鲫鱼

别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

热量:108大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

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香辣鲫鱼烧豆腐------真的挺配哈

那天在店里琪琪叫了这个鲫鱼烧豆腐,看着挺有食欲的,然后我就开始了蹭吃模式哦 ...

主料:大蒜生姜豆腐鲫鱼

做法by 美姐姐的小资生活2016-09-24收藏3335评论39
家常烧鲫鱼

红烧鲫鱼这道菜出现在大家餐桌上的频率很高, 一是不难做,又红亮鲜美引人食欲...

主料:大蒜生姜鲫鱼

做法by 美姐姐的小资生活2016-07-27收藏14386评论63
豆瓣鲫鱼#我要上首页挑战家常菜#

这道菜我家经常做,它简单味美、色泽红亮,鲜香下饭。不同的是,今天用的是一条自...

主料:香葱生姜大蒜鲫鱼

做法by doreen20152016-09-17收藏678评论6
红烧鲫鱼:零经验的拿手菜系列

这道菜应该称得上是快手菜的,虽然时间是30分钟以内,可是在这30分钟内还可以...

主料:红椒鲫鱼

做法by 立丽食记2016-08-01收藏6528评论38
酱香烤鱼

鲜嫩入味的鱼肉,配上爽口的蔬菜,这么一盘酱香浓郁的烤鱼在家也能做啦。一盘就能...

主料:大蒜生姜蒜苗胡萝卜豆芽黄瓜大葱

做法by 微体兔2016-09-20收藏227评论2
鲫鱼豆腐汤

《重返20岁》里面让我记得特别清楚的一个细节就是老太太沈梦君,在每次儿媳炖鲫...

主料:鲫鱼豆腐粉丝

做法by 美食D秘密2016-07-29收藏3430评论4
香菇豆腐鲫鱼汤

汤色浓白,味道鲜美,营养丰富的鲫鱼汤又来啦。 在这里,优妈再强调一次,做好...

主料:豆腐鲜香菇鲫鱼

做法by 优妈美食2014-12-13收藏99948评论384
下饭菜~红烧鲫鱼。

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克鱼肉含蛋白质13克,脂肪十一克,...

主料:

做法by 小圆的厨房2016-04-28收藏8370评论50
糖醋鱼--#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#

糖醋鱼是一道很受欢迎的家常菜,做这道菜除了考验烹饪者的煎鱼技巧,用对锅子也很...

主料:鲫鱼

做法by 月亮晶晶2016-09-18收藏114评论0
鲫鱼汤

鲫鱼对于我们而言真是再熟悉不过了,像我家一周都要买几次鲫鱼回家。有时候...

主料:鲫鱼

做法by 牛妈厨房2016-06-07收藏3764评论13
奶白鲫鱼汤

只需这么做,你也能熬出奶白色的鲫鱼汤: 技巧1: 如果是整条鱼炖汤,可...

主料:鲫鱼白萝卜

做法by 小鱼尾2016-04-12收藏5916评论18
迷迭香:江西辣焖鱼

ღ 要想吃滋味够足的鱼肉,除了水煮鱼,重庆酸辣鱼,麻辣烤鱼,你还能想到什么鱼...

主料:鲫鱼

做法by 迷迭香Rosemary2016-05-12收藏4352评论25
夏日小清新烤鱼--柠檬烤鱼#我要上首页酸辣家常菜#

#小小美食日记#炎炎夏日怎么能少了烧烤呢?外面吃不卫生还烟熏火燎的那就在家自...

主料:

做法by 小小纪念旅行2016-07-29收藏1270评论17
萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤适合秋冬季节饮用。它不仅可以化咳止痰、开胃消食、消脂瘦身,还可以...

主料:小鲫鱼白萝卜生姜香葱猪油

做法by doreen20152016-09-18收藏87评论1
鲫鱼萝卜汤

加入开水会使汤变奶白色哦~

主料:鲫鱼红枣白萝卜

做法by 笑摆裙2016-09-03收藏275评论5
豆腐鲫鱼汤

闲适的周末午后,慢悠悠逛到菜市场,来一条新鲜的鲫鱼,买两块豆腐。 做一碗奶白...

主料:鲫鱼豆腐

做法by 美的食色2016-07-19收藏1120评论57
鲫鱼汤

最近一个月喝了男朋友做的10次左右鲫鱼汤,以前没做过,今天自己露一手!算是g...

主料:鲫鱼大葱姜片

做法by 边吃边生活2016-09-20收藏49评论5
香浓鲫鱼汤

 

主料:鲫鱼

做法by 杜鹃花美食2015-09-29收藏14701评论56
鲫鱼炖粉条

 

主料:鲫鱼红薯粉

做法by 子言厨房2016-09-19收藏57评论5
红烧鲫鱼

这道菜是从小吃到大的怎么都吃不腻,今天也是第一次做很满意我喜欢吃辣所以放了很...

主料:鲫鱼

做法by 做一个刚刚好的女子不攀附2016-09-28收藏41评论1

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