鳗鱼

热量:181大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜夜盲症、贫血、肺结核患者。

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清蒸鳗鱼还需要上桌吗?早就被吃完了。

动漫追到现在还在坚持的也只剩下《名侦探柯南》了。印象最深刻的倒不是推理和手法...

主料:鳗鱼

做法by 格丽思小厨房2018-02-13收藏1评论0
清蒸盘龙鳗鱼

年到了,团圆饭桌上怎少得了鱼呢,鱼的做法千万种,清蒸是最原汁原味的,鳗鱼肉质...

主料:

做法by 鳗天下2018-01-31收藏3评论0
冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤

越来越冷的天,才让小鳗感觉到真的入冬了,天干物燥,天气又冻,每顿饭最想做的事...

主料:鳗鱼

做法by 鳗天下2017-12-22收藏50评论0
鳗鱼豆腐蒸

鳗鱼鳗鱼,秋天的风物诗 秋天的鳗鱼贴完秋膘,体内脂肪含量最高,也是...

主料:豆腐鳗鱼

做法by 烘焙有方学苑2018-01-06收藏26评论0
鳗鱼饭

日本过生日才吃的美味鳗鱼饭,原来如此简单!

主料:米饭芝麻

做法by LuanneBoa2018-02-10收藏0评论0
在家自制日式烤鳗鱼

非常喜欢吃日本料理--烤鳗鱼,味道很好!不过日式餐厅的价位有点贵。现在好了,...

主料:

做法by 老王爱美食2012-02-07收藏11814评论60
鳗烧黄金蛋炒饭

 

主料:蒜苗青椒鸡蛋

做法by 小浣熊干脆面Q2018-02-03收藏0评论0
酱蒸鳗鱼干#优思明恋恋冬日,我要稳稳的爱#

鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色。鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种...

主料:

做法by 老方小雨2017-12-27收藏23评论0
清蒸鳗鱼#方太蒸爱行动#

鳗鱼的营养价值很高,不仅仅富含维生素a和e,还有优质的蛋白和氨基酸。它的皮和...

主料:姜片鳗鱼

做法by 炫色鸾树z2016-07-20收藏1063评论163
手卷寿司

 

主料:鸡蛋

做法by 优妈小厨2017-06-08收藏311评论0
清蒸鳗鱼

朋友出门给带的,尝试做一下,成功!

主料:鳗鱼姜片

做法by 紫月亮的美食作坊2017-12-21收藏23评论0
日本鳗鱼饭#蔚爱边吃边旅行#

前些天,孩子说“我们以后去日本旅游吧,可以吃正宗的鳗鱼饭。”然后她抱怨在日本...

主料:

做法by 康妮陈2017-03-31收藏379评论27
鳗天下美食之电饭锅版黄金鳗鱼煎饺

饺子大家肯定都吃过不少,但超市里的速冻饺子馅少皮厚,营养成分也在速冻过程中有...

主料:马蹄鸡蛋水发木耳猪肉馅

做法by 鳗天下2017-12-13收藏23评论0
海鳗芋头牛排

 

主料:鳗鱼

做法by 胖胖美食2018-01-09收藏10评论0
鳗天下美食之鳗鱼牛油果三明治

一日之计在于晨,早餐当然不能马虎啦!跟鳗鳗一起学做元气满满的鳗鱼牛油果三明治...

主料:紫甘蓝生菜芝士西红柿牛油果鸡蛋全麦吐司

做法by 鳗天下2017-12-11收藏24评论0
鳗鱼饭

元太最爱吃的鳗鱼饭,终于自己做了一次啦,味道确实很赞\(^O^)/~

主料:鳗鱼

做法by 生涯小厨大曾2014-03-31收藏2910评论29
鳗鱼糙米炒饭

以前把糙米都是糁在大米饭里面煮,今天试着吃了纯糙米饭,还并且炒了吃,口感超级...

主料:长豆角胡萝卜鸡蛋

做法by 炫色鸾树z2017-07-04收藏177评论0
寿司的3+1种有爱做法「厨娘物语」

嗨我是你们的小鹿, 最近特别勤奋的高产鹿! 最近天气特别好,上海已经可以穿短...

主料:米饭肉松玉米鳗鱼黄瓜蟹柳鸡蛋米饭米饭三文鱼牛油果芒果三文鱼黑芝麻

做法by 厨娘物语BeautyCate2017-04-28收藏265评论2
鲜鳗鱼的两种美味吃法

鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,今天为大家推荐2款新鲜鳗鱼的美味做法,一...

主料:鳗鱼枸杞红枣生姜鸡蛋

做法by 鳗天下2018-01-08收藏6评论0

五分钟搞定经典快手菜