黄瓜

别名:胡瓜、王瓜、刺瓜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

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香辣麻酱鸡丝

 

主料:鸡胸芝麻生姜蒜头香菜黄瓜

做法by 清晨曳雨2016-11-17收藏3999评论19
家常木须肉

在沈阳上学的我发现东北的菜馆有一种魄力就是把家常菜做的格外好吃。但是又说...

主料:小葱大蒜鸡蛋黄瓜

做法by 瑶瑶05122016-11-27收藏1486评论2
蓑衣黄瓜

冬天了,大家在饭菜方面也应景起来了。尤其是没给暖气的那段日子,火锅店和烧烤店...

主料:黄瓜

做法by 泥鳅的主食厨房2016-11-19收藏2398评论28
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

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鲜虾蛋羹

这道鲜虾蛋羹在某些地方也叫做芙蓉蛋羹,只是做法稍有不同,为了吃起来方便,我没...

主料:大虾鸡蛋胡萝卜黄瓜

做法by 刘大花2016-11-20收藏1891评论6
金不换鸡肉手卷

​我的好奇基因、发达的味蕾基因遗传给儿子,他每到一个城市会抽时间...

主料:胡萝卜黄瓜鸡胸肉面粉

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酸甜泡菜

 

主料:卷心菜胡萝卜红椒

做法by 80后的私厨by楠木的木2016-11-11收藏3300评论29
咖喱鸡肉饭

咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一...

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便携式营养三明治

上班的早餐哦, 泥萌是随便糊弄自己还是有认认真真吃啊? 就算早上时间很紧急,...

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做法by 小芳草不折腾2016-11-16收藏2034评论16
夏天还在吃拍黄瓜吗?有更高颜值好吃的【响油黄瓜】

酷热的夏天,凉拌菜似乎更受大家的追捧。但拌来拌去,无非就是那几样。拍黄瓜就是...

主料:

做法by 泥鳅的主食厨房2016-06-17收藏43356评论115
#防霾食谱#黄瓜鸡蛋炒木耳

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳...

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做法by 豆豆妈Ly2016-12-03收藏784评论4
炸酱饭 - 迷迭香

让人口水直流的极品炸酱配上喷香的米饭,会是怎样的人间美味?

主料:姜末葱花蒜末胡萝卜黄瓜香菇五花肉米饭

做法by 迷迭香Rosemary2016-11-17收藏1741评论5
春卷皮卷卷 卷出京酱肉丝新滋味

说起春卷, 以前都是过年的时候才吃得上的。 不仅价格贵的要死, 还要赶早去排...

主料:豆腐干黄瓜胡萝卜猪里脊肉

做法by 小芳草不折腾2016-10-17收藏5346评论58
黄瓜菜椒鸡蛋饼,快手做早餐

忙碌的时候,也要记得吃早餐,给一天满满能量。

主料:鸡蛋黄瓜菜椒牛奶面粉

做法by 小年年mm2016-11-25收藏570评论4
黄瓜凉拌白玉菇

如果家里来朋友,刚好有喜欢喝酒的朋友,足可以做一道这样的美食可以用来下酒, ...

主料:黄瓜白玉菇胡萝卜

做法by 搬个凳子看戏2016-11-30收藏637评论5
香煎黄金豆腐

香煎黄金豆腐,一听名字就唤起了食欲。煎得色泽诱人金黄香脆的豆腐,吃起来鲜香过...

主料:北豆腐蛋黄青椒红椒香干肉馅

做法by 安小厨5202016-12-04收藏400评论2
清爽拌凉面#香雪奥运#

天热了感觉没什么食欲,可饭还是得吃啊。人是铁,饭是钢。那么天热咱们就多做一些...

主料:大蒜小葱香菜黄瓜胡萝卜

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周末晚上儿子点名要的一道菜,也是他最喜欢吃的,黄瓜炒白玉菇,都是美味的素菜,...

主料:黄瓜白玉菇

做法by 搬个凳子看戏2016-11-28收藏305评论0
宫保豆腐

就拿一道菜来说,烹饪手法,食材的选择,调料的配比都可以经过稍许变化,从而衍生...

主料:北豆腐黄瓜大葱

做法by 泥鳅的主食厨房2016-11-20收藏705评论0
正宗老北京版京酱肉丝   你不可错过的解馋技能

作为一名资深的“肉食动物”,宅哥可以说是将无肉不欢发挥的淋漓尽致,作为一道传...

主料:豆腐皮

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