鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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咖喱饺子#安记咖喱慢享菜#

寒冬里软萌の咖喱饺,填满他的胃、温暖全家的心。

主料:

做法by LuanneBoa2018-01-07收藏34评论0
减脂食谱-杂蔬鸡胸肉煎饼

鸡胸肉属于低脂高蛋白,适合减脂增肌。食谱来源于微信公众号Fit time 睿...

主料:香菇卷心菜胡萝卜鸡胸肉鸡蛋

做法by by蕴藏2015-05-24收藏21737评论30
香酥炸鸡排&鸡柳

 

主料:鸡蛋牛奶鸡胸肉

做法by Amy的美食日记2016-12-30收藏5332评论46
咖喱鸡肉丸配草莓酱#安记咖喱慢享菜#

鲜香安记,取自天然~

主料:胡萝卜鸡胸肉

做法by 畏惧水的杯子2018-01-09收藏26评论0
炸鸡排

 

主料:面粉鸡蛋

做法by 小尾巴猪锋2018-01-02收藏27评论0
鸡胸脯焖饭

米饭要闷到一半时放鸡丁,不然米饭闷好再放鸡丁的话就达不到完全相融的效果啦

主料:鸡胸脯肉大米

做法by 徐Danni2018-01-05收藏16评论0
凉拌鸡丝

可以放辣酱油哦,根据自己的口味调制酱料。

主料:胡萝卜黄瓜鸡胸肉

做法by 小跳蛙love2017-10-09收藏651评论0
牙签肉

鸡肉营养丰富,鸡胸肉煮汤有点柴,炒着吃也觉得一般,换个做法腌制入味用牙签串起...

主料:鸡胸肉

做法by 暮之雪2016-01-13收藏13341评论14
♡鸡丁上汤西兰花♡#我要上首页下饭家常菜#

上汤菜肴,又是菜又是汤,加入了鸡肉有荤有素营养搭配,一个菜就搞定一顿饭啦

主料:猪油香肠西蓝花鸡胸肉

做法by 阿mo妈妈2016-08-12收藏7840评论29
香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男

最近爱上了“健身厨男”的低卡健康食谱,准备做一遍,便于留存与查看。鸡胸肉物美...

主料:鸡胸肉

做法by Elsasy2015-07-02收藏18161评论45
辣子鸡丁(酱油版)

我妈说辣子鸡丁放面酱不放酱油,姑父说不放洋葱,不过我比较喜欢这种放洋葱酱油的...

主料:鸡胸肉柿子椒洋葱

做法by 诚实的三哥2018-01-03收藏23评论0
减肥食谱|酱香花菇鸡丁

高血压、高血脂、高血糖逐渐成为生活中常见的疾病之一,对于三高的治疗,要想有好...

主料:胡萝卜花菇黄瓜

做法by liuliu的花样美食2018-01-15收藏14评论0
看起来像黑暗料理的鸡肉菠菜汤

这个是一个歪果朋友的食谱,老实说,刚做出来的时候我是拒绝的。但是你知道吗?有...

主料:牛奶土豆鸡胸肉

做法by 格丽思小厨房2018-01-05收藏12评论0
法式芝士炸鸡排#百吉福芝士力量#

母亲是很擅长做吃食的,在那个物质匮乏且家境贫寒的时代,母亲总能用常见的食材做...

主料:面粉鸡蛋鸡胸肉西兰花

做法by 美国厨娘2016-05-09收藏9775评论71
夏日爽口好吃的黄瓜鸡丝凉面

黄瓜鸡丝拌出的凉面,爽口,老少咸宜。切些黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝,拍些蒜末,...

主料:黄瓜胡萝卜鸡胸肉鸡蛋

做法by 味谷的厨房2017-07-04收藏2715评论0
低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉#美的女王节#

还是围绕减肥话题,春天不减肥夏天徒伤悲,为了不那么伤悲,吃点减肥餐吧,可是水...

主料:西兰花樱桃萝卜鸡胸肉黄瓜苦苣

做法by 草莓奶昔冰2017-03-22收藏3257评论17
小羽私厨之五彩蔬菜杯

从上班开始,老老实实的回归清淡饮食。我们要科学的吃好每餐饭,才能达到即瘦身排...

主料:蒜末葱末胡萝卜黄彩椒鸡胸肉鲜香菇小青菜

做法by 小羽私厨2017-10-11收藏586评论0
咖喱鸡肉饭

冷冷的初秋,一碗浓浓的咖喱饭,暖到心里,浓浓的咖喱味让你食指大动,赶紧做起来...

主料:鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱

做法by 美妙de滋味2015-09-05收藏15716评论74
自制简易鸡米花

想想现在的小孩子真的很幸福,从生出来开始都是最好的给他们,想想我们小的时候爸...

主料:鸡胸肉

做法by 美姐姐的小资生活2014-05-05收藏29968评论139
宫爆鸡丁#挤出大趣味,及时享美味#

你那下雪了吧,当朋友圈的雪景席卷而来的时候,我知道我们又错过一年,又老了一年...

主料:大蒜蒜苗花生米鸡胸肉

做法by jijiqucho2016-11-25收藏5261评论35

五分钟搞定经典快手菜