香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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无油版香蕉燕麦松饼#嘉宝笑容厨房#

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思慕雪碗的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

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冰格5种高能用法,打开厨艺新世界

 

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火龙果养颜果蔬汁

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奥利奥香蕉酸奶昔

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主料:

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快手早餐 | 椰蓉香蕉吐司卷#单挑夏天#

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主料:吐司香蕉炼奶

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紫薯香蕉土司卷

有主食有粗粮有水果,一道美味佳肴哦

主料:土司香蕉紫薯

做法by 小跳蛙love2017-06-29收藏995评论0
香蕉可丽饼

 

主料:低筋面粉牛奶鸡蛋香蕉

做法by 小汤包妈咪2017-07-16收藏456评论0
减肥蔬果汁的做法,4分钟就能学会!

【夏日必备之鲜榨蔬果汁】4种最好喝的蔬果汁制作法,只需4分钟,就能获得一杯营...

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渐层果味酸奶

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主料:香蕉酸奶

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香蕉酸奶冰

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主料:

做法by wyj302017-07-23收藏160评论0
火龙果香蕉酸奶昔#单挑夏天#

红心火龙果含有大量花青素和维生素,颜色也非常鲜艳,只是味道有点寡淡,搭配熟香...

主料:香蕉

做法by 平淡一生yan2017-07-24收藏122评论0
棉花糖土司

 

主料:土司香蕉

做法by 小跳蛙love2017-07-25收藏104评论0
只加能量不加脂肪的香蕉燕麦能量棒

到了下午是不是觉得饿了,你以为我要说来根士力架吗?当然不,所有小仙女都是要减...

主料:低筋面粉鸡蛋香蕉牛奶

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棉花糖香蕉奶昔

香甜的香蕉与牛奶是绝配,加上棉花糖的空气感,再搭配一点巧克力,喝一杯,好满足...

主料:香蕉

做法by 唇属美味2017-07-07收藏328评论0
香蕉松饼#嘉宝笑容厨房#

香蕉: 含有大量糖类物质及其它营养成分,可充饥,补充营养及能量。 鸡蛋: 营...

主料:牛奶低筋面粉香蕉

做法by 枭笑2017-07-01收藏521评论0
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主料:香蕉面粉

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脆皮炸香蕉#有颜值的实力派#

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做法by 小罗妹m2017-06-25收藏654评论0