金针菇

别名:朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量:26大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

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茄汁金针菇

金针菇,不仅味道鲜美,而且营养丰富!常用于凉拌菜和涮火锅的原料。今天尝试做一...

主料:金针菇西红柿大蒜

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酸汤肥牛丨酸酸辣辣超开胃【微体兔菜谱】

想做好一道口味正宗的酸汤肥牛,除了挑选肥牛外,酸汤的调料选择与配比也是非常重...

主料:金针菇肥牛泡椒大蒜

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肥牛什锦锅

转眼入秋了,天气也渐渐凉了,这时候吃火锅什么的,也不会跟洗了澡一样了。喜欢...

主料:肥牛蟹棒生菜口蘑香菇胡萝卜豆腐金针菇杏鲍菇冬瓜

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部队火锅

最近降温了,大家注意加衣服。秋天真的来了,凉爽的天气,吃点热气腾腾的刚刚好,...

主料:年糕豆腐午餐肉金针菇蟹味菇茼蒿牛肉

做法by 暖夫生活2016-09-22收藏885评论2
黄焖鸡米饭|日食记

我的工作室里,赶片加班的日子很多。 在没空做饭的时候,关于“今天吃什么”这...

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蒜蓉米椒蒸金针菇#方太蒸爱行动#

非常喜欢蒸菜,健康无油烟,适于人体吸收。菌类营养价值高,这道菜非常好味,解馋...

主料:大蒜金针菇

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黄瓜金针菇卷

昨天中午来人,做了个下酒菜

主料:黄瓜金针菇胡萝卜

做法by 搬个凳子看戏2016-09-06收藏1614评论10
夏天餐桌家常菜:凉拌金针菇

夏天到了,凉拌菜每餐都会出现在我家的餐桌上,男票说每次吃饭都可以吃到凉拌菜,...

主料:金针菇

做法by 圆圆Echo2016-08-05收藏5853评论11
捞汁素拼#好先生就用味事达#

夏天到了,想要吃的清爽又过瘾,还不想长肉肉,不如做个素拼吧。这道菜同样是解决...

主料:金针菇胡萝卜紫甘蓝黄瓜

做法by 小姿饭儿2016-06-03收藏15367评论22
凉拌金针菇

 

主料:小葱金针菇

做法by Ann小叶子2016-07-28收藏5786评论40
水煮牛肉 #回到家乡味(鄂)#

很爱很爱吃的一道家乡菜,爱吃的菜,都是麻麻的味道。小时候过节才有得吃,显得格...

主料:牛肉娃娃菜金针菇豆腐皮姜片葱白白芝麻

做法by 一笑&而过2016-08-25收藏2043评论50
那些年我们一起追过的钵钵鸡!

曾经一度痴迷钵钵鸡,钵钵鸡的汤汁不论放荤菜还是素菜都很容易入味!方圆二十里排...

主料:鸡爪鸭胗鹌鹑蛋腐竹金针菇莴笋

做法by 园园姐的私房菜谱2016-06-18收藏10601评论32
锅碗都省了的花甲粉「厨娘物语」

嗨大家好我是小鹿 不知道大家是不是和我一样, 夏天会特别想吃小海鲜之类的夜宵...

主料:花甲粉丝鹌鹑蛋金针菇小青菜香菜

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-08-04收藏3901评论32
吃过就会爱上--番茄烩金针菇

番茄皮里面含有大量番茄红素,所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处,而且...

主料:金针菇番茄

做法by 晴安2014-08-01收藏209636评论1049
开胃下饭菜,剁椒金针菇

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、...

主料:金针菇剁椒

做法by sourcehe2016-06-16收藏9552评论21
麻辣香锅

天气转凉,吃点麻麻辣辣的食物好开胃。冰箱里面还有很多的蔬菜和肉丸,马上做一道...

主料:豆腐皮金针菇油豆腐玉米莲藕花菜芹菜大虾白芝麻

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凉拌金针菇~开胃小菜

凉拌金针菇~超级开胃的凉拌小菜,分享给大家 比买的更好吃~

主料:小辣椒小辣椒金针菇

做法by 爱吃的董小姐z2016-03-21收藏24537评论48
麻辣香锅(下饭菜)

一碗大杂烩,菜的种类可以根据自己口味调换,一碗菜可以吃两碗饭。

主料:猪肉鸡中翅土豆青椒红椒木耳松茸香菜洋葱金针菇

做法by 十一妹妈妈2016-08-17收藏2398评论9
酸汤肥牛#我要上首页酸辣家常菜#

夏天怎么可以少得了这道酸辣开胃的大菜——酸汤肥牛! 是不是想起来就食欲大开,...

主料:金针菇肥牛

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部队锅|日食记

最近出了好多还不错的韩剧,公司也掀起一股韩式饮食潮流。其中最全能的恐怕非部...

主料:鸡蛋

做法by 姜叔的日食记2016-05-03收藏15602评论55

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