鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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日式炸鸡排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#

快手美味的炸鸡排,用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油来炸,外衣金黄酥脆,够劲!选对的油...

主料:鸡蛋面粉

做法by 奎叔272017-12-15收藏195评论0
家常快手菜 酱爆鸡丁 简单好做健康美味又下饭

 

主料:蛋清洋葱青椒鸡胸肉

做法by 揪揪耳朵2017-07-04收藏2344评论0
豆腐福袋

金黄的豆腐福袋里,装满鲜美饱满的馅料,蒸好的福袋馅饱汁足,配上六月鲜特级酱油...

主料:上海青鸡蛋香菇鸡胸肉

做法by 朱莉厨房2017-09-21收藏1112评论0
咖喱土豆鸡块#安记咖喱慢享菜#

“安记咖喱”共有三种口味,1、暖萌甜咖喱,2、能量热辣咖喱,3、椰风泰式咖喱...

主料:洋葱豌豆玉米粒土豆鸡胸肉

做法by 枭笑2017-12-29收藏92评论0
给宝宝吃的鸡米花

小宝贝要吃肯德基的鸡米花,三岁的宝贝吃不了辣,只好妈妈动手给他解馋了!

主料:鸡胸肉面粉鸡蛋

做法by 锐宝鱼麻麻2016-04-20收藏12993评论31
鸡丝拌面#福临门暖冬宴幸福面#

谁说拌面只能凉面?热腾腾的拌面条好吃得不要不要的!加上胡萝卜丝和黄瓜丝,异常...

主料:胡萝卜黄瓜鸡胸肉芝麻

做法by babyshun20162017-12-09收藏230评论0
冬瓜鸡肉卷

冬天天气干燥,小朋友一定要多吃蔬菜哦!换个方式让宝宝爱上吃蔬菜~ 薄薄的冬瓜...

主料:冬瓜鸡胸肉香菇胡萝卜白菜木耳

做法by 宝妈享食记2016-12-29收藏6003评论11
锅包肉(鸡胸肉版)

上大学时,学校北门对面的北街有家东北菜馆。那里做的锅包肉每天排队买,而且因为...

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 暴叔Gill2016-09-19收藏8392评论79
焖出来的美味-麻辣鸡丝#膳魔师川湘主题月#

麻麻辣辣香香的,筋道的鸡肉口感弹牙又不失软烂,冬天里吃点重口味,太爽了!

主料:葱白鸡胸肉

做法by 禹馨2017-11-28收藏313评论0
鸡肉沙拉+#丘比沙拉汁#

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含...

主料:西兰花紫甘蓝生菜鸡胸肉

做法by Oo熙妈厨房oO2017-07-28收藏1810评论0
 橙汁鸡球

血橙营养丰富,橙香浓郁,甜中带点微酸,无论怎么吃都是一种停不下口的美食!鸡胸...

主料:鸡胸肉

做法by zy宝妈小厨2016-04-04收藏18979评论82
鸡肉土豆焖饭

今天福建大降温,周末就宅着咯!看着冰箱里的菜,突发奇想用这些来做一道菜,哈哈...

主料:鸡胸肉土豆胡萝卜玉米香菇干

做法by 芝士起司奶酪2016-10-29收藏7103评论37
嫩豌豆小炒肉#舌尖上的春宴#

可以击倒僵尸、保护脑子的豌豆射手,在餐桌上也是绝佳的绿色能量呢!这些沉睡在绿...

主料:豌豆鸡胸肉胡萝卜香菇

做法by 花儿的美食厨房2017-02-24收藏4423评论35
白萝卜鸡肉卷

这道菜是参加豆果活动的时候,和顶级厨师夏鹏大厨学的,他现场用的是冬瓜,我改成...

主料:白萝卜鸡胸肉胡萝卜

做法by 米多小鱼2015-09-01收藏29016评论120
芝士爆浆鸡排|日食记

这世上最难回答的问题。一个是“我是谁,从哪里来?” 还有一个就是“今天中午吃...

主料:蛋液姜片鸡胸肉

做法by 姜叔的日食记2016-04-08收藏18439评论70
减脂食谱-杂蔬鸡胸肉煎饼

鸡胸肉属于低脂高蛋白,适合减脂增肌。食谱来源于微信公众号Fit time 睿...

主料:香菇卷心菜胡萝卜鸡胸肉鸡蛋

做法by by蕴藏2015-05-24收藏21819评论30
春川辣炒鸡排饭丨韩国菜

春川是韩国江原道道府,也是“韩流发源地”,韩剧《冬季恋歌》就是在这里拍摄的。...

主料:马苏里拉奶酪鸡胸肉圆白菜米饭海苔

做法by 菜菜美食日记2018-01-10收藏29评论0
棒棒鸡丝:吃肉不长肉的夏天最佳肉菜

晚饭以后,看蔡澜先生的新书《没有什么了不起》,有篇文章写道:“现在说豆腐有尿...

主料:鸡胸肉

做法by 可可的美食生活2017-07-20收藏1799评论0
减脂土豆鸡胸肉沙拉

减重进入瓶颈期,心情烦躁,考虑应该再改变下饮食结构了,低碳水高蛋白不可或缺。...

主料:香菜小葱鸡胸肉土豆

做法by 我不是蛋卷哦2016-04-22收藏17599评论50
香酥炸鸡排&鸡柳

 

主料:鸡蛋牛奶鸡胸肉

做法by Amy的美食日记2016-12-30收藏5363评论46

五分钟搞定经典快手菜