香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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午后甜点【酥炸香蕉】

端午过节回家团聚,小露一手,做盘酥炸香蕉,让大家尝尝,一大家子人都说没吃过,...

主料:鸡蛋香蕉

做法by 小主丁丁2016-06-11收藏4914评论25
电饭煲版香蕉煎饼

快手零失败的香蕉煎饼,特别适合宿舍党,而且倒入电饭锅只需翻一次面就行,不怕煎...

主料:鸡蛋牛奶香蕉面粉

做法by 味谷的养生厨房2016-06-08收藏5818评论49
士力架冰棍#冷藏士力架创意吃法#

有没有试过把士力架冷藏了再吃?绝对有超赞的口感,网络传说中的香蕉冷藏了一起尝...

主料:香蕉

做法by 米多小鱼2016-06-14收藏2010评论7
香蕉夹心士力架球—士力架冷藏新吃法

想不想在家自己做一款香蕉口味的巧克力球?其实就是用香蕉当夹心啦。其实大家都知...

主料:香蕉

做法by Misslapis_leung2016-06-09收藏3022评论33
香蕉松饼

 

主料:香蕉面粉鸡蛋牛奶

做法by 夜光下的雨露2016-06-11收藏2459评论6
香蕉爆浆面包#美的烤箱菜谱#

用美的的大烤箱做好吃又好看的香蕉面包~以下分量可以做五个。

主料:牛奶蛋黄黄油牛奶高筋面粉

做法by 默默扒猪皮2016-06-16收藏1383评论5
香蕉松饼

早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严...

主料:香蕉面粉

做法by zy宝妈小厨2016-04-05收藏24912评论249
元气早餐的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨我是小鹿~ 这期要教大家做元气早餐! 其实我是个起床困难户,要做超过10分...

主料:鸡蛋牛奶燕麦酸奶鸡蛋黑芝麻肉松芝士

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-06-20收藏1369评论7
牛奶香蕉饼

很多人不在家做早餐都是说早上时间紧,没时间做,走地铁站或公交车站随便...

主料:香蕉牛奶面粉

做法by 多幸福多快乐2016-05-18收藏6422评论25
燕麦鸡蛋羹

马上就是六一儿童节了 、给大家介绍一款健康营养的儿童早餐、开启宝贝们快乐的一...

主料:牛奶鸡蛋

做法by lixika2016-05-31收藏3347评论12
香蕉爱上麦片

爱吃香蕉的我尝试着换一种吃法于是开始动手了,结果就是这么简单好吃。

主料:香蕉燕麦片鸡蛋

做法by ☀️sun暖暖☀️2016-05-04收藏9091评论33
饺皮香蕉派

 

主料:香蕉黄油

做法by 丝滑巧克力195932016-05-17收藏5267评论17
烤香蕉燕麦

这是一款低脂健身早餐,香蕉丰富的钾元素及饱腹感特别适合夏季运动的人,燕麦也是...

主料:牛奶燕麦香蕉

做法by 小姿饭儿2016-06-21收藏837评论1
元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋✨

最近在为减肥而奋斗,所以这个低脂美味还可爱的牛奶蒸蛋我就完全把它当做减肥时的...

主料:鸡蛋牛奶杏仁香蕉

做法by 萌萌的萌萌酱2016-04-09收藏12918评论92
火龙果思慕雪

红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、...

主料:香蕉

做法by 康妮陈2016-06-23收藏613评论3
超简单香蕉马芬

 

主料:低筋面粉鸡蛋香蕉葡萄干

做法by 豆豆妈li2016-06-16收藏617评论9
营养早餐——高颜值的芒果香蕉奶昔

夏天是水果最丰富的季节啦,炎热夏日早餐的时候喝一杯有酸奶的酸甜和多种水果混合...

主料:酸奶牛奶香蕉

做法by 牛一的小饭桌和大饭碗2016-06-23收藏591评论2
燕麦的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

燕麦是我从小吃到大的食物 小时候妈妈经常用热牛奶泡麦片给我 说喝下去会像大力...

主料:低粉黄油牛奶鸡蛋燕麦枸杞牛奶酸奶黄瓜鸡胸肉

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-06-14收藏642评论2
超Q的柔软香甜伪香蕉面包(更新卡仕达酱做法)

不要小看香蕉,不僅營養高也是快樂食物還是天然(安)助眠藥喔~~ 香蕉入麵團做...

主料:无盐黄油牛奶低筋面粉高筋面粉

做法by Oh小喵2016-04-14收藏8988评论83
奇妙水果派

 

主料:菠萝苹果奇异果香蕉

做法by 第一膳堂2016-06-07收藏1185评论15

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