黄瓜

别名:胡瓜、王瓜、刺瓜

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

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花束沙拉-丘比沙拉汁

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凉拌鸡丝魔芋结

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这款三明治让甜椒的甜味和黄瓜的蒜香味和芝士完美融合,浓郁的香气让人食欲大增,...

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快手家常面

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爽口脆黄瓜

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饼皮薄而透亮,馅料很丰富,哪怕把皮和馅分开单吃,都已经很美味了,更不用提刷了...

主料:鸡蛋绿豆芽韭菜黄瓜胡萝卜中筋面粉猪瘦肉

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鸡蛋培根三明治

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主料:番茄黄瓜生菜鸡蛋培根

做法by 奶油泡芙5202018-05-05收藏418评论0
黄瓜鸡肉丸子汤 宝宝辅食食谱

“参考月龄:11个月以上开胃清肠,比喝水管用十倍!初夏时节,用它拯救宝宝食欲...

主料:黄瓜鸡胸肉胡萝卜

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-15收藏261评论0
超级简单的菠萝炒饭

还只会生吃菠萝吗?其实菠萝做菜也很好吃!

主料:鸡蛋腰果虾仁

做法by 小鱼尾2018-04-25收藏812评论0
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拍黄瓜,快手即得,配料食材灵活百搭,可以做成香辣、麻辣、酸辣,甚至还可以就只...

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香辣黄瓜拌猪耳

黄瓜清脆,猪耳鲜香。有肉有菜,无论宴客还是家常食用都不错

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油泼麻辣凉面

凉面又称“过水面”,古称为“冷淘”,传说最早起源于唐代武则天未入宫之前,由于...

主料:面条黄瓜豆皮绿豆芽大蒜

做法by 西贝梓萌2018-04-20收藏671评论0
夏季必备凉菜-凉拌黄瓜卷

夏季,凉菜是必不可少的。凉拌黄瓜卷――一道食材简单、无需开火便可以制作的凉菜...

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【中餐厅】张亮拿手菜-宫保鸡丁

大中华美食,自从上综艺中餐厅,外国友人对此也大赞好吃,张亮拿手好菜

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