金针菇

别名:朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量:26大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

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酸汤肥牛

这两天降温,急需补充酸酸辣辣汤汤水水热热乎乎的肉肉肉~~~ 想说一定要有黄灯...

主料:金针菇

做法by 大大大大疯2017-02-22收藏9116评论59
鱼香金针菇#舌尖上的春宴#

翻看朋友圈,大家都没有去辜负周末的好天气,和三五小伙伴外出放松心情,放飞自我...

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白灼金针菇#舌尖上的春宴#

金针菇在菌菇类中,是我独爱的,爽滑的口感让我欲罢不能,无论是做汤还是白灼,抑...

主料:香葱金针菇

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主料:金针菇 西红柿鸡蛋

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炝拌金针菇#舌尖上的春宴#

金针菇是凉拌菜和火锅的上好食材, 它清香扑鼻而且味道鲜美。 而今天我就来炝拌...

主料: 金针菇

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开胃又营养の番茄豆腐汤#樱花味道#

番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝和清热解毒等功...

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清蒸豆豉鲈鱼#美的女王节#

鲈鱼的营养价值有: 1。鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素等成分...

主料:金针菇鲈鱼

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三丝汇豆腐

这道菜是我在外面吃过后印象比较深刻然后用了自个的方法做的,没想到比外面还好吃...

主料:青椒红萝卜猪肉金针菇

做法by 大狮小厨2017-03-22收藏312评论0
肉的交响曲酸汤肥牛

这道养生酸汤牛肉,口感很惊人。吃一口,首先在味蕾上绽放的是爽利的酸辣味,细细...

主料:大葱段金针菇木耳娃娃菜葱段

做法by 小试牛刀5202017-03-17收藏571评论3
剁椒粉丝蒸金针菇#舌尖上的春宴#

今天为大家送上一道非常好吃的爽口素菜---剁椒蒸金针菇,口感爽滑,开胃下饭,...

主料:金针菇粉丝

做法by 斯佳丽2017-02-22收藏1759评论10
辣过瘾酸汤肥牛土豆粉「厨娘物语」

嗨,我是小鹿! 上海总是阴雨绵绵,气温还忽高忽低。 弄的整个人都没什么胃口~...

主料: 肥牛金针菇

做法by 厨娘物语BeautyCate2017-03-23收藏209评论2
凉拌金针#舌尖上的春宴#

爽口凉菜,清热去火!

主料:大蒜金针菇黄瓜

做法by 石头剪刀布石头的妈妈2017-03-08收藏620评论9
快手麻辣香锅

麻辣鲜香,唇齿留香,下饭神器呦!简单易上手,小白秒变大师。

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吃过就会爱上--番茄烩金针菇

番茄皮里面含有大量番茄红素,所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处,而且...

主料:金针菇番茄

做法by 晴安2014-08-01收藏233458评论1118
冬笋馋嘴鸡

本人是鸡肉控,所以面对鸡肉真真是没有半点儿抵抗能力,这次的馋嘴鸡则是我的最爱...

主料:冬笋鸡腿蛋清油菜金针菇杭椒

做法by 多味小厨2017-03-14收藏497评论1
桌饭年夜菜 | 剁椒金针菇,唤醒你的味蕾和胃口

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香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

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菌香彩蔬培根卷

马上就要过年了,给年夜饭加一道菜。漂亮喜气的--菌香彩蔬培根卷。又漂亮又美味...

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番茄蒜蓉金针菇#舌尖上的春宴#

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比...

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黄焖鸡米饭|日食记

我的工作室里,赶片加班的日子很多。 在没空做饭的时候,关于“今天吃什么”这...

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