鹌鹑蛋

别名:鹑鸟蛋、鹌鹑卵

热量:160大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 蛋及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。 1.适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用。 2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。 3.胃气不足的胃病患者宜食。 4.尤为适合心血管病患者。

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糖醋虎皮鹌鹑蛋

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鱼香鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋蒸肉沫

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虎皮蛋红烧肉「厨娘物语」

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甜醋金球#盛年锦食·忆年味#

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吉祥如意珍珠牛肉丸

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酸甜可口的鹌鹑蛋鲜菇小肉丸#十万个喂什么#

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【五香卤汁鹌鹑蛋】

方子自配

主料:鹌鹑蛋

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私房骨汤米线

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做法by 孟琬晴2017-02-06收藏732评论0
甜辣虎皮鹌鹑蛋

油辣椒经常吃,但是橄榄油辣椒从没吃过。用前几天朋友送的橄榄油辣椒,试着做了这...

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做法by tgcyy2016-12-30收藏2885评论14
暖冬一锅鲜

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早餐香肠煎蛋

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酸甜可口的茄汁鹌鹑蛋

七月很喜欢吃鹌鹑蛋,小嘴巴一口一个,每次吃过后她都会很开心的说妈妈做!七月是...

主料:鹌鹑蛋

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麻辣串串香【微体兔菜谱】

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花开富贵一锅出 MEYER美亚#快手蒸鲜,慢享团圆#

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蒜香虎皮鹌鹑蛋

一抢而空的菜~

主料:番茄香菜鹌鹑蛋

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家常卤肉饭

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曾经一度痴迷钵钵鸡,钵钵鸡的汤汁不论放荤菜还是素菜都很容易入味!方圆二十里排...

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