鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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照片鸡排

 

主料:鸡胸肉大蒜

做法by 炊烟升起01302018-02-17收藏8评论0
快手早餐,鸡肉胡萝卜炒饭

 

主料:

做法by 尖尖_实验室2018-02-17收藏7评论0
低卡瘦身菜谱 - 芹菜炒鸡胸肉

芹菜,胡萝卜,鸡胸肉都是超低热量的食材,鸡胸肉还富含蛋白质,是瘦身,健身,减...

主料:鸡胸肉芹菜胡萝卜洋葱

做法by 青青美厨2018-02-16收藏6评论0
低脂鸡肉藜麦沙拉

綜合牛油果的藜麦鸡胸沙拉,制作简单做也吃得健康,再用柠檬巧妙帶出清爽滋味!

主料:

做法by 尖尖_实验室2018-02-16收藏35评论0
咖喱鸡肉饭

放入咖喱以后要不停的搅拌,不然会糊锅。

主料:鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱黑芝麻

做法by 婷A婷2018-02-16收藏0评论0
情人节里的炒疙瘩【面条主题】

炒疙瘩在北京是面条的一种,有上百年的历史了,只是形状和一般的面条不太一样。 ...

主料:黄瓜胡萝卜鸡胸肉

做法by 拾先生和美食2018-02-15收藏0评论0
超级香酥的鸡米花!

别对生活太失望 毕竟还有诗和远方 薯条和番茄酱 鸡米花和小...

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 宝贝Becky2018-02-15收藏2评论0
★鸡肉奶酪蘑菇汤★

喝下这碗快乐汤羹吧!增强抵抗力,补钙易消化,重点是妈妈更放心!

主料:鸡胸肉口蘑蟹味菇生菜大葱生姜

做法by BBO辅食小厨房2018-02-15收藏55评论0
嫩煎鸡胸肉,健身减脂必备

鸡胸肉是一个蛋白质高、油脂低的部位,一片鸡胸肉大概150g并含有20%也就是...

主料:鸡胸脯肉

做法by 尖尖_实验室2018-02-14收藏93评论0
彩椒鸡肉酿秋葵

营养减肥餐 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、...

主料:鸡胸肉秋葵红甜椒

做法by 尖尖_实验室2018-02-14收藏71评论0
无油鸡米花

需要保持体形那就来份无油版鸡胸肉增肌 减脂小零食吧!

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 旺仔小平頭02018-02-13收藏0评论0
懒人营养香菇鸡丝粥

1. 我是一个做饭菜鸟,怕粥溢出,所以大火煮米的时候不盖锅盖,小火煮粥的时候...

主料:鸡胸肉香菇小油菜大米

做法by 懒人Fay2018-02-13收藏1评论0
(黑哥零食)~红萝卜鸡肉卷

拒绝任何添加剂零食 维生素蛋白质均衡 狗狗更加有营养! 自己动手 超级简单!...

主料:鸡胸肉红萝卜

做法by freejanny2018-02-13收藏1评论0
低卡减肥—柠檬香滑鸡肉

 

主料:鸡胸脯胡萝卜柠檬

做法by 尖尖_实验室2018-02-12收藏39评论0
超简单的咖喱鸡肉饭

 

主料:圆葱土豆胡萝卜鸡胸肉

做法by 妖精的手指2018-02-12收藏2评论0
芝麻鸡丁

复制糖小饼的快手菜,这款菜确实很简单而且超快手,真好!

主料:鸡胸肉姜丝蒜片

做法by 微微02142018-02-12收藏1评论0
卡通史努比咖喱鸡肉饭

最普通的咖喱饭也可以萌萌哒~

主料:土豆胡萝卜洋葱鸡胸肉海苔

做法by 尖尖_实验室2018-02-12收藏32评论0
双椒鸡丁

这样的下饭菜,米饭一碗?哪儿够!

主料:青椒鸡胸肉

做法by 沙小囡2016-12-23收藏43评论0
菠萝咕咾鸡

 

主料:柠檬彩椒菠萝鸡胸肉

做法by 沙小囡2016-11-19收藏1359评论6

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