香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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「甜味记忆」——香蕉莓果果昔

甜味记忆—— 甜如醉,云端的感觉 甜似梦,不愿醒来 醉与梦,是偶尔 甜,也非...

主料:枸杞

做法by 美的食色2017-09-16收藏1016评论0
香蕉松饼

 

主料:香蕉牛奶低粉鸡蛋

做法by 小跳蛙love2017-09-09收藏368评论0
★水果披萨★

披萨其实比较复杂的就是饼皮和馅料(得,披萨还有别的么?)那么我们就从这两方面...

主料:香蕉猕猴桃菠萝

做法by BBO辅食小厨房2017-09-10收藏318评论0
美味又高颜值的三明治棒

美丽的早晨,来一份让人赏心悦目又食指大动的美味早餐吧!

主料:香蕉酸奶土司

做法by 海燕的窝2017-08-06收藏1516评论0
香蕉松饼

早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严...

主料:香蕉面粉

做法by zy宝妈小厨2016-04-05收藏46877评论365
水果酸奶燕麦杯

买了一大罐原味麦片,感觉吃不完啊,弄点燕麦杯消耗消耗,最主要是低卡适合怕胖的...

主料:石榴酸奶香蕉燕麦葡萄

做法by 小哼麻麻2017-09-21收藏112评论0
奥利奥香蕉奶昔

 

主料:香蕉牛奶

做法by 火火菇凉y2017-09-03收藏293评论0
七日瘦身饮品 第一天【激发潜能】

为了你的美和瘦,膳老师用摇摇杯开发了一套鲜美的瘦身排毒饮料,操作简单、食材易...

主料:牛奶香蕉牛油果

做法by THERMOS膳魔师2017-07-28收藏1262评论0
「甜味记忆」——优格香脆麦片

甜味记忆—— 人生甜苦非参半 却如兑漂白水 1:99 蜜糖般的梦,弥足珍贵 ...

主料:燕麦片腰果蓝莓香蕉酸奶

做法by 美的食色2017-09-10收藏154评论0
香蕉燕麦卷  宝宝辅食食谱

燕麦的蛋白质含量很高,含有婴幼儿生长发育的必须氨基酸达到8种,特别是VB的含...

主料:鸡蛋香蕉

做法by 宝宝辅食达人原创2017-08-04收藏834评论0
蓝莓香蕉巧克力蛋糕

这是一款无需抹面,无需复杂整形的高逼格宴客蛋糕。 关于巧克力奶油,我这里没有...

主料:蓝莓低筋面粉牛奶蛋黄蛋白香蕉

做法by 暖妈手作2017-09-23收藏50评论0
果蔬沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#

果蔬沙拉是我平时比较喜欢的菜式,低脂健康,非常适合减肥瘦身的你,喜欢什么食材...

主料:香蕉黄瓜圆生菜

做法by 林妈爱美食2017-04-15收藏4401评论11
宝宝辅食~香蕉牛油果泥

牛油果很多人闻之色变,因为对于大多数人来说它真的很难吃,但爱它的人却爱之如命...

主料:牛油果香蕉

做法by 妍媽2017-09-24收藏42评论0
宝宝辅食食谱  牛油果香蕉卷

当年和娃第一次吃牛油果 我主要冲着营养去的…… 相比一些普通食材 牛油果更...

主料:吐司鸡蛋香蕉牛油果

做法by 宝宝辅食达人原创2017-04-18收藏4213评论6
这些水果冷冻后,比冰淇淋还好吃

 

主料:车厘子樱桃杨梅葡萄酸奶香蕉

做法by 微在涨姿势2017-08-11收藏605评论0
亚热带的诱惑

天气热,坐着不动也流汗,想做杯果汁又不想清洗机器,我才入手的一款摇摇杯,因为...

主料:百香果香蕉芒果

做法by 大润小厨2017-08-04收藏841评论0
无油版香蕉燕麦松饼#嘉宝笑容厨房#

今天做的这款香蕉燕麦松饼,无油无糖,甜甜软软的,很适合宝宝吃哦~食材都很常见...

主料:香蕉普通面粉低筋面粉鸡蛋牛奶

做法by 桔子的妈妈2017-07-09收藏1291评论0
元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋✨

最近在为减肥而奋斗,所以这个低脂美味还可爱的牛奶蒸蛋我就完全把它当做减肥时的...

主料:鸡蛋牛奶杏仁香蕉

做法by 萌萌的萌萌酱2016-04-09收藏22916评论142
香蕉牛奶隔夜燕麦

香蕉甜糯,奇亚籽和烤香的杏仁碎香脆,提子干甘甜,烤香的小麦胚芽金黄,燕麦吸饱...

主料:香蕉

做法by Sharon阿呀2017-09-22收藏49评论0
酸甜可口的猕猴桃香蕉橙汁

猕猴桃酸甜可口,含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他...

主料:香蕉橙子猕猴桃

做法by 格丽思小厨房2017-09-22收藏49评论0