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含主又含辅的减脂餐:南瓜芋头蒸鸡腿
鸡腿,洋葱,贝贝南瓜,香芋,研磨盐,研磨黑胡椒,生姜粉,耗油,生抽,木糖醇(可选),淀粉
5分意式蔬菜浓汤冬日里的首选培根,蒜瓣,土豆,胡萝卜,洋葱,番茄切块罐头,盐,橄榄油,果酒,香叶,黑胡椒,糖,水
5分奶香牛油果轻美食越吃越健康牛油果,豆腐,酱油,橄榄油,黑胡椒,粉红胡椒
5分黑椒牛柳杂蔬炒乌冬#肉食者联盟#牛里脊,洋葱,牛心菜,蛋清,研磨黑胡椒,生抽,料酒,耗油,黑椒汁,乌冬面
收藏人数 6451简单高级!斩男蒜茸黄油开背黑虎虾黄油,黑虎虾,蒜蓉,盐,黑胡椒,水
5分#美食新势力# 香蛋馒头鲜虾沙拉馒头,鸡蛋,明虾,牛油果,芦笋,花生油,盐,黑胡椒,牛奶
收藏人数 2541简易披萨+奶昔方包,洋葱,青椒,午餐肉,芝士,番茄酱,沙拉酱,黑胡椒,纯牛奶,猕猴桃
5分低脂营养,色彩丰富的黑暗美味-鸡肉彩椒墨鱼汁面墨鱼汁面,鸡胸肉,彩椒,研磨盐,研磨黑胡椒,辣椒粉,芝士粉,淡奶油/牛奶
收藏人数 5217冬季|经典玉米莲藕排骨汤排骨,姜,玉米,胡萝卜,莲藕,葱白,料酒,盐,黑胡椒
5分板栗鸡腿焖饭(焖烧杯版)板栗,鸡腿,玉米豌豆粒,大米,蚝油,生抽,料酒,黑胡椒,糖
收藏人数 6133#快手又营养,我家的冬日必备菜品#高颜值早餐–双蛋卷鸡蛋,生菜,火腿肠,葱,面粉,盐,五香粉,黑胡椒
5分#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 一口一个超鲜美的香菇酿蛋香菇,鹌鹑蛋,香葱,生抽,黑胡椒,食盐,清水
4.8分#快手又营养,我家的冬日必备菜品#简单好吃的香肠炒蛋炒饭鸡蛋,生菜,火腿肠,葱,面粉,盐,五香粉,黑胡椒,金锣烤肠,胡萝卜,黄瓜,葱末,鸡蛋,盐,生抽
收藏人数 4028为各种情人节和纪念日做准备-无限青椒蒜香意面意大利天使面,青辣椒,吞拿鱼罐头,大蒜,橄榄油,帕玛森奶酪,盐,现磨黑胡椒,粗粒海盐,芝麻油,柴鱼片
收藏人数 2783