香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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燕麦香蕉卷

近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱...

主料:香蕉

做法by 舒舒的厨房2017-01-04收藏3236评论16
长颈鹿纹蛋糕卷

 

主料:淡奶油低粉牛奶鸡蛋香蕉

做法by AIKO淘2017-01-07收藏1734评论6
香蕉坚果可丽饼(无黄油版)

健身后的快速能量补给餐。

主料:香蕉低筋面粉牛奶鸡蛋

做法by 沙小囡2016-12-28收藏1677评论8
香蕉松饼

早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严...

主料:香蕉面粉

做法by zy宝妈小厨2016-04-05收藏41933评论344
紫薯吐司卷 宝宝健康食谱

世界卫生组织评论它是“最佳食物” 不是我说的哦 富含大量膳食纤维 人体必需...

主料:牛奶香蕉紫薯

做法by 宝宝健康食谱2016-11-02收藏5631评论63
 炸香蕉(视频菜谱)

以前小学校对面有一家卖炸香蕉的小店,放学的第一件事儿就是去排队买炸香蕉,酥脆...

主料:面粉鸡蛋

做法by Freesiaa2016-07-29收藏13761评论71
香蕉脆片

为了保持身材,就必须要运动,累了时又不想做饭。提前做好这些,带在身上,饿了就...

主料:香蕉柠檬

做法by 白爱心2016-10-07收藏5379评论59
元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋✨

最近在为减肥而奋斗,所以这个低脂美味还可爱的牛奶蒸蛋我就完全把它当做减肥时的...

主料:鸡蛋牛奶杏仁香蕉

做法by 萌萌的萌萌酱2016-04-09收藏20959评论136
快手早餐——金枪鱼吐司卷

对于金枪鱼大家并不陌生,除肉质柔嫩低脂肪、低热量外,同时富含优质蛋白以及丰富...

主料:金枪鱼罐头香蕉鸡蛋液吐司

做法by jijiqucho2016-12-21收藏770评论10
午后甜点【酥炸香蕉】

端午过节回家团聚,小露一手,做盘酥炸香蕉,让大家尝尝,一大家子人都说没吃过,...

主料:鸡蛋香蕉

做法by 小主丁丁2016-06-11收藏15176评论97
香蕉牛乳松饼#走进爱尔兰,品味好奶源#

家里一直在喝来自爱尔兰的艾恩摩尔牛奶,此牛奶呈现淡淡的乳黄色,口感醇厚顺滑,...

主料:香蕉普通面粉鸡蛋

做法by 爱吃的董小姐z2016-11-29收藏1504评论12
小米红枣糕 宝宝辅食微课堂

小米红枣蒸糕 参考年龄:12个月+ 小米含有丰富的蛋白质,能补充人体所必须的...

主料:小米红枣香蕉

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-27收藏11179评论109
紫薯吐司卷 宝宝辅食微课堂

紫薯吐司卷 参考年龄:10个月+ 紫薯含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素。膳...

主料:紫薯吐司

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-03收藏11270评论49
香蕉松饼~早餐之选

美好的一天从早餐开始,为了家人,辛苦并幸福着,这款香蕉松饼家人特别喜欢,香而...

主料:香蕉鸡蛋低筋面粉

做法by 婧妞美食2015-10-30收藏30741评论70
红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒

养生功效:红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和...

主料:黄豆红薯香蕉

做法by Q猪宝宝2016-11-16收藏1683评论14
燕麦香蕉脆皮雪糕

雪糕也可以很健康,用燕麦、牛奶、酸奶和香蕉泥做的雪糕,再加上脆皮的黑巧克力,...

主料:酸奶牛奶香蕉

做法by 寻找桃花岛2016-07-11收藏7953评论69
零失败的香蕉坚果玛芬蛋糕

第一次烤蛋糕选择了零失败的玛芬蛋糕 果然很成功 先生赞不绝口~

主料:牛奶松子核桃低筋面粉香蕉鸡蛋

做法by 周小哇呀2016-12-17收藏621评论4
香蕉煎饼

家里香蕉熟过头了,想着方儿的消耗香蕉。

主料:鸡蛋牛奶香蕉面粉

做法by Amy的美食日记2016-11-24收藏1417评论8
香蕉奶香松饼 宝宝辅食微课堂

香蕉奶香松饼 参考年龄:12个月+ 今天做一款超级快手类又超级好次的松饼,食...

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-01-04收藏200评论8
花生酱香蕉吐司卷#趣味挤出来,及时享美味#

四季宝花生酱真的是怎么做都美味啊,完美早餐少不了。用花生酱做的吐司卷,作为早...

主料:全麦土司香蕉

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-01-01收藏223评论23