黄米

热量:342大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。

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吃它比喝水管用十倍!止咳化痰,还能开胃消食,却只要2元钱!

金桔雪梨粥 参考月龄:9M+ 上周六的留言中看到很多宝宝都感冒了,知道大家...

主料:雪梨金桔

做法by 宝宝辅食微课堂2018-01-18收藏1061评论0
东北粘豆包

外皮软糯,馅料香甜,做的小个头的,一口一个超级满足

主料:

做法by 尖尖实验室2018-04-04收藏179评论0
宝宝辅食——南瓜盅炖磷虾粥!

孩子是每个家庭的臻宝,每个阶段我们都要细心呵护,愿意将最好的都给予他。辅食期...

主料:白菜叶大米小南瓜

做法by 风中蔷薇202018-03-23收藏74评论0
酥香香蕉饼*三款任你选*

香蕉热量太高,但又爱吃,没办法,少吃点。

主料:

做法by 一霖YILIN2016-04-11收藏3027评论10
紫薯小米粥#美的微波炉菜谱#

紫薯小米粥是一道养生保健的佳品,它具有养胃的作用,还有补血的功能;紫薯富含丰...

主料:紫薯

做法by i粗茶淡饭12016-05-23收藏2715评论3
桂花糯米藕

还有两天就要过年啦~!年的脚步越来越近!感觉身边的年味也越来越浓,已经贴好春...

主料:莲藕燕麦

做法by 蓝冰滢2017-01-24收藏1408评论5
天津特色年糕#盛年锦食·忆年味#

二十三是中国的小年,民间固有二十三糖瓜粘的讲究,其实我们天津的说法是二十三年...

主料:红枣

做法by 小黠大痴2017-01-20收藏1310评论1
黄米凉糕  宝宝辅食食谱

大黄米含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸,大黄米中人体必需的8种氨基酸的含量...

主料:

做法by 宝宝辅食达人原创2017-08-09收藏554评论0
南瓜玉米面红枣发糕#每道菜都是一台时光机#

南瓜南瓜我爱南瓜! 这个季节的南瓜清甜好吃,直接蒸来吃,或是煮粥,拿来做糕点...

主料:普通面粉玉米面

做法by 歇歇歇洛克2017-09-18收藏427评论0
儿时的年味离不开粘豆包

儿时的年味离不开粘豆包,老辈人讲究吃年糕年年高,这是春节必吃食物。每到春节之...

主料:

做法by 胶P糖2018-02-13收藏98评论0
黑糯米杂粮养生粥

黑糯米中文名: 黑糯米 英文名: Black glutinous rice ...

主料:黄米黑糯米大米燕麦

做法by 小跳蛙love2017-05-09收藏591评论7
黄米豆腐肉丸#发现粗粮之美#

现代人白米白面吃的比较多,偶尔吃些粗粮对身体是大有好处的。肉丸中加入了豆腐,...

主料:生姜大葱猪肉枸杞

做法by salila822017-05-04收藏449评论41
黄米粘切糕

在某饭店吃的这个小吃,全家都喜欢,这个可以冷了吃,热的话更粘糯,可以蘸蜂蜜、...

主料:蔓越莓葡萄干糯米

做法by 小黠大痴2016-03-15收藏1384评论44
腊八粥

跟朋友聊天,说到节庆,突然想到,这明天就到腊月初八了啊!按照习俗得喝腊八粥啊...

主料:红枣荞麦黑米红小豆糯米核桃仁

做法by 多幸福多快乐2018-01-31收藏59评论0
【山药枸杞红枣粥】

山药具有很高的营养价值,这个我想大家一定都是知道滴 山药有健脾养胃,生津益肺...

主料:糯米大米山药

做法by 冰清一色2013-03-31收藏4160评论7
【清·驴打滚】且食一口豆面卷,细品地道北京味

驴打滚,也叫豆面卷子,黏糯甘甜,豆香四溢。说起这驴打滚的来历,还要从满族爱吃...

主料:

做法by 古人食2018-03-13收藏25评论0
内蒙黄黏饼

这是一道内蒙和东北一带特色美食,也是当地家家都爱的一道主食,特别是每年春节之...

主料:

做法by zy宝妈小厨2017-06-08收藏347评论0
玉米面黄米面窝窝头

爱吃粗粮,身体棒棒。

主料:玉米面黄米面

做法by 小鱼丁丁20072018-03-18收藏21评论0
黄米凉糕

这道西北的甜食真心是做起来麻烦吃起来留恋啊!

主料:面粉小南瓜葡萄干红枣糯米酸奶

做法by 巨蟹的厨房2016-03-20收藏1148评论11
紫薯小米粥

 

主料:紫薯

做法by 小跳蛙love2017-03-13收藏448评论4

五分钟搞定经典快手菜