黄米

热量:342大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。

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南瓜玉米面红枣发糕#每道菜都是一台时光机#

南瓜南瓜我爱南瓜! 这个季节的南瓜清甜好吃,直接蒸来吃,或是煮粥,拿来做糕点...

主料:普通面粉玉米面

做法by 歇歇歇洛克2017-09-18收藏411评论0
精品粗粮饭

健康要一口一口,慢慢吃。 来豆果美食那么久,都是默默跟着别人的食谱发张秀,...

主料:大米

做法by 安安妈妈曼曼2017-10-19收藏44评论0
黄米凉糕  宝宝辅食食谱

大黄米含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸,大黄米中人体必需的8种氨基酸的含量...

主料:

做法by 宝宝辅食达人原创2017-08-09收藏477评论0
黄米自制年糕

 

主料:黄米面葡萄干红小豆

做法by 橦橦宝贝2017-10-24收藏19评论0
桂花糯米藕

还有两天就要过年啦~!年的脚步越来越近!感觉身边的年味也越来越浓,已经贴好春...

主料:莲藕燕麦

做法by 蓝冰滢2017-01-24收藏1405评论5
天津特色年糕#盛年锦食·忆年味#

二十三是中国的小年,民间固有二十三糖瓜粘的讲究,其实我们天津的说法是二十三年...

主料:红枣

做法by 小黠大痴2017-01-20收藏1265评论1
西瓜皮饼

西瓜皮有消暑健脾,清热去痱子的功效,对付夏天没什么胃口的宝宝,这样的西瓜皮饼...

主料:普通面粉鸡蛋

做法by 一日五餐辅食2017-08-07收藏174评论0
黑糯米杂粮养生粥

黑糯米中文名: 黑糯米 英文名: Black glutinous rice ...

主料:黄米黑糯米大米燕麦

做法by 小跳蛙love2017-05-09收藏554评论7
酥香香蕉饼*三款任你选*

香蕉热量太高,但又爱吃,没办法,少吃点。

主料:

做法by 一霖YILIN2016-04-11收藏3026评论10
紫薯小米粥#美的微波炉菜谱#

紫薯小米粥是一道养生保健的佳品,它具有养胃的作用,还有补血的功能;紫薯富含丰...

主料:紫薯

做法by i粗茶淡饭12016-05-23收藏2508评论3
内蒙黄黏饼

这是一道内蒙和东北一带特色美食,也是当地家家都爱的一道主食,特别是每年春节之...

主料:

做法by zy宝妈小厨2017-06-08收藏336评论0
黄米豆腐肉丸#发现粗粮之美#

现代人白米白面吃的比较多,偶尔吃些粗粮对身体是大有好处的。肉丸中加入了豆腐,...

主料:生姜大葱猪肉枸杞

做法by salila822017-05-04收藏441评论41
绿豆虎皮饽饽

在街边看到过售卖虎皮饽饽的,很大一个,感觉一下子可吃不完。 这回来个模仿(...

主料:

做法by 歇歇歇洛克2017-09-19收藏34评论0
紫薯小米粥

 

主料:紫薯

做法by 小跳蛙love2017-03-13收藏408评论4
【杂粮咸菜黄米粽】三角形粽

方子自配,分量:6个

主料:大麦

做法by 糖小饼2017-05-23收藏196评论9
香甜黄米烙(煎黄米饭)

之前带老妈在北李妈妈菜吃过黄米烙以后,我就忘不了了,真心好吃啊,但是也真心不...

主料:

做法by 超爱鬼故事的爱罗2016-06-01收藏898评论15
黄米凉糕

这道西北的甜食真心是做起来麻烦吃起来留恋啊!

主料:面粉小南瓜葡萄干红枣糯米酸奶

做法by 巨蟹的厨房2016-03-20收藏962评论11
【山药枸杞红枣粥】

山药具有很高的营养价值,这个我想大家一定都是知道滴 山药有健脾养胃,生津益肺...

主料:糯米山药大米

做法by 冰清一色2013-03-31收藏3972评论7
宝宝营养粽   宝宝餐单

眼看着端午节就快到了,小长假也要开始啦,想想就有点激动呢!<宝宝餐单>也要祝...

主料:南瓜大米

做法by 宝宝餐单2017-05-27收藏104评论6
三宝甜酪

第一次做黏米饭大黄米放多了,做出来满满一大锅饭,当时内心是崩溃的,就用了一部...

主料:大米黑米糙米红豆黑豆

做法by kiwi宝气2016-02-28收藏520评论5

五分钟搞定经典快手菜