鲢鱼

别名:白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿

热量:104大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。

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看完中餐厅后,忍不住做了一道生焗鱼头

最近兔兔看了中餐厅 对张大厨的生焗鱼头念念不忘 用玫瑰露酒焗鱼头 不仅去腥,...

主料:红椒青椒洋葱

做法by 微体兔2017-08-21收藏1575评论0
绝味酸菜鱼片儿----夏日的酸爽

好吧,每天晚上临睡前最纠结的事情就是第二天吃什么,习惯第一天搭配好,然后第二...

主料:酸菜白鲢鱼

做法by 美姐姐的小资生活2015-06-17收藏28440评论152
豉椒清蒸鱼片

我家养了两只“猫”,平时很喜欢吃鱼,举凡是鱼类都很爱。一般做的最多的是水煮鱼...

主料:白鲢鱼

做法by 心清似水淡若云2014-06-12收藏24748评论40
香辣诱人的味道烤鱼

腊月隆冬,虽然天气寒冷,但却是朋友聚会、家人沟通的好季节,三五好友约好在家聚...

主料:土豆芹菜黄瓜

做法by 花儿的美食厨房2016-12-10收藏4556评论4
麻辣鱼火锅

其实前两天才吃过麻辣鱼,不想再吃鱼,今天叫我妹妹来家里帮我整理订单,她点菜说...

主料:香菜大葱生姜

做法by vicky林美人2016-11-29收藏3559评论30
#厨此之外,锦享美味#砂锅鱼头

中餐厅里张亮大厨做的一道菜,因为在泰国买到了假砂锅,菜做到一半就裂了,我买的...

主料:

做法by sunny自在的风2017-09-30收藏537评论0
干锅香辣鱼块

香辣鱼块每一块都诱惑着你的胃。 家人朋友聚餐的时候,做上这么一锅,再配上啤...

主料:鲢鱼

做法by 红豆2012-03-17收藏32647评论124
自制宝宝版鱼丸 宝宝辅食微课堂

自制宝宝版鱼丸 参考年龄:12个月+ 对于宝宝来说,鱼丸是特别重要的一道辅食...

主料:蛋清

做法by 宝宝辅食微课堂2016-10-14收藏2490评论39
麻辣水煮鱼

根据个人口味酌情加减调料用量!

主料:大蒜香菜生姜豆腐皮

做法by vicky林美人2016-03-08收藏3267评论16
正宗水煮鱼(重麻重辣加强版)

之前发过一个水煮肉片的方子, 味道没的说啊! 今天的这个, 属于升级版!暂时...

主料:香菜芹菜大葱鲢鱼

做法by Candy•Reeslev2013-01-25收藏11374评论135
酸菜鲢鱼煲

根据个人口味酌情加减调料用量

主料:鸡蛋大葱泡椒

做法by vicky林美人2017-10-10收藏201评论0
椒麻鱼片儿

喜欢鲜藤椒的可以加我微信品尝VJJ1987

主料:大蒜生姜

做法by vicky林美人2016-04-06收藏2470评论10
剁椒鱼头

家里没有大蒸箱,也没有大蒸锅,一个胖鱼头没法劈成两半蒸,就蒸了一片,吃着好不...

主料:香葱剁辣椒

做法by 明都花园2017-07-11收藏393评论0
五香熏鱼

小时候家里有鱼塘,妈妈总是变着花样做鱼,其中最爱的还是熏鱼,凉吃热吃都别有一...

主料:小葱生姜鲢鱼

做法by 柠柠柠檬LM2017-05-26收藏517评论8
四川剁椒鱼头#蔚爱边吃边旅行#

周末休息在家,上菜场买了个花鲢鱼鱼头分了2次做,一半做了鱼头汤一半用剁椒蒸了...

主料:剁椒姜片

做法by 麦子老妈2017-03-20收藏650评论17
双色剁椒鱼头

剁椒鱼头没有任何高难技术,即便是零厨艺也能做出好好味道。 剁椒鱼头用的是蒸制...

主料:

做法by 孔老师教做菜2016-06-20收藏1608评论3
这盘剁椒鱼头,是治愈我因为减肥遭受心灵创伤的灵药!

生命不息,减肥不止———这是某女的终身奋斗目标。 当然么,这是宣传口号,换成...

主料:

做法by 拼盘七味2017-03-25收藏536评论12
治愈美食#酸菜老豆腐鲢鱼头炖粉条#

治愈人心的 第一是美食 第二才是文字 厨房的魅力 和食材的交织 便可给你一个...

主料:酸菜老豆腐香菜粉条

做法by 凤飞龙舞2017-10-16收藏105评论0
茄汁鱼排

如果有白芝麻可以撒一点,成品更漂亮。

主料:

做法by qunnie_jiang2018-01-06收藏15评论0
鱼头炖萝卜

冬吃萝卜夏吃姜 经霜的萝卜脆甜可口,正是当吃时节 鱼儿吃够了草料,也鲜美肥美...

主料:香葱萝卜姜片

做法by 蛋蛋胡2017-12-23收藏27评论0

五分钟搞定经典快手菜