香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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饺皮香蕉派

 

主料:饺子皮香蕉蜂蜜黄油

做法by 丝滑巧克力195932016-05-17收藏3672评论14
牛奶香蕉饼

很多人不在家做早餐都是说早上时间紧,没时间做,走地铁站或公交车站随便...

主料:香蕉牛奶面粉

做法by 多幸福多快乐2016-05-18收藏3981评论19
香蕉爱上麦片

爱吃香蕉的我尝试着换一种吃法于是开始动手了,结果就是这么简单好吃。

主料:香蕉燕麦片玉米淀粉鸡蛋

做法by ☀️sun暖暖☀️2016-05-04收藏6634评论30
香蕉松饼

早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严...

主料:香蕉面粉

做法by zy宝妈小厨2016-04-05收藏21188评论236
香蕉戚风蛋糕

 

主料:蛋白牛奶蛋黄低筋面粉

做法by 点妈爱烘焙2016-05-16收藏1922评论13
迷你香蕉酥

迷你香蕉酥,做法非常简单方便,只需准备手抓饼皮、香蕉,就可以做出酥香可口的香...

主料:香蕉

做法by 阅宝麻麻2016-05-16收藏1561评论26
元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋✨

最近在为减肥而奋斗,所以这个低脂美味还可爱的牛奶蒸蛋我就完全把它当做减肥时的...

主料:鸡蛋牛奶杏仁香蕉

做法by 萌萌的萌萌酱2016-04-09收藏10711评论79
超Q的柔软香甜伪香蕉面包(更新卡仕达酱做法)

不要小看香蕉,不僅營養高也是快樂食物還是天然(安)助眠藥喔~~ 香蕉入麵團做...

主料:无盐黄油牛奶低筋面粉高筋面粉

做法by Oh小喵2016-04-14收藏8247评论80
超香甜的焗香蕉~香蕉新吃法

家里有一大把香蕉~看着妹妹无聊的样子决定做焗香蕉给她吃~香蕉经过高温烤过之后...

主料:香蕉马苏里拉奶酪

做法by 爱吃的董小姐z2016-04-30收藏3848评论15
香蕉巧克力马芬蛋糕的做法

马芬蛋糕是一款简单的西式松饼,通常是以泡打粉或小苏打粉做为烘焙酵素。制作方便...

主料:低筋面粉鲜奶鸡蛋黄油

做法by 烘焙0072016-05-25收藏760评论1
草莓香蕉思慕雪#黑人牙膏一招制胜#

春日草莓最好吃,过了这个季节就要等一年,今天路过草莓园,采摘了一些草莓,做了...

主料:香蕉酸奶

做法by 温詩媃晴2016-05-10收藏1675评论128
香蕉思暮雪#黑人牙膏一招制胜#

香蕉思暮雪,也就是香蕉奶昔。香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使...

主料:香蕉纯牛奶

做法by Soft-妮2016-05-21收藏1136评论13
缓解痛经的榴莲蔬果沙拉#黑人牙膏一招制胜#

“水果之王”榴莲可以活血化淤,少量食用有缓解痛经的功效,可以改善宫寒。配合其...

主料:甜玉米粒鹌鹑蛋苦菊生菜紫甘蓝黄瓜香蕉榴莲

做法by 泡菜炖肉2016-05-13收藏1140评论32
健康低卡【香蕉全麦麦芬】

一款低热量高纤维的全麦麦芬,制作方便,别具风味,很适合给孩子当早餐。

主料:蜂蜜全麦面粉蓝莓

做法by April的厨房日记2016-05-21收藏937评论3
燕麦香蕉

 

主料:香蕉面粉鸡蛋燕麦片糖粉

做法by 未知树X2016-04-09收藏5246评论10
脆皮香蕉

外脆里糯,软香可口。

主料:香蕉鸡蛋牛奶

做法by 一霖YILIN2016-04-05收藏5906评论81
最受小朋友欢迎的溶豆零食,这个配方一次成功!

溶豆是现在很流行的一款零食,无油低糖口味清淡,入口即化不会卡到喉咙,安全又可...

主料:香蕉蛋清

做法by 宝宝健康食谱2016-04-06收藏5678评论70
香蕉派

 

主料:香蕉紫薯

做法by 小太阳晒得慌2016-05-05收藏1521评论12
【最爱美食】外皮很香酥内里鲜嫩の黄金脆皮香蕉#浪漫樱花季#

香蕉是日常非常喜欢吃的水果,不仅因为香蕉的味道很好,其中还含有很多的身体需要...

主料:香蕉蛋黄

做法by 萌城美食2016-04-06收藏4811评论42
香蕉松饼

上学娃放学回来都是饿死的节奏,给孩子准备一个小甜点回来填补一下空空的肚子,既...

主料:香蕉面粉鸡蛋牛奶

做法by 独一无二的梅子2016-04-30收藏1794评论15

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