鲍鱼

别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼

热量:84大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。

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红红火火鲍鱼栗子鸡

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全家福砂锅丨零失败超鲜

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蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法

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主料:

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素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

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主料:

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鲍鱼捞饭

这个季节的新鲜鲍鱼还不是那么贵,一般我们家会买来做鲍鱼捞饭或是葱油鲍鱼、蒜蓉...

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私房佛跳墙

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猪骨汤海鲜粥#乐美雅玉罢不能#

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【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】

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主料:大鲍鱼

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夏日家常菜:凉拌酸辣土豆丝

 

主料:土豆大蒜

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大连特色年夜菜——海鲜全家福

2017.1.26 这是一道大连特色的地方年菜,几乎家家年夜餐桌上必...

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快手啤酒烧鲍鱼

#罐头小厨#零难度啤酒烧鲍鱼!别再说鲍鱼好吃不会做了,招待客人这样露一手,太...

主料:鲍鱼

做法by 罐头视频2018-01-02收藏105评论0
鲍鱼粥

 

主料:鲍鱼大米小香葱姜丝

做法by 调皮的兔z兄2018-02-16收藏0评论0
蒸海鲜-丘比沙拉汁

返璞归真,蒸海鲜,以最简单的烹饪方式,呈现海鲜最美味的鲜甜,完整的保留海鲜的...

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做法by 北京丘比2017-09-21收藏1139评论0
年味海参

 

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元宵团圆菜 MEYER美亚#快手烹鲜,慢享团圆#

元宵节即将来临,收到MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅,包装小小的,拆开却别...

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做法by breadmum2017-01-25收藏1962评论18
海鲜大咖(家常四种吃法烩)

7月我们一家三口海滨度假,虽然时过半年之久,但还是很怀念旅行中的美食美景,(...

主料:香菜洋葱扇贝毛蛤海螺大虾皮皮虾鲍鱼螃蟹

做法by 陈香木宁2018-02-12收藏5评论0
红烧鲍鱼|味蕾时光

鲍鱼(Abalone),其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。...

主料:鲍鱼

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佛跳墙

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韩式海鲜汤

寒冷的冬日里跟家人分享一锅暖暖的海鲜汤,别有一番滋味~~

主料:梭子蟹花蛤鲍鱼章鱼茼蒿紫菜

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五分钟搞定经典快手菜