黄米

热量:342大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。

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内蒙黄黏饼

这是一道内蒙和东北一带特色美食,也是当地家家都爱的一道主食,特别是每年春节之...

主料:

做法by zy宝妈小厨2017-06-08收藏331评论0
黑糯米杂粮养生粥

黑糯米中文名: 黑糯米 英文名: Black glutinous rice ...

主料:黄米黑糯米大米燕麦

做法by 小跳蛙love2017-05-09收藏553评论7
黄米豆腐肉丸#发现粗粮之美#

现代人白米白面吃的比较多,偶尔吃些粗粮对身体是大有好处的。肉丸中加入了豆腐,...

主料:生姜大葱猪肉枸杞

做法by salila822017-05-04收藏440评论41
桂花糯米藕

还有两天就要过年啦~!年的脚步越来越近!感觉身边的年味也越来越浓,已经贴好春...

主料:莲藕燕麦

做法by 蓝冰滢2017-01-24收藏1405评论5
十谷营养米糊

营养均衡,搭配合理。每天食用,美容养颜,补血益气,益于人体健康长寿。

主料:高粱米糙米黑米糯米

做法by 智娟学美食2017-07-14收藏12评论0
【健康轻食】南瓜杂面枣丁窝头

"我很丑可我很好吃" 这个窝头真的好丑,丑到我都不好意思拍照 由于添加了枣丁...

主料:玉米面中筋面粉鸡蛋

做法by 歇歇歇洛克2017-07-21收藏11评论0
天津特色年糕#盛年锦食·忆年味#

二十三是中国的小年,民间固有二十三糖瓜粘的讲究,其实我们天津的说法是二十三年...

主料:红枣

做法by 小黠大痴2017-01-20收藏1253评论1
【杂粮咸菜黄米粽】三角形粽

方子自配,分量:6个

主料:大麦

做法by 糖小饼2017-05-23收藏174评论9
酥香香蕉饼*三款任你选*

香蕉热量太高,但又爱吃,没办法,少吃点。

主料:

做法by 一霖YILIN2016-04-11收藏3029评论10
紫薯小米粥#美的微波炉菜谱#

紫薯小米粥是一道养生保健的佳品,它具有养胃的作用,还有补血的功能;紫薯富含丰...

主料:紫薯

做法by i粗茶淡饭12016-05-23收藏2437评论3
紫薯小米粥

 

主料:紫薯

做法by 小跳蛙love2017-03-13收藏390评论4
宝宝营养粽   宝宝餐单

眼看着端午节就快到了,小长假也要开始啦,想想就有点激动呢!<宝宝餐单>也要祝...

主料:大米南瓜

做法by 宝宝餐单2017-05-27收藏100评论6
芝麻球

 

主料:

做法by 宫氏家常菜2017-07-11收藏4评论0
花生杂粮粽子

花生杂粮粽子,是家人喜欢吃的口味,属于白粽子类。它本身没有咸或甜的味道,属于...

主料:红豆花生米糯米

做法by 洛颜小厨房2017-06-28收藏17评论0
紫薯小米粥

紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等...

主料:紫薯

做法by 家有萌宝婷公主2017-07-05收藏7评论0
黄米粘切糕

在某饭店吃的这个小吃,全家都喜欢,这个可以冷了吃,热的话更粘糯,可以蘸蜂蜜、...

主料:蔓越莓葡萄干糯米

做法by 小黠大痴2016-03-15收藏1160评论44
香甜黄米烙(煎黄米饭)

之前带老妈在北李妈妈菜吃过黄米烙以后,我就忘不了了,真心好吃啊,但是也真心不...

主料:

做法by 超爱鬼故事的爱罗2016-06-01收藏876评论15
黄米凉糕

这道西北的甜食真心是做起来麻烦吃起来留恋啊!

主料:面粉小南瓜葡萄干红枣糯米酸奶

做法by 巨蟹的厨房2016-03-20收藏880评论11
樱桃大团子

6.5 这是一个周一人懵话特少一盆樱桃也救不了的故事……

主料:黄米花生绿豆红豆糯米樱桃猪油

做法by sure汪2017-06-05收藏18评论0
南瓜薄脆饼-平底锅薄脆小饼干

“好想学着做饼干,但是我没有烤箱啊” or “我连微波炉都没有T T” 别...

主料:

做法by 柚子妈的宝宝营养餐2017-06-01收藏21评论2