鲍鱼

别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼

热量:84大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。

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鲍鱼乌鸡汤

夏季吃凉前先保护强健一下脾胃是上上之选。 乌鸡一直是补虚劳、健脾胃的上好佳品...

主料:乌鸡鲍鱼

做法by 心煮艺爱厨房2018-05-23收藏25评论0
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法

鲍鱼中含有大量的蛋白质,有养肝明目、调经、润燥利肠之功效。鲍鱼虽补,但是不燥...

主料:

做法by 小珊妮儿332016-08-02收藏12807评论21
红红火火鲍鱼栗子鸡

新年即将来临,预祝大家新年红红火火,新年好运连连! 今天用WMF红色奈彩米2...

主料:生姜小鲍鱼

做法by 蓝纹乳酪2018-01-24收藏945评论0
加班后的犒劳夜宵,鲍鱼仔捞饭

谁说加班后只能吃外卖,一样有好吃又快手的美食可以做哦。

主料:小白菜

做法by 木华柚柚妈2018-05-08收藏36评论0
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以挑逗挑剔的...

主料:

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-27收藏3287评论4
【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】

儿子喜欢吃鲍鱼,我也是竭尽全力的做出各种口味的

主料:大鲍鱼

做法by 舞之灵10272014-11-15收藏21432评论47
私房佛跳墙

. 佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜...

主料:鸡胸肉花菇鲍鱼海参猪蹄筋

做法by 常知常味2017-10-28收藏1128评论0
夏日家常菜:凉拌酸辣土豆丝

 

主料:土豆大蒜

做法by 圆圆Echo2016-08-11收藏5403评论31
大连特色年夜菜——海鲜全家福

2017.1.26 这是一道大连特色的地方年菜,几乎家家年夜餐桌上必...

主料:鱿鱼虾仁鸟贝鲍鱼海参

做法by 更厨房2017-01-26收藏3056评论29
鲍鱼捞饭

这个季节的新鲜鲍鱼还不是那么贵,一般我们家会买来做鲍鱼捞饭或是葱油鲍鱼、蒜蓉...

主料:胡萝卜西兰花鲍鱼米饭

做法by 眉儿美食2017-12-20收藏378评论0
肉包子

 

主料:猪肉中筋面粉

做法by 美食小资猪2018-05-15收藏0评论0
扬州炒饭(真正的碎金饭)

从小就是炒饭爱好者,吃过大大小小无数炒饭,最喜欢的还是扬州当地做出来的,真正...

主料:米饭蛋黄蛋清鲍鱼虾仁葱花海参

做法by 糖_萌萌2018-05-15收藏0评论0
元宵团圆菜 MEYER美亚#快手烹鲜,慢享团圆#

元宵节即将来临,收到MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅,包装小小的,拆开却别...

主料:葱花鲍鱼生姜鳕鱼蒜末金针菇粉丝葱花姜片胡萝卜猪肋排玉米

做法by breadmum2017-01-25收藏1958评论18
秋季养生之(鲍鱼香菇鸡肉粥)

秋天来了该补补,温暖下自己的胃,鲍鱼性平、味甘咸,富含多种维生素和微量元素,...

主料:鸡肉香菇干鲍鱼

做法by 小路飞吃货2017-10-16收藏586评论0
全家福砂锅丨零失败超鲜

所谓全家福,就是把食材全部汇于一锅。但凡你能想到的所有食材,都能放进去。 ...

主料:咸肉基围虾鲍鱼鹌鹑蛋白菜黄豆芽冬笋香菇

做法by 菜菜美食日记2018-02-07收藏192评论0
超简单的蚝油鲍鱼仔

有没有什么既便宜又有档次,既好做又好看,既拿得出手又好评不断的菜呢?那就非小...

主料:小葱大蒜头

做法by 小菲yaft2018-05-13收藏1评论0
韩式海鲜汤

寒冷的冬日里跟家人分享一锅暖暖的海鲜汤,别有一番滋味~~

主料:梭子蟹花蛤鲍鱼章鱼茼蒿紫菜

做法by 江豚厨房2016-11-21收藏2018评论10
香港味道 鲍鱼鸡煲

鲍鱼鸡煲起源于香港,鸡嫩鲍鱼鲜,卖相特佳,但又简单易做。那热得吱吱作响的砂锅...

主料:香菜生姜红葱头香菇

做法by 只爱飞飞自己2018-02-24收藏122评论0
玉米鲜鲍炖鸡汤------利仁电火锅试用菜谱

很开心获得了利仁电火锅DHG-263A的试用,收到快递后,迫不及待地拆开来,...

主料:玉米

做法by Jackey猫2014-09-09收藏2437评论5
菌菇炖牛肉--利仁电火锅试用菜谱

周末有时间,也懒得出去,就呆在家里炖一锅美味牛肉~~ 用利仁电火锅煎炒炖一条...

主料:洋葱西芹胡萝卜番茄香菇咸肉牛肉

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五分钟搞定经典快手菜