香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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香蕉煎饼

家里香蕉熟过头了,想着方儿的消耗香蕉。

主料:鸡蛋牛奶香蕉面粉

做法by Amy的美食日记2016-11-24收藏1356评论8
紫薯吐司卷 宝宝健康食谱

世界卫生组织评论它是“最佳食物” 不是我说的哦 富含大量膳食纤维 人体必需...

主料:牛奶香蕉紫薯

做法by 宝宝健康食谱2016-11-02收藏5019评论51
红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒

养生功效:红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和...

主料:黄豆红薯香蕉

做法by Q猪宝宝2016-11-16收藏1587评论6
香蕉脆片

为了保持身材,就必须要运动,累了时又不想做饭。提前做好这些,带在身上,饿了就...

主料:香蕉柠檬

做法by 白爱心2016-10-07收藏5177评论57
香蕉松饼

早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严...

主料:香蕉面粉

做法by zy宝妈小厨2016-04-05收藏37320评论328
燕麦香蕉饼#我的莓好食光#

家里经常买香蕉,但是放几天香蕉就变黑了,这时候的香蕉因为外皮变黑都没...

主料:香蕉

做法by 柔蓝水晶2016-12-02收藏332评论19
香蕉松饼

超级简单的一款懒人早点,一个香蕉,一个鸡蛋,三勺面粉就能搞定。

主料:鸡蛋香蕉

做法by 小女墨戏2016-11-03收藏1718评论12
香蕉糖果

多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效...

主料:香蕉

做法by 梦中飞絮2016-12-01收藏351评论1
香蕉西多士(无油低卡健身餐)

健身狗的下午茶

主料:全麦吐司鸡蛋香蕉

做法by 沙小囡2016-11-20收藏534评论0
综合水果沙拉#丘比轻食厨艺大赛#

我喜欢吃水果沙拉!因为它们是一场视觉盛宴,它们发挥着各自的芬...

主料:原味酸奶草莓车厘子奇异果香梨香蕉薄荷叶

做法by 向日葵晴天2016-11-29收藏380评论4
 炸香蕉(视频菜谱)

以前小学校对面有一家卖炸香蕉的小店,放学的第一件事儿就是去排队买炸香蕉,酥脆...

主料:面粉鸡蛋

做法by Freesiaa2016-07-29收藏11462评论65
香蕉燕麦巧克力软饼

方子自配,分量:10个

主料:高筋面粉

做法by 糖小饼2016-11-18收藏538评论32
午后甜点【酥炸香蕉】

端午过节回家团聚,小露一手,做盘酥炸香蕉,让大家尝尝,一大家子人都说没吃过,...

主料:鸡蛋香蕉

做法by 小主丁丁2016-06-11收藏14187评论86
燕麦炸香蕉

 

主料:香蕉鸡蛋

做法by fengyuling2016-11-06收藏877评论12
十分钟教你搞定高颜值快手早餐

好了,今天这道早餐,整体是偏甜口味,女同学们应该会比较爱,酸奶杯的做法其实更...

主料:酸奶香蕉吐司鸡蛋

做法by 厨娘唐小卷2016-11-17收藏430评论0
香蕉松饼#走进爱尔兰,品味好奶源#

宝宝特别喜欢吃的小零食,只要是有牛奶的零食她都喜欢,一天要喝600ml...

主料:牛奶鸡蛋香蕉

做法by 一笑&而过2016-11-30收藏218评论22
香蕉板栗蛋糕

秋天的北京,大街小巷看到最多的就是糖炒栗子。栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用...

主料:黄油鸡蛋低筋面粉

做法by 热情幸福的眼泪2016-10-23收藏1476评论17
有土司的早餐

早餐是能量加油站,一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能...

主料:土司鸡蛋紫甘蓝黄瓜香肠酸奶香蕉杏仁

做法by 家和万事兴顺顺顺2016-11-07收藏775评论17
小米红枣糕 宝宝辅食微课堂

小米红枣蒸糕 参考年龄:12个月+ 小米含有丰富的蛋白质,能补充人体所必须的...

主料:小米红枣香蕉

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-27收藏10448评论98
元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋✨

最近在为减肥而奋斗,所以这个低脂美味还可爱的牛奶蒸蛋我就完全把它当做减肥时的...

主料:鸡蛋牛奶杏仁香蕉

做法by 萌萌的萌萌酱2016-04-09收藏18988评论130