法by 疏帘花影2017-12-26收藏1096评论0
千层蜂蜜蛋糕

千万不要立刻切割或食用,一定记得要把蛋糕冷藏10~12个小时或隔夜后再切割食...

主料:黄油低粉淡奶油

做法by 阿早西vayb2018-02-14收藏107评论0
免烤简单,甜蜜的情人节玻璃杯爱心慕斯

赶在情人节前赶紧为大家发布这这个爱心酸奶慕斯食谱啦!祝宝贝们情人节快乐,新年...

主料:酸奶淡奶油草莓

做法by KODI的甜蜜厨房2018-02-13收藏110评论0
香蕉草莓奶昔

草莓季,怎可错过这么好喝的奶昔。

主料:酸奶草莓

做法by 眼角眉梢2018-01-30收藏195评论0
水果酸奶冰

美味又低卡的水果酸奶冰,做起来,做起来,做起来!

主料:原味酸奶

做法by wyj302016-04-04收藏34869评论151
酸奶蛋糕#美的FUN烤箱·焙有FUN儿#

孩子们喜欢喝酸奶,每次做酸奶,剩下的都会拿来做酸奶蛋糕,深受孩子喜爱。

主料:鸡蛋低筋面粉原味酸奶

做法by 深圳扁扁2018-01-07收藏550评论0
日食记丨酸奶冻芝士蛋糕

一打开就能惊艳四座,上面铺了一层少女心樱花的镜面。入口酸甜不腻,加上芝士的醇...

主料:无盐黄油奶油奶酪淡奶油牛奶蛋黄

做法by 姜叔的日食记2018-01-23收藏303评论0
酸奶咖喱翅根

大概形容一下入口后的味道就好像你在沙漠中正吃着一个水果味的冰淇淋,酸奶的清新...

主料:西红柿酸奶洋葱鸡蛋

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-06收藏84评论0
橙香酸奶杯

 

主料:酸奶橙子

做法by 花千树af2018-02-02收藏123评论0
斑马纹酸奶蛋糕(8寸)

 

主料:酸奶低筋面粉鸡蛋

做法by 念心pcjq2017-12-06收藏1305评论0
酸奶戚风

自制健康美味的蛋糕,给女儿吃放心

主料:酸奶鸡蛋低粉

做法by 蜜柚茶de夏天2018-01-02收藏538评论0
自制炒酸奶

炒酸奶上次吃了一次念念不忘,喜欢的亲们试试吧

主料:酸奶花生

做法by 戴戴爱烘焙2016-05-31收藏30442评论228
香菇酱披萨

一款口感超好的中式披萨

主料:彩椒中筋面粉

做法by 秦雪飞wi2018-02-10收藏42评论0

五分钟搞定经典快手菜