香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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香蕉松饼 | 宝妈享食记

热腾松软的香蕉松饼,一款好吃的自制甜点,口感微妙入口即化,老少皆宜~

主料:鸡蛋香蕉面粉

做法by 宝妈享食记2017-02-21收藏2878评论18
紫薯吐司卷 宝宝辅食微课堂

紫薯吐司卷 参考年龄:10个月+ 紫薯含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素。膳...

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思慕雪碗的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

嗨大家好,我是小鹿! 最近简直热到爆炸!大家有没有同感? 在这种出门五分钟,...

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水果蔬菜沙拉

解腻饭后小食,或者下午加餐这种都是首选

主料:生菜胡萝卜香蕉苹果草莓酸奶

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减肥水果瘦身沙拉 减脂早餐 +香蕉奶昔#博世红钻家族#

#小小美食日记#早餐不仅要吃饱还要吃的有营养,那么问题来了,怎么做到营养又低...

主料:芒果蓝莓生菜酸奶香蕉牛奶

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香蕉派  宝宝健康食谱

昨天给孩子做了些馄饨,剩下几张面皮,想着不能浪费太可惜,肯定不是我这种居家小...

主料:香蕉

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营养蔬菜水果汁

现在不都将就养生要多吃蔬果么,可是真的炒菜又吃不多,种类也不会有多少,不如榨...

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做法by 武心君明2017-10-21收藏9评论0
燕麦香蕉卷

近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱...

主料:香蕉

做法by 舒舒的厨房2017-01-04收藏3376评论18
水果酵素

酵素的好处我就不再啰嗦了,大家都动手吧,天气热了,每天喝一杯,感觉不用说了

主料:火龙果奇异果香蕉

做法by Gardenia12102014-04-04收藏31709评论309
超美的紫红色火龙果香蕉牛奶

加了红心火龙果的饮料,颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的...

主料:牛奶香蕉火龙果

做法by 格丽思小厨房2017-09-26收藏77评论0
香蕉醋减肥

为什么香蕉醋能减肥? 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝...

主料:香蕉

做法by 红姨食坊2013-03-28收藏61015评论1574
香蕉小饼#急速早餐

每天早上都习惯了吃香蕉,吃多了难免会腻,后面吃到香蕉小饼便喜欢上了,今天教大...

主料:小麦面粉蛋黄香蕉

做法by 陌路花开cvby2016-03-04收藏9645评论37
紫薯香蕉卷#盛夏锦食·忆年味#

有人曾说过:美食与风景可以抵抗全世界所有的悲伤与迷惘。 所以说,人,应该诗...

主料:紫薯吐司面包香蕉

做法by 王冬梅营养师2017-01-16收藏3016评论26
「甜味记忆」——优格香脆麦片

甜味记忆—— 人生甜苦非参半 却如兑漂白水 1:99 蜜糖般的梦,弥足珍贵 ...

主料:燕麦片腰果蓝莓香蕉酸奶

做法by 美的食色2017-09-10收藏167评论0
双莓思慕雪(蓝莓树莓)

 

主料:酸奶香蕉蓝莓

做法by 小跳蛙love2017-09-18收藏113评论0
香蕉紫薯卷#急速早餐#

 

主料:吐司面包紫薯香蕉

做法by 牛油果大将军2016-03-07收藏9142评论29
鸡蛋香蕉吐司卷(婴儿辅食)#百年栗园宝宝蛋试用#

这道辅食适合全蛋不过敏且有一定咀嚼能力的宝宝食用。

主料:白吐司鸡蛋

做法by 葉子的爱与厨房2015-10-29收藏19750评论66
火龙果香蕉对称思慕雪

记得第一次听思慕雪这几个字,就喜欢上了,从此一直出现在我家的餐桌上,水果和酸...

主料:香蕉酸奶

做法by 王冬梅营养师2017-05-27收藏1096评论19