黄瓜

别名:胡瓜、王瓜、刺瓜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

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培根烤土豆泥卷

营养成分 土豆一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%...

主料:淡奶油培根土豆

做法by Tina_J的厨房2017-02-14收藏2246评论35
黄瓜木耳炒鸡蛋

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金玉满堂#舌尖上的春宴#

这道菜是我吃了20年的,现在小孩子一般都喜欢这个菜,色彩缤纷,甜甜的,搭配上...

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特色小吃,陕西凉皮

炎炎夏日,来一口陕西凉皮,再搞一杯冰镇扎啤,从头爽到脚❗

主料:面粉黄瓜胡萝卜花生米大蒜香菜

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猕猴桃黄瓜汁#舌尖上的春宴#

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用...

主料:猕猴桃黄瓜

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经典黑胡椒牛排—在家做出饭店的味道

之前出过黑胡椒牛排的食谱,这次是另一种腌制方法与大家共享。 1.牛肉含钾 ...

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鹰嘴豆素食三明治

16年在食物上最大的改变是喜欢上了三明治,从6月遇见《山外》的芒果鸡肉,后来...

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做法by 花事了kaliyo2017-02-07收藏1412评论7
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

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做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏50583评论128
小羽私厨之蒜泥白肉

主料:大蒜黄瓜五花肉

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韩式拌饭|休息日的双人餐

一边追着韩剧, 一边用勺子舀着拌好的韩式拌饭, 让你身临其境,感受着主人公们...

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饭店热门菜|醋溜木须鸡片

一个百搭醋溜碗汁,几个制作窍门,掌握了这些,我们自己在家也能做出这道开胃又下...

主料:鸡蛋黄瓜黄花菜

做法by twinsliuliu2017-01-04收藏5379评论23
夏天还在吃拍黄瓜吗?有更高颜值好吃的【响油黄瓜】

酷热的夏天,凉拌菜似乎更受大家的追捧。但拌来拌去,无非就是那几样。拍黄瓜就是...

主料:

做法by 泥鳅的主食厨房2016-06-17收藏52277评论154
麻辣拌猪耳朵(改良版)

不知何时起, 特此喜欢薄薄的猪耳朵切成细丝, 咬在嘴里脆脆的感觉。 之前身边...

主料:葱末香菜末猪耳朵白芝麻

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简单美味沙拉

食材简单直接!

主料:生菜鸡蛋紫甘蓝黄瓜西兰花

做法by 庄小厨娘2017-02-25收藏269评论0
经典川菜之蒜泥白肉

非常荣幸被豆果推荐参加膳魔师地方美食全国大赛,更幸运获得全国冠军的好成绩,所...

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做法by 豆豆妈Ly2017-01-18收藏2632评论18
酱 · 不苦 · 真油 · 好看 · 炒饭

1.15 这是一个可算是知道昨天黄瓜为啥有点苦了的故事……嗯,我真是一天...

主料:猪油洋葱鸡蛋胡萝卜黄瓜

做法by sure汪2017-01-15收藏2837评论24
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彩蔬金枪鱼三明治

春节总是离不开肉肉,图个吉利。做了这款金枪鱼三明治,年年有余吗。做法...

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凉拌黄瓜卷

 

主料:黄瓜大蒜

做法by 豆豆妈Ly2016-05-23收藏31497评论99