黄瓜

别名:胡瓜、王瓜、刺瓜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

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五彩虾仁粥

不管是什么人,都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁,虾仁的营养价值很高,...

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宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

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蓑衣黄瓜

今天就做了一道颜值美味兼具的凉拌菜---蓑衣黄瓜。这蓑衣刀该如何切呢?很多新...

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宝宝不爱吃米饭?那是你没尝试过这种方法!

蛋皮寿司 参考月龄:18个月以上 这几天持续的高温,小宝出门玩耍也变得少...

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秘制鸡腿饭

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鸡丝凉皮,高温天最正确的打开方式

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握的大饭团

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做法by 个性胜过姿色2017-08-05收藏557评论0
拍黄瓜

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主料:黄瓜花生仁

做法by 安小厨5202017-07-04收藏3226评论0
酸辣黄瓜拌秋耳

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蒜泥蓑衣黄瓜

 

主料:黄瓜

做法by 明都花园2017-08-11收藏545评论0
手工凉皮#丘比沙拉汁#

炎炎夏日,凉皮成了大家最喜欢吃的食物,可以放冰箱冷藏几分钟凉拌更好吃~今天用...

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做法by 嗳磊小曦2017-08-04收藏532评论0
夏天还在吃拍黄瓜吗?有更高颜值好吃的【响油黄瓜】

酷热的夏天,凉拌菜似乎更受大家的追捧。但拌来拌去,无非就是那几样。拍黄瓜就是...

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延吉冷面(好吃但不一定正宗之挂面版)

40度高温天一直持续,宅家就是对待这种要命天气最好的态度。 饿了煮碗面,空调...

主料:圣女果胡萝卜黄瓜

做法by 面馆小贝贝2017-08-11收藏531评论0
黄瓜还可以这么吃——巨好吃的暴腌黄瓜

第一次做这个腌黄瓜,应该还是10年前,好像是cctv一个美食栏目里看到的,然...

主料:黄瓜

做法by 天天家厨房碎碎念2017-06-11收藏4648评论0
土豆沙拉

 

主料:胡萝卜黄瓜土豆

做法by 晓菜料理学院2017-08-08收藏313评论0
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快手无油鸡胸色拉

夏天一直喊着减肥,但始终管不住自己的嘴…这道菜完全适合我这种想减肥又想吃的丰...

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肉都热到融化,是时候补一补了!

鸡肉炒到软嫩,黄瓜爽口,配合浓郁的酱香,甜咸适中,特别适合下饭哦~

主料:胡萝卜黄瓜鸡腿

做法by 微体兔2017-07-27收藏852评论0