银耳

别名:白木耳、雪耳

热量:200大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

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桂圆红枣莲子银耳羹

这个桂圆红枣莲子银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女...

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闽南四果汤

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快手早餐----------绿豆银耳羹

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主料:银耳

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银耳炖樱桃

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【滋补银耳老鸡汤】

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。...

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玫瑰银耳羹#黑人牙膏一招制胜#

春夏交替,皮肤特别敏感,尤其是女士,就应该更加注重饮食调理,这款玫瑰银耳羹就...

主料:银耳红枣枸杞

做法by Soft-妮2016-05-21收藏1962评论10
银耳红枣鸡汤#美的微波炉菜谱#

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【银耳炒鸭蛋】平民的燕窝

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。...

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鸡蛋银耳玉米羹 #黑人牙膏一招致胜#

春天湿气多,如果长期潜伏体内,说不定什么时候会受内伤变成“湿人”。在食材中加...

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木瓜银耳羹~美容养颜

春季适合养生 赶紧来上一碗木瓜银耳羹吧~

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木瓜清香沁人、清心润肺;银耳益气清肠、滋阴润肺,还有天然植物性胶质,外加其具...

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