鲅鱼

别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼

热量:121大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

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自制鱼豆腐

喜欢吃鱼豆腐 QQ弹弹的 但是又是担心有没有胶又是担心会不会用不好的鱼 想...

主料:鸡蛋

做法by 棉桃麻麻2016-12-31收藏2771评论41
番茄鲅鱼面 宝宝健康食谱

一碗冒着热气的汤 还没走到身边 一股鲜香已经飘向鼻间

主料:鲅鱼番茄鸡蛋豆腐生菜

做法by 宝宝健康食谱2016-11-12收藏854评论17
煎鲅鱼片

朋友送来了鲅鱼片,一片片装在袋子里,省去收拾和切片了,很方便。...

主料:

做法by 王丹61602017-02-23收藏9评论0
香煎马鲛鱼

马鲛鱼在我们这边通常叫做鲅鱼。 一大早上老爹从早市回来,兴奋的递给我一个大口...

主料:小葱姜片

做法by 香颜2015-07-10收藏12847评论64
鲅鱼炖粉条

秋天的鲅鱼肉质细密紧实,鱼肉更富有弹性,正是大快朵颐的时候哦!

主料:鲅鱼粉条五花肉

做法by 更料理日记2016-10-05收藏802评论18
果语牌鲅鱼饺子

吃过大连的鲅鱼饺子,那种鲜让人回味无穷,守着天津海边,我要用果语原汁机做个天...

主料:菠菜鲅鱼韭菜面粉

做法by 果语酸奶&奶酪两机套餐@原汁机2017-02-14收藏11评论0
牛奶风味的鲅鱼水饺那才叫好吃

你也许听说过“青岛大虾”…… 你也许听说过“海底世界”…… 你也...

主料:鲅鱼牛奶面粉

做法by King麻麻2016-06-27收藏1524评论31
熏鲅鱼

朋友给了鲅鱼,不想吃饺子,就拿来熏

主料:鲅鱼

做法by 陌上花开否2017-02-13收藏11评论0
鲅鱼香水饺

第一次在家包鲅鱼味水饺,味道鲜美的狠呦!

主料:鲅鱼五花肉韭菜

做法by 研发妹纸学做饭2017-02-11收藏13评论0
鲅鱼第二章-茄汁鲅鱼

 

主料:姜片番茄鲅鱼

做法by 豆粉0541482017-02-11收藏10评论0
鲅鱼饺子#香雪让年更有味#

鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,为北方经济鱼之一。...

主料:韭菜鸡蛋

做法by 西米Fiona2017-01-10收藏78评论1
鲅鱼第一章-干烧鲅鱼

 

主料:鲅鱼

做法by 豆粉0541482017-02-11收藏8评论0
茄汁鱼

楼主是个土生土长的哈尔滨人,从有记忆以来就爱吃鱼,各种鱼,江鱼,海鱼,有的鱼...

主料:鲅鱼姜片

做法by 我向来桀骜不驯却对你车仰马翻2016-12-02收藏171评论3
红烧风干鲅鱼

年前买了两条大鲅鱼,冰箱实在塞不进去了,放在外面又怕坏了,突然想到王哥庄的甜...

主料:水发木耳鲅鱼

做法by 炎夏的美食2017-02-22收藏1评论0
鲅鱼馅饺子

 

主料:圆葱面粉

做法by 恩妮恩妮2016-02-20收藏1146评论15
鲅鱼水饺

鲅鱼一定收拾干净,鱼头部位与鱼腹部位深色暗黑色鱼肉不用,会有腥臭味,打馅是花...

主料:鲅鱼猪肉面粉韭菜

做法by 贾斯汀-赢2017-02-01收藏10评论0
干烧鲅鱼

福建靠海吃海,海鲜基本是我们每天餐桌上天天要吃的。 小时候,父亲最喜欢买的就...

主料:鲅鱼

做法by 舞之灵10272014-11-23收藏2999评论11
空炸熏鱼

很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。做为生活在沿海...

主料:鲅鱼

做法by 寻找桃花岛2016-10-21收藏143评论1
家炖鲅鱼

我很喜欢吃海鱼!可结婚后婆家人非常不喜欢吃海鱼!前夫的母亲要是在餐桌上看见有...

主料:大葱大蒜姜片

做法by 爱吃胖妈2016-09-23收藏184评论5
红烧鲅鱼

 

主料:鲅鱼

做法by 二姐小厨房2016-07-24收藏302评论4