金针菇

别名:朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量:26大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

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番茄金针菇汤

这碗汤简单爽口,喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候,得到家人...

主料:金针菇番茄

做法by 一日五餐辅食2017-08-11收藏1194评论0
这是一碗好吃到升仙的酸汤龙利鱼

香滑的豆腐和金针菇,配上鲜嫩的龙利鱼,还有吸饱了番茄汁的魔芋~这快乐的味道,...

主料:魔芋豆腐金针菇西红柿龙利鱼

做法by 微体兔2017-08-16收藏671评论0
懒人爽口金针菇#丘比沙拉汁#

越来越热的天气……叫人没有胃口 在厨房里面做饭也变成了一种煎熬 大鱼大肉...

主料:金针菇香菜

做法by 夜 微凉2017-07-17收藏3211评论0
麻麻辣辣干锅虾「厨娘物语」

嗨,我是小鹿! 入秋了,秋膘贴起务必来~ 问我饿的时候最想吃什么? 必须是麻...

主料:年糕莴苣金针菇西芹土豆莲藕

做法by 厨娘物语BeautyCate2017-08-11收藏562评论0
茄汁金针菇#鲜有赞,爱有伴#

金针菇,不仅鲜美,而且营养丰富,吃火锅,凉拌菜,几乎都是必不可缺的,今天做一...

主料:大蒜西红柿金针菇

做法by 枭笑2017-08-10收藏605评论0
炎炎夏日10分钟快手做凉拌金针菇

金针菇,是我们都非常熟悉的菌类食物,金针菇的营养价值很高,食用金针菇有很多的...

主料:金针菇

做法by WFMM牛妈2017-07-31收藏769评论0
番茄炒金针菇

今天就将番茄搭配金针菇一起炒着吃,金针菇又被称为“增智菇”, 含有人体必需氨...

主料:金针菇番茄

做法by 斯佳丽2017-08-13收藏420评论0
酸汤肥牛

这两天降温,急需补充酸酸辣辣汤汤水水热热乎乎的肉肉肉~~~ 想说一定要有黄灯...

主料:金针菇

做法by 大大大大疯2017-02-22收藏20391评论98
蒜香金针菇(烤箱版)

最近真的不想进厨房做饭,充分利用手里的烤箱,做点烤箱菜真的超级舒服

主料:红椒青椒金针菇

做法by 龙宝宝陈诺_陈筱盈2017-08-16收藏255评论0
吃过就会爱上--番茄烩金针菇

番茄皮里面含有大量番茄红素,所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处,而且...

主料:金针菇番茄

做法by 晴安2014-08-01收藏259875评论1150
油泼金针菇

 

主料:葱花金针菇

做法by 小汤包妈咪2017-08-13收藏298评论0
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏312605评论1091
夏季免炒快手菜#金针菇海鲜锅#

夏季的厨房绝对高过其它地方,空间里的烤箱等电器一开,那感觉真像桑拿,免炒快手...

主料:蒜头海虾金针菇

做法by 凤飞龙舞2017-07-27收藏632评论0
酸辣汤

今天给大家介绍一道最过瘾的汤,经久不衰,酸辣开胃,老少皆宜,哈哈,那就是——...

主料:鸡蛋木耳火腿豆腐金针菇

做法by Oo熙妈厨房oO2017-07-01收藏1741评论0
有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!

番茄嫩牛汤 参考月龄:12个月以上 有很多妈妈和我一样爱酸汤肥牛,就算没胃...

主料:芦笋金针菇番茄

做法by 宝宝辅食微课堂2017-08-14收藏212评论0
爽口金针菇拌油豆皮|夏天就要吃点爽口的!

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗...

主料:蒜泥姜丝葱花金针菇油豆皮

做法by 果果2017-07-13收藏1080评论0
零失败微波炉培根金针菇

喜欢吃凉拌see u tomorrow,为什么不给自己来点肉,小厨教你培根金...

主料:培根 金针菇

做法by 罐头视频2017-08-13收藏200评论0
凉拌三丝

 

主料:金针菇黄瓜胡萝卜

做法by 爱睡睡12192015-03-27收藏109758评论198
开心花甲――味美颜高满足嘴巴的“虚荣心”

开心花甲,又名开心花甲粉、锡纸花甲,发源于湖南省长沙的夜宵摊流行的风味小吃,...

主料:香菜小葱洋葱花甲金针菇

做法by 沙小囡2017-07-01收藏1264评论0
凉拌金针菇

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃...

主料:金针菇

做法by 美的食色2017-03-28收藏5985评论23