口蘑

别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑

热量:242大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。

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泡菜肥牛锅【微体兔闲情逸厨】

冬天需要的是一碗热乎乎的浓汤,只要放入“用心”这味调料,就能做出温暖人心的味...

主料:豆腐口蘑菠菜豆芽金针菇红尖椒大葱

做法by 微体兔2016-12-01收藏1559评论23
奶油蘑菇浓汤

实在是太太太太好喝了!虽然我知道它热量高但就是忍不住!只要看到新鲜的口蘑就一...

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肥牛什锦锅#膳魔师地方美食大赛(北京)#

喜欢吃火锅,不仅可以使蔬菜更有味道,而且吃到的蔬菜品种丰富,营养也可以更...

主料:金针菇冬瓜杏鲍菇豆腐胡萝卜土豆口蘑香菇生菜蟹棒肥牛香菜

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红酒菲力牛排

菲力牛排四个字中的菲力,指的是牛里脊肉(beef tenderloin)。在...

主料:菲力牛排圣女果口蘑芦笋

做法by jmy的私房菜2016-11-25收藏482评论20
四喜烤麸

烤麸是常见的素食食材,以生面筋为原料制成。烤麸有很多气孔,像海绵一样,能够饱...

主料:干黑木耳口蘑花生仁

做法by 尾巴的厨房2016-11-29收藏265评论2
蒜香烤口蘑

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主料:口蘑

做法by 花青柔懿2016-10-27收藏1596评论18
香煎鳕鱼#西王鲜味道#

非常感谢豆果和西王提供的这次玉米油试用机会,西王玉米胚芽油是采用非转基因新鲜...

主料:胡萝卜土豆口蘑鳕鱼柠檬

做法by 奈良小鹿2016-12-01收藏272评论0
铁板泡菜豆腐

看韩剧看的多了,经常看见剧情里面总是出现泡菜这个食物,一直很好奇,于是自己腌...

主料:豆腐口蘑香菜

做法by 一食半刻A2016-10-29收藏1224评论4
鲜虾口蘑粥#厨房致欲系#

苏泊尔这口锅是最喜欢的蒂芙尼蓝,有很棒的聚热功能。煮一锅绵软鲜香的粥,时间短...

主料:口蘑鲜虾

做法by 米多小鱼2016-08-01收藏6872评论13
奶香西兰花青酱意面

1.防癌抗癌 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、...

主料:口蘑 鸡胸肉芦笋 洋葱意大利面西兰花牛奶

做法by 格丽思小厨房2016-10-26收藏1249评论6
口蘑肉末粥

爱喝皮蛋瘦肉粥,还爱喝蘑菇汤,于是乎…完美结合

主料:肉末口蘑黄油米饭玉米粒

做法by I am Tina2016-12-01收藏219评论2
香菇鸡肉粥

喝腻了普通的大米粥,不妨来一碗有内容的咸粥,大米吸足了香菇和鸡肉的香气,连玉...

主料:大米青豆香菇口蘑鸡脯肉玉米粒

做法by 格蓝蓝2016-05-07收藏13261评论30
黄油黑椒口蘑

生活需要做减法。弄清楚自己真正想要的东西是什么,珍惜已经拥有的一切,放弃那些...

主料:口蘑

做法by 花青柔懿2016-11-29收藏257评论0
培根黑椒口蘑

做法极其简单的芝士口蘑,却好吃到爆。咸鲜的口感,外面的芝士拉丝,里面的培根碎...

主料:培根口蘑

做法by 苹果小厨2016-11-30收藏191评论2
时蔬蒸蒜 预防感冒

最近家里娃咳嗽了一个星期,老妈子累的够呛,一会喝水一会按摩一会食疗,累到发昏...

主料:茄子胡萝卜口蘑

做法by 宝宝健康食谱2016-11-26收藏131评论4
那不勒斯意大利面

那不勒斯意大利面(又叫拿波里意大利面),是日本人在意大利拿波里发明的日式意大...

主料:鸡蛋青椒口蘑洋葱

做法by 沙小囡2016-11-23收藏193评论0
鸡排培根披萨#走进爱尔兰,品味好奶源#

孩子喜欢吃披萨,在家自己做没有添加剂,吃的更放心

主料:洋葱培根鸡蛋牛奶高筋面粉芝士口蘑香菇

做法by 石镜茹妈妈2016-12-01收藏165评论1
芝士海鲜焗饭★补锌长身体

文蛤素有“天下第一鲜”的美誉,含蛋白质10%,脂肪1.2%,碳水化合物2.5...

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做法by BBO辅食小厨房2016-12-01收藏173评论0
竹荪排骨汤#膳魔师地方美食赛(北京)#

非常简单的汤,清清爽爽的,值得在干燥的冬天多喝喝。

主料:排骨竹荪枸杞山药口蘑

做法by 伯恩麻麻2016-11-29收藏175评论7
口蘑烧肉

在我的家乡塞外明珠~张家口,口蘑是非常出名的,它具有非常高的营养价值和保健价...

主料:五花肉口蘑

做法by 林妈爱美食2016-11-04收藏557评论0