金针菇

别名:朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量:26大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

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做法by mature112016-07-21收藏4917评论9
黄焖鸡米饭|日食记

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那些年我们一起追过的钵钵鸡!

曾经一度痴迷钵钵鸡,钵钵鸡的汤汁不论放荤菜还是素菜都很容易入味!方圆二十里排...

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夏天到了,想要吃的清爽又过瘾,还不想长肉肉,不如做个素拼吧。这道菜同样是解决...

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辣白菜豆腐汤

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老坛酸菜肥牛

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开胃下饭菜,剁椒金针菇

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茄汁金针菇

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肥牛金针菇

和朋友小聚,在家里边吃边聊气氛是最好了!没有拿手菜?没有硬菜?来!这道菜绝对...

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金针酸汤肥牛#舌尖上的外婆香#

极下饭的开胃佳肴。

主料:生姜金针菇青尖椒

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五彩金针菇

金针菇有很高的营养价值,含有大量蛋白质,可降低胆固醇,抗癌,同时对肝脏和肠胃...

主料:金针菇鸡胸肉胡萝卜黄瓜木耳

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金针菇肉馅馄饨

金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保...

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做法by 尝尝好味道2016-06-22收藏3838评论18
部队锅|日食记

最近出了好多还不错的韩剧,公司也掀起一股韩式饮食潮流。其中最全能的恐怕非部...

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金灿灿的小烤鱼「厨娘物语」

每隔一段时间我就会想吃烤鱼!尤其是酸辣味哒~ 烤的外酥里嫩的鱼肉配上喜欢的蔬...

主料:泡椒酸菜黑鱼

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏1015评论1
超快手金针菇#美的微波炉菜谱#

快手素菜,上班族的福利菜谱,微波炉让它更加速度,味道一点也不输给有油烟的锅炒...

主料:蒜末剁椒金针菇香葱

做法by 小黠大痴2016-05-17收藏9456评论13
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凉拌金针菇~超级开胃的凉拌小菜,分享给大家 比买的更好吃~

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当热辣的灯笼椒遇上滚烫的热油~“呲啦”——这是炎炎夏日“醉美”的交响;当各种...

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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比...

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葱油鱿鱼

这道菜的重点是酱汁要调好吃了这道菜就完美了!

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番茄皮里面含有大量番茄红素,所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处,而且...

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