鲷鱼

热量:110大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。

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台湾小吃~diy甜不辣

 

主料:鲷鱼

做法by 一只来自台北的阿柴2015-05-16收藏24017评论135
西班牙海鲜饭

第一次在家学做西班牙海鲜饭,网购了大部分食材,还是不齐全!发现饭里的海鲜等料...

主料:柠檬洋葱彩椒鸡腿肉贻贝鱿鱼大虾大米

做法by 麦子老妈2016-12-27收藏1517评论11
那不勒斯水煮鱼:低热量超健康!

水煮鱼是很多人非常喜欢的一道菜,今天介绍一种做法很不一样的水煮鱼,这道菜起源...

主料:蛤蜊鲷鱼

做法by 美食台2017-07-06收藏317评论0
让人一吃就忘不了的鱼米花

沉闷的天气,给北京这座城市带来一丝沉重、一丝苦闷。吃过午饭,有的同事在高速运...

主料:

做法by 拾味十2016-07-25收藏682评论6
炒鲷鱼片

京东生鲜买的,送过来的时候还是冰住的,不错。

主料:鲷鱼青椒胡萝卜

做法by 快乐的玉米2017-11-25收藏82评论0
【变厨神】酸菜鱼  陈年老坛酸菜成就了这道四川名菜 有视频

酸菜鱼属四川菜系。以鲜鲷鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常...

主料:鲷鱼

做法by 变厨神.2014-10-30收藏1779评论4
穆小馋®鲷鱼饺子

 

主料:

做法by 穆小馋私享美食2018-03-11收藏8评论0
酸菜鱼

#论夏天的食欲改善大法# 天气依旧闷热,身体依旧慵懒,食欲依旧减退。看着外头...

主料:姜蓉蛋清酸菜鲷鱼香菜

做法by 杨小厨的美食密语2017-08-21收藏89评论0
香煎鲷鱼片

冰箱还有一条春节剩下的鲷鱼片,今天尝试着做香煎鲷鱼片吧,而且简单美味。

主料:鲷鱼

做法by 小小庆回国2018-03-17收藏4评论0
香酥鱼排

让生活简单一点

主料:蛋液生姜

做法by 一个热爱生活的安静美男子2018-02-03收藏16评论0
豪华寿司塔|太阳猫早餐

日料店越来越多,越来越吃不起了,大几百下去还没吃饱,不如在家大快朵颐啊!选择...

主料:三文鱼牛油果鸡蛋液鲷鱼米饭

做法by 太阳猫MoMoSun2016-11-22收藏244评论5
棒寿司

第一次知道棒寿司是在东京一家百年的寿司外卖店中,漂亮的外形让人难忘。回来之后...

主料:鲷鱼米饭

做法by Joanneliu2017-06-22收藏108评论0
趁着七夕来表白:一份浪漫鱼生蛋糕送给你最爱的那个人

祝大家七夕节快乐!

主料:

做法by 桌饭2017-08-25收藏68评论0
香煎鲷鱼柳

这是一款老少皆宜的健康菜肴,菜肴香而不腻,操作简单,简单易学。

主料:芦笋

做法by 食品造型师Henry2016-08-30收藏216评论2
煎烤鲷鱼柳(罗非鱼柳)

没有刺哦,很适合给宝宝吃,烤出来没有腥味,很香~!

主料:姜丝

做法by 小厨麦田2014-12-19收藏582评论15
芝士土豆沙拉便当#百吉福食尚达人#

总是拒绝不了土豆芝士沙拉~ 还研究了一下芝士沙拉鲷鱼烧,请叫我英雄! 这个味...

主料:鸡蛋火腿玉米粒鸡蛋

做法by 饱眼福2017-06-09收藏72评论0
西班牙海鲜意面

说到意面大家都很熟悉。要说到意面的历史和吃法,恐怕知道的人就不是很多了吧? ...

主料:鱿鱼圈鲷鱼扇贝意面

做法by 蓝冰滢2016-09-30收藏175评论0
饭合丨泰味鲷鱼柳

打开今日的饭合,你即可看到一位风味采集者游至泰国带回的鲜甜滋味。没错,就是鱼...

主料:樱桃番茄洋葱西红柿

做法by 饭合Foodlink2016-03-17收藏273评论2
懒人的最爱--烧汁鱼柳

什么是鱼柳?鱼柳其实就是剔除骨头以后的鱼肉。中餐常常用它来做鱼片、鱼丁和鱼米...

主料:

做法by 简单煮意2013-08-15收藏577评论5
把宠溺变成宠爱,来一碗海鲜味蛋羹|认真对待海洋的味道NO.6

欢迎您关注我的微信公众号:小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。 今天这道菜特别适...

主料:鸡蛋龙利鱼片香菇

做法by 小羽私厨2016-01-28收藏194评论1

五分钟搞定经典快手菜