韭菜

别名:壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草

热量:26大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均能食用。适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人。

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开春最鲜的韭菜馅菜饼

韭菜以初春时节味道最香。韭菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,故有“洗肠草”之称...

主料:韭菜鸡蛋面粉

做法by 浅浅__眉2017-02-15收藏1347评论10
腊肉炒韭芽#舌尖上的春宴#

春天应多吃韭菜和豆芽。韭菜最能温补阳气,豆芽处于一种不断生长的过程,所含的维...

主料:绿豆芽韭菜腊肉生姜蒜头

做法by doreen20152017-02-22收藏819评论27
【沙茶美食】韭菜盒子

生于北方的我,初识沙茶酱是缘于某次火锅,那次吃火锅时,突发奇想的要了一份沙茶...

主料:豆腐鸡蛋韭菜

做法by 深海爱猫咪2017-02-18收藏1055评论9
褐麦春韭锅贴

春回大地,阳气上升,满畦韭菜,一派欣欣向荣。此时的韭菜味道最佳,《说文解字》...

主料:猪肉馅韭菜葱末

做法by 海燕的窝2017-02-08收藏1342评论3
快手菜 |韭菜炒香干#舌尖上的春宴#

“春初早韭,秋末晚菘”,虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节,但春天的韭菜最为鲜...

主料:韭菜香干

做法by twinsliuliu2017-02-23收藏528评论44
立春—阖家团圆春饼合菜

立春,是每年的第一个节气~也是预示着春暖花开的日子要到了~打小儿我家立春的习...

主料:绿豆芽韭菜五花肉鸡蛋中筋面粉

做法by 大妮儿妮儿2017-01-28收藏2338评论20
蛋干韭菜炒薄脆

韭菜炒鸡蛋是不是吃腻了,来一道蛋干韭菜炒薄脆吧。揉韧的蛋干,嘎嘣脆的薄脆配上...

主料:韭菜

做法by 孩妈妮妮2017-02-06收藏1096评论8
韭菜炒千张

春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处,因此这...

主料: 韭菜千张

做法by 斯佳丽2017-02-18收藏708评论3
水果糖煎饺

饺子皮真是个好东西,不但省事,方便,还能变化各种吃法,这个用饺子皮做的煎饺,...

主料:肉末葱花韭菜

做法by 风生水起的日子2017-02-17收藏752评论9
[快厨房]鸡翅饺子

饺子都吃过,用无骨的鸡翅中做饺子皮的鸡翅饺子吃过么?一口咬下大写的满足。

主料:韭菜猪肉馅鸡翅

做法by 快厨房InstaChef2017-02-22收藏408评论5
美味蛋饺

马上春节了,一定来几个大菜。一定要喜庆热闹又漂亮哒。蛋饺来了,,,

主料:猪肉馅鸡蛋蘑菇

做法by 风生水起的日子2017-01-22收藏2060评论9
生菜小福袋

这道菜,经济实惠,富有营养,馅料鲜香多汁,是下饭的好菜,哪怕不是大厨也可以做...

主料:香菇荸荠韭菜

做法by 萌城美食2017-01-21收藏2067评论1
私房骨汤米线

年前,为了躲雾霾,去云南玩了一段时间。 除了阳光和空气,让我乐不思蜀的,便这...

主料:葱段蒜茸鹌鹑蛋韭菜猪肉番茄

做法by 孟琬晴2017-02-06收藏732评论0
元宝水饺#好彩头#

中国年,团团圆圆的年,水饺&好彩头必不可少

主料:韭菜五花肉

做法by 新星芯2017-01-27收藏1254评论10
韭菜鲜肉煎饺#舌尖上的春宴#

春天是吃韭菜的好季节,春天的韭菜也特别的香,鲜嫩可口,并且春天吃韭菜对身体好...

主料:韭菜面粉猪肉末

做法by 香儿厨房2017-02-26收藏128评论8
打春饼#香雪让年更有味#

立春吃春饼的习俗起源于唐朝,也叫“咬春”。 由于立春时,春回大地,万物复苏,...

主料:胡萝卜豆芽韭菜

做法by 然_小然2017-02-01收藏809评论7
自制韩国泡菜

很多人都说每天看你做那么多好吃的,你怎么就长不胖啊 其实我是一个喜欢做吃的但...

主料:苹果韭菜白萝卜白菜大蒜

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-23收藏4338评论48
韭菜盒子

韭菜盒子的魅力不用多说,喜欢吃韭菜的人,每当闻到别人家烙韭菜盒子的味道,就恨...

主料:面粉韭菜鸡蛋

做法by 胶P糖2017-02-09收藏294评论5
韭菜肉酱面------天凉好个秋

我感觉一年四季就没有不困的时候,最近我这个食欲,唉 所以只能到处找能开胃的...

主料:生姜大蒜面条韭菜香菇瘦肉

做法by 美姐姐的小资生活2016-09-27收藏7932评论54
十分钟快手早餐~蔬菜蛋煎饼

这款蛋煎饼做法十分简又快捷,很适合上班族来做早晚餐哦! 大家在做蛋煎饼时如果...

主料:鸡蛋韭菜面粉

做法by 杜鹃花美食2015-01-27收藏84294评论405