鲅鱼

别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼

热量:121大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

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冬至的饺子【鲅鱼饺子】

我是南方人所以自小冬至是要吃汤圆的,出国后才知道原来冬至也有人吃饺子。 冬...

主料:绞肉鲅鱼

做法by 盈盈小筑20102017-12-25收藏96评论0
妈妈味道:外焦里嫩的香煎鲅鱼块

一直不能忘却的是小时候妈妈做的香煎鲅鱼,一口下去,外皮焦脆,入肉却有浓浓的汁...

主料:

做法by 尚食厨男2018-01-01收藏41评论0
青萝卜炖甜晒鲅鱼

冬天适合各种炖菜 吃萝卜的季节,配上农家甜晒的鲅鱼,融合了鲜与香的美味。 ...

主料:青萝卜大葱大蒜

做法by 红色的豆2018-01-07收藏19评论0
自制鱼豆腐

喜欢吃鱼豆腐 QQ弹弹的 但是又是担心有没有胶又是担心会不会用不好的鱼 想...

主料:鸡蛋

做法by 棉桃麻麻2016-12-31收藏3375评论45
烟台大馅鲅鱼饺子

记忆中最深刻的印象、就是老爸做的鲅鱼饺子、那个时候我们家每个礼拜天都会吃饺子...

主料:香菜鸡蛋面粉韭菜鲅鱼

做法by 踏月色而来77372017-11-07收藏176评论0
红烧一条小鲅鱼

 

主料:鲅鱼

做法by 小哥哥的小仙女2017-12-31收藏19评论0
雪菜鲅鱼

也不知道老妈是什么时候发明这个菜的,反正意外地味道还不错,而且超级下饭,自己...

主料:鲅鱼姜片

做法by 南方嘉木gn2018-01-20收藏6评论0
清真鲅鱼饺子

今天是冬至,我们东北习惯这天吃饺子

主料:鲅鱼韭菜

做法by 角落灵魂2017-12-22收藏21评论0
鲅鱼炖粉条

秋天的鲅鱼肉质细密紧实,鱼肉更富有弹性,正是大快朵颐的时候哦!

主料:五花肉粉条鲅鱼

做法by 更料理日记2016-10-05收藏1631评论18
鲅鱼饺子

 

主料:面粉五花肉

做法by 豆粉23890663692018-01-14收藏0评论0
牛奶风味的鲅鱼水饺那才叫好吃

你也许听说过“青岛大虾”…… 你也许听说过“海底世界”…… 你也许听...

主料:牛奶鲅鱼面粉

做法by King麻麻2016-06-27收藏1574评论31
香煎马鲛鱼

马鲛鱼在我们这边通常叫做鲅鱼。 一大早上老爹从早市回来,兴奋的递给我一个大口...

主料:小葱姜片

做法by 香颜2015-07-10收藏14465评论64
番茄鲅鱼面 宝宝健康食谱

一碗冒着热气的汤 还没走到身边 一股鲜香已经飘向鼻间

主料:生菜豆腐鸡蛋番茄鲅鱼

做法by 宝宝辅食达人原创2016-11-12收藏926评论17
茄汁鲅鱼

要用不粘锅,我用铁锅炖的有些糊锅

主料:鲅鱼姜片西红柿

做法by 吃货艾美丽2017-12-27收藏5评论0
红烧鲅鱼

朋友送的鲅鱼段一直没有做,今天宝贝要吃鱼,就想起它来,因为红烧比较拿手,于是...

主料:鲅鱼

做法by KXXY开心小羊2014-02-27收藏4970评论11
干烧鲅鱼

福建靠海吃海,海鲜基本是我们每天餐桌上天天要吃的。 小时候,父亲最喜欢买的就...

主料:鲅鱼

做法by 舞之灵10272014-11-23收藏3296评论11
茄汁鲅鱼

当时孩子小,就爱吃茄汁鱼。到市场上买总觉得鱼的红色不那么正常。想来想去还是自...

主料:鲅鱼姜片圆葱西红柿

做法by mamalovehehe2017-12-12收藏13评论0
翠玉鲅鱼酸汤馄饨#一机多能   一席饪选#

我从小就是吃海鲜长大滴、在海边城市长大的孩子确实是有口福哟、虽然现在是禁渔期...

主料:中筋面粉鸡蛋香菜菠菜韭菜鲅鱼紫菜葱花

做法by 踏月色而来77372017-05-15收藏280评论9
百分百手工纯鱼丸

私家小窍门: 1、边剁鱼肉边加入少许水,一来鱼肉不粘刀、更省力,二来鱼肉更细...

主料:鲅鱼

做法by 笛子2012-10-14收藏5873评论30

五分钟搞定经典快手菜