鲢鱼

别名:白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿

热量:104大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。

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豉椒清蒸鱼片

我家养了两只“猫”,平时很喜欢吃鱼,举凡是鱼类都很爱。一般做的最多的是水煮鱼...

主料:白鲢鱼

做法by 心清似水淡若云2014-06-12收藏25059评论40
绝味酸菜鱼片儿----夏日的酸爽

好吧,每天晚上临睡前最纠结的事情就是第二天吃什么,习惯第一天搭配好,然后第二...

主料:酸菜白鲢鱼

做法by 美姐姐的小资生活2015-06-17收藏29306评论152
香辣诱人的味道烤鱼

腊月隆冬,虽然天气寒冷,但却是朋友聚会、家人沟通的好季节,三五好友约好在家聚...

主料:土豆芹菜黄瓜

做法by 花儿的美食厨房2016-12-10收藏4761评论4
看完中餐厅后,忍不住做了一道生焗鱼头

最近兔兔看了中餐厅 对张大厨的生焗鱼头念念不忘 用玫瑰露酒焗鱼头 不仅去腥,...

主料:红椒青椒洋葱

做法by 微体兔2017-08-21收藏1582评论0
干锅香辣鱼块

香辣鱼块每一块都诱惑着你的胃。 家人朋友聚餐的时候,做上这么一锅,再配上啤...

主料:鲢鱼

做法by 红豆2012-03-17收藏32896评论124
麻辣鱼火锅

其实前两天才吃过麻辣鱼,不想再吃鱼,今天叫我妹妹来家里帮我整理订单,她点菜说...

主料:香菜大葱生姜

做法by vicky林美人2016-11-29收藏3868评论30
分手宴·西楼曲

☞游丝落絮春漫漫,西楼晓晴花作团☜ ☞楼中少妇弄瑶瑟,一曲未终坐长叹☜ ...

主料:猪油大蒜鸡蛋

做法by 百黑2018-04-28收藏30评论0
剁椒鱼头#中粮我买,我是大美人#

剁椒鱼头,相信很多人跟我一样大爱啊,吃起来鲜辣适口、鱼肉细嫩、肥而不腻、口感...

主料:剁辣椒

做法by 老方小雨2018-03-20收藏110评论0
炸鱼块-鱼头汤-蒜香鱼汤

深得我爸真传 而且步骤简单 我能说我第一次宰活鱼 第一次 炸鱼块 第一次做...

主料:香菜鸡蛋面粉冬瓜鲢鱼

做法by KswOOk2018-05-22收藏0评论0
自制宝宝版鱼丸 宝宝辅食微课堂

自制宝宝版鱼丸 参考年龄:12个月+ 对于宝宝来说,鱼丸是特别重要的一道辅食...

主料:蛋清

做法by 宝宝辅食微课堂2016-10-14收藏2636评论39
#厨此之外,锦享美味#砂锅鱼头

中餐厅里张亮大厨做的一道菜,因为在泰国买到了假砂锅,菜做到一半就裂了,我买的...

主料:

做法by sunny自在的风2017-09-30收藏583评论0
麻辣水煮鱼

根据个人口味酌情加减调料用量!

主料:大蒜香菜生姜豆腐皮

做法by vicky林美人2016-03-08收藏3552评论16
正宗水煮鱼(重麻重辣加强版)

之前发过一个水煮肉片的方子, 味道没的说啊! 今天的这个, 属于升级版!暂时...

主料:香菜芹菜大葱鲢鱼

做法by Candy•Reeslev2013-01-25收藏11490评论135
糟香鱼头汤:江南风情的鱼头汤,醒胃又醒酒!

江浙沪一带对糟香味的菜肴特别喜欢,香糟不仅可以做成各种冷菜,还可以用于热菜和...

主料:粉皮五花肉

做法by 美食台2018-02-26收藏108评论0
剁椒鱼头

家里有位喜欢吃辣的家伙,突然想起了剁椒鱼头,鱼有丰富的蛋白质,也不怕长肉肉

主料:剁椒大葱

做法by 允奚2018-05-11收藏0评论0
椒麻鱼片儿

喜欢鲜藤椒的可以加我微信品尝VJJ1987

主料:大蒜生姜

做法by vicky林美人2016-04-06收藏2524评论10
双色剁椒鱼头

剁椒鱼头没有任何高难技术,即便是零厨艺也能做出好好味道。 剁椒鱼头用的是蒸制...

主料:

做法by 孔老师教做菜2016-06-20收藏1706评论3
酸菜鱼

鱼骨、鱼片腌制时一定要用手把盐、料酒、淀粉、蛋清抓匀,鱼片一定要一片一片的放...

主料:酸菜蛋清五花肉

做法by 大眼兔32018-05-08收藏0评论0
四川剁椒鱼头#蔚爱边吃边旅行#

周末休息在家,上菜场买了个花鲢鱼鱼头分了2次做,一半做了鱼头汤一半用剁椒蒸了...

主料:剁椒姜片

做法by 麦子老妈2017-03-20收藏751评论17
酱焖鲢鱼头

 

主料:五花肉

做法by 一只树懒oa2018-05-06收藏0评论0

五分钟搞定经典快手菜