香干

热量:153大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人皆可食用。

分享到
菠菜拌香干

嫩嫩的菠菜配以香干丁子,清新爽口,最是开胃。

主料:菠菜香干

做法by 安小厨5202017-02-23收藏600评论1
快手菜 |韭菜炒香干#舌尖上的春宴#

“春初早韭,秋末晚菘”,虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节,但春天的韭菜最为鲜...

主料:韭菜香干

做法by twinsliuliu2017-02-23收藏375评论29
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏282922评论1040
家常面筋炒素

面筋作为素菜中的经典美味,搭配其它的菌菇和蔬菜,堪称一绝。

主料:油面筋胡萝卜香干水发黑木耳土豆

做法by 晓菜料理学院2016-12-01收藏2737评论14
香干回锅肉

老爸喜欢吃这个菜, 如今我也成了老爸, 继续做给仔仔吃, 五花肉煎出灯盏窝,...

主料:五花肉香干杭椒

做法by 美食组长2016-10-30收藏3472评论18
吉庆有鱼 MEYER美亚#快手蒸鲜,慢享团圆#

小时候,非常期待过年,总是对年产生各种的眷恋,年是什么味道?当然是穿上崭新的...

主料:薄荷叶青柠檬黄花鱼香干枸杞白萝卜枸杞红枣银耳

做法by jijiqucho2017-02-06收藏155评论6
韭菜炒香干

美味家常,快手简单。

主料:韭菜香干红椒

做法by doreen20152016-10-06收藏3007评论9
回家吃饭-快手鱼香豆干(附黄金比例鱼香汁)

近日罕有地看了一则朋友圈里的一则鸡汤,题目很吸引我,叫“好的婚姻,看厨房”。...

主料:胡萝卜茭白青椒

做法by 斋啡加大2016-11-02收藏1843评论11
瘦肉炒三丝

 

主料:洋葱香干芹菜瘦肉

做法by 缘豆儿2015-04-27收藏32302评论74
麻辣豆腐#洁柔食刻,纸为爱下厨#

妈妈曾经开过饮食店,这道麻辣豆腐,就是那时候我家小店比较受欢迎的一道小吃,一...

主料:

做法by 美美家的厨房2017-01-23收藏229评论1
木耳炒香干#防霾食谱#

现在雾霾天气严重,想健康营养,还要保持好身材,很多人犯愁着吃什么,吃素味,吃...

主料:香干

做法by sourcehe2016-12-08收藏802评论2
芹菜香干

今天说芹菜。 不用多说大家都清楚芹菜是高纤维蔬菜,非常利尿、助消化。芹菜中富...

主料:芹菜香干

做法by 三胖小厨记2016-11-07收藏1028评论0
香干毛豆炒肉丝

香干毛豆炒肉丝色香味俱全

主料:毛豆香干里脊肉青椒

做法by 茤芈寶貝2016-10-16收藏1735评论8
马兰头拌香干#舌尖上的春宴#

一到春天我们市场上就有卖的马兰头,它有股淡淡的清香,用它来拌香干是我们春天餐...

主料:马兰头

做法by 麦子老妈2017-02-23收藏12评论14
香干炒五花肉

我是地道的湖南人,香干炒肉是我们湘菜里最常见的一道家常菜了,下饭菜,很下饭的...

主料:辣椒香干五花肉

做法by AIKO淘2016-05-18收藏3229评论6
日式咖喱乌冬面

咖喱碰撞乌冬面,会有什么样的火花?新手也能完全GET的咖喱乌冬面。虽然是素食...

主料:西红柿香干胡萝卜香菇乌冬面小油菜

做法by 享食者小赵小姐2016-04-28收藏3490评论8
芹菜瘦肉炒香干

这是我最喜欢的一道小炒,有肉有菜有豆干,营养^_^ ^_^

主料:芹菜香干香菜猪肉

做法by Eden15882017-02-21收藏17评论0
多宝盐焗鸡#美的烤箱菜谱#

正经的盐焗鸡,是用几斤粗盐裹着鸡来焗,要说咱们备这几斤粗盐也是不容易,今天就...

主料:白果香干火腿海米

做法by Sylvie玄乐味2016-06-05收藏2833评论17
芹菜香干

据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9...

主料:芹菜香干

做法by vicky林美人2016-11-14收藏667评论2
香煎黄金豆腐

香煎黄金豆腐,一听名字就唤起了食欲。煎得色泽诱人金黄香脆的豆腐,吃起来鲜香过...

主料:北豆腐蛋黄青椒红椒香干肉馅

做法by 安小厨5202016-12-04收藏436评论2