鲅鱼

别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼

热量:121大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

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自制鱼豆腐

喜欢吃鱼豆腐 QQ弹弹的 但是又是担心有没有胶又是担心会不会用不好的鱼 想...

主料:鸡蛋

做法by 棉桃麻麻2016-12-31收藏2822评论44
小蕃茄烧鲅鱼#美的女王节#

@番茄具有清热止渴,养阴凉血、生津止渴的作用。生吃能补充维生素C,煮熟后食用...

主料:鲅鱼

做法by 不菜朴素2017-03-16收藏13评论8
番茄鲅鱼面 宝宝健康食谱

一碗冒着热气的汤 还没走到身边 一股鲜香已经飘向鼻间

主料:鲅鱼番茄鸡蛋豆腐生菜

做法by 宝宝健康食谱2016-11-12收藏863评论17
六条鲅鱼#舌尖上的春宴#

六条鲅鱼一顿饭吃完,味道杠杠的,为毛?因为下饭!

主料:鲅鱼

做法by A*似瑾年华*2017-03-07收藏37评论0
盐烤鲅鱼

 

主料:鲅鱼

做法by 大叔的煮夫生活2017-03-23收藏11评论0
香煎马鲛鱼

马鲛鱼在我们这边通常叫做鲅鱼。 一大早上老爹从早市回来,兴奋的递给我一个大口...

主料:小葱姜片

做法by 香颜2015-07-10收藏13049评论64
鲅鱼炖粉条

秋天的鲅鱼肉质细密紧实,鱼肉更富有弹性,正是大快朵颐的时候哦!

主料:鲅鱼粉条五花肉

做法by 更料理日记2016-10-05收藏900评论18
博山酥锅

 

主料:排骨大葱海带白菜鲅鱼

做法by 酸小七2017-03-14收藏11评论0
香煎鲅鱼

前几天在群里聊天,有人说,想吃鲅鱼饺子,上网一看,一斤重的饺子卖到100多的...

主料:鲅鱼

做法by 七月的大手2017-03-10收藏16评论2
牛奶风味的鲅鱼水饺那才叫好吃

你也许听说过“青岛大虾”…… 你也许听说过“海底世界”…… 你也...

主料:鲅鱼牛奶面粉

做法by King麻麻2016-06-27收藏1530评论31
【彼得海鲜】快手菜之巴蜀烤鱼

精选威海本地野生海鲅鱼,配合着麻辣过瘾的川味风烤制而成,其鱼肉肉质细腻,汤汁...

主料:鲅鱼

做法by 我是小彼得啊2017-03-17收藏10评论0
炖鲅鱼

大连3月的时候很适合吃鲅鱼,鲅鱼刺很少,肉厚,炖着吃不会碎,还很入味,还可以...

主料:茼蒿粉条鲅鱼

做法by 水怜忧2017-03-21收藏3评论0
茄汁鲐鲅鱼

北方远离大海,海鱼只有冻了才能到这里,但是冻过的鱼加各种调料也掩盖不了浓重的...

主料:小葱大蒜西红柿

做法by 爱上春天的厨房2017-03-14收藏3评论0
鲅鱼饺子#香雪让年更有味#

鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,为北方经济鱼之一。...

主料:韭菜鸡蛋

做法by 西米Fiona2017-01-10收藏91评论1
茄汁鱼

楼主是个土生土长的哈尔滨人,从有记忆以来就爱吃鱼,各种鱼,江鱼,海鱼,有的鱼...

主料:鲅鱼姜片

做法by 我向来桀骜不驯却对你车仰马翻2016-12-02收藏181评论3
五香熏鲅鱼

大连附近的海域盛产鲅鱼,鲅鱼在南方叫作马鲛鱼。不过觉得还是大连的最鲜最好吃。...

主料:鲅鱼

做法by 涛声衣酒2017-02-28收藏14评论0
鲅鱼馅饺子

 

主料:圆葱面粉

做法by 恩妮恩妮2016-02-20收藏1163评论15
干烧鲅鱼

福建靠海吃海,海鲜基本是我们每天餐桌上天天要吃的。 小时候,父亲最喜欢买的就...

主料:鲅鱼

做法by 舞之灵10272014-11-23收藏3018评论11
高压锅版美味鲅鱼

老爸老妈最喜欢我炖的鲅鱼了,步骤简单,零失败!色香味俱全,自认为比饭店里的好...

主料:大葱白萝卜鲅鱼

做法by A*似瑾年华*2017-03-03收藏7评论0
煎鲅鱼片

朋友送来了鲅鱼片,一片片装在袋子里,省去收拾和切片了,很方便。...

主料:

做法by 王丹61602017-02-23收藏10评论0