金枪鱼

热量:189大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:1.金枪鱼肉一般人都可食用;更是女性美容、减肥的健康食品 2.尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。尤其适合少年食用。

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主料:西兰花土豆松子

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金枪鱼菠菜鸡蛋卷

主料:金枪鱼罐头鸡蛋菠菜

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主料:米饭金枪鱼罐头鸡蛋生菜

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缤纷香脆芝士薯泥球&时蔬金枪鱼沙拉儿童套餐#幸福的味道#

从宝宝添加辅食开始,大大小小的饭碗、餐盘买了不下五套,有烫坏的,有染色清洗不...

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美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷

都说美食是会带给人愉悦感的,我感觉,一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。 ...

主料:面粉黄瓜海苔鸡蛋金枪鱼罐头胡萝卜

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金枪鱼芝士土豆圣诞树#安佳烘焙学院#

这道菜背后的故事~(前几天朋友叫我帮他做姜饼人,一下子感觉圣诞节气氛来了,虽...

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金枪鱼饭团

料足的饭团最美味

主料:黑芝麻金枪鱼罐头

做法by 六六妈要变辣妈2016-11-04收藏2253评论10
金枪鱼肉松

 

主料:金枪鱼

做法by Vicky的私人厨堂2018-02-18收藏0评论0
金枪鱼口袋面包#美的FUN烤箱·焙有FUN儿#

由于黄油热量高,这次我用植物油来做这款口袋面包,加入金枪鱼和马苏里拉芝士还有...

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做法by 焙着乐2018-01-06收藏52评论0
元气早餐的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨,我是最近元气满满的元气鹿! 因为我最近开始认真吃早餐啦~ 每一天都变得元...

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做法by 厨娘物语BeautyCate2017-11-06收藏192评论0
能量炸弹芝士玉米饭

【能量炸弹芝士玉米饭】芝士控看过来~

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彩蔬金枪鱼三明治

春节总是离不开肉肉,图个吉利。做了这款金枪鱼三明治,年年有余吗。做法...

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做法by 吃货果乐2017-01-28收藏1287评论2
「海贼王Sanji料理」⑾尾田老师最爱の鲔鱼饭团

喜欢《海贼王》的小伙伴 或许知道《Sanji的饱腹料理》(暂译名)这本书吧!...

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做法by HoneyS欢喜2014-10-21收藏6565评论56
可乐饼#丘比沙拉汁#

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金枪鱼鞑靼配玉米片

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