龙利鱼

别名:舌鳎、舌鳎鱼、牛舌头鱼、花纹舌头

热量:83大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:

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这是一碗好吃到升仙的酸汤龙利鱼

香滑的豆腐和金针菇,配上鲜嫩的龙利鱼,还有吸饱了番茄汁的魔芋~这快乐的味道,...

主料:魔芋豆腐金针菇西红柿龙利鱼

做法by 微体兔2017-08-16收藏13736评论0
小羽私厨之姜汁鱼片

小羽私厨系列菜谱视频之《姜汁鱼片》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有...

主料:龙利鱼

做法by 小羽私厨2018-02-02收藏171评论0
番茄龙利鱼

大圣哥哥一岁啦!喜欢胡萝卜,喜欢土豆泥,喜欢吃鱼,喜欢番茄……喜欢吃的食物太...

主料:番茄生姜

做法by 翘胡子洋芋片2018-01-23收藏363评论0
番茄蔬菜鱼汤

我们平日里吃鲫鱼、带鱼、扁鱼较多,龙利鱼的普及度相对来说偏低,但其实它是一种...

主料:龙利鱼青菜番茄玉米洋葱

做法by 迷迭香Rosemary2018-01-26收藏263评论0
香煎龙利鱼

以前一直对冷冻鱼秉持着观望的态度,但记得自从几年前有人爆出无良商家拿油鱼冒充...

主料:蒜末

做法by 多来一碗也能行2018-02-05收藏89评论0
从小吃到大的开胃汤,一学就会,就连婆婆都只要10分钟就能搞定

番茄鱼片汤 参考月龄:10M+ 每天中午,我们工作室里的宝妈都会讨论“今天回...

主料:番茄鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2018-01-19收藏361评论0
手工鱼丸蔬菜汤

手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄:1岁➕ 嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶,非常鲜美 市面...

主料:胡萝卜蛋清龙利鱼小白菜

做法by 曦妈妈辅食2017-06-16收藏4266评论0
年夜饭年年有余-香辣沸腾鱼(龙利鱼零失败版)

活鱼品种在美国本来就不多,像草鱼是没有的,可用龙利鱼做鱼片是最合适不过的了,...

主料:姜片蛋清黄豆芽龙利鱼

做法by 美国厨娘2017-01-25收藏6790评论31
减脂香煎龙利鱼

谁说减脂就是痛苦

主料:龙利鱼

做法by 守护猪猪2018-02-05收藏17评论0
小羽私厨之椒麻鱼

一说起椒麻,就会有大汗淋漓、口中像刮大风的感觉,这种麻爽的感觉比起四川火锅更...

主料:龙利鱼

做法by 小羽私厨2017-06-21收藏2509评论0
鱼米之乡#给老爸做道菜#

清香的青豆,香甜的玉米和鲜嫩的鱼肉非常搭,加上胡萝卜那让人食欲大增的颜色,这...

主料:青豆胡萝卜龙利鱼

做法by 沙小囡2017-06-14收藏2383评论0
馋嘴的诱惑,白嫩爽滑的自制鱼肠!

快手版玉米鱼肠 参考月龄:11个月以上 今天我用龙利鱼和玉米做了一款鱼肠,口...

主料:龙利鱼 玉米

做法by 宝宝辅食微课堂2017-10-27收藏655评论0
番茄龙利鱼#橄露贝贝橄榄油试吃#

小朋友们喜欢吃什么样的美食呢? 想来想去番茄酸甜的口感和诱人的色彩搭配营养又...

主料:龙利鱼番茄小葱姜丝

做法by Flora刘祎2015-12-08收藏11754评论29
水煮鱼

麻辣鲜香,关键木有刺哦,不爱挑刺,但爱吃鱼的盆友们可以尝试这道菜哦。也是简单...

主料:蒜沫姜丝葱丝豆芽龙利鱼

做法by 独行侠zz2017-05-01收藏2198评论9
奶酪鱼肠  宝宝辅食达人

几乎每个宝宝对这种小香肠都是毫无抵抗力,喜欢的不得了!它可以用来煮粥煮面、甚...

主料:鸡蛋芝士豌豆龙利鱼柠檬

做法by 宝宝辅食达人原创2017-06-25收藏1268评论0
龙利鱼糕

海的味道,蒸糕知道 龙利鱼肉质鲜美,口感滑爽,因为没有刺,肉又厚嫩...

主料:龙利鱼鸡蛋

做法by 烘焙有方学苑2018-01-15收藏51评论0
番茄龙利鱼汤#快乐宝宝餐#

特别适合不会吐鱼刺小朋友食用,当然还有我这种吃鱼总会卡刺的大朋友啦!^_^番...

主料:生姜番茄小葱白芝麻

做法by 阅宝麻麻2017-08-13收藏1739评论0
节日宴之-咖喱葱香鱼卷#安记咖喱慢享菜#

脆炸的葱香与浓郁的咖喱渗入软嫩的龙利鱼卷中,蒸制的龙利鱼卷保留了鱼香的汁水。...

主料:葱白橙子

做法by 禹馨2018-01-06收藏73评论0
普通的鱼丸太逊色了,给宝宝吃的就应该这样做!

自制夹心鱼丸 参考月龄:11个月以上 一道超级赞的夹心鱼丸吧,不仅颜色靓丽,...

主料:胡萝卜猪肉龙利鱼

做法by 宝宝辅食微课堂2017-04-19收藏1598评论19
番茄龙利鱼

番茄龙利鱼最适合宝宝们儿童们了,番茄汤酸酸甜甜的,龙利鱼鱼肉滑嫩营养而且还不...

主料:番茄蛋清

做法by 敏茹意2017-12-21收藏122评论0

五分钟搞定经典快手菜