春笋

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,春笋有助于预防便秘,降低血脂,适宜减肥者食用。

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黑鱼春笋小馄饨【微体兔菜谱】

一整条黑鱼怎么吃?试试一鱼两吃,鱼肉打泥包成馄饨,鱼骨煨汤鲜美暖身。将黑鱼和...

主料:黑鱼春笋鸡蛋

做法by 微体兔2016-11-24收藏200评论9
#家庭版#鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道常见川菜。成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,此法源出于四川民间...

主料:猪里脊肉

做法by 加一小厨2016-03-12收藏8519评论4
油焖春笋

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,纤维素的含量也特别的高,常食春笋...

主料:春笋

做法by i粗茶淡饭12015-04-09收藏11377评论13
油焖笋~吃上一口停不下来

春天到了,正是吃笋的季节~笋营养丰富,还是减肥神器,大家赶紧做吧!米饭不要吃...

主料:春笋

做法by 爱吃的董小姐z2016-04-06收藏2700评论11
腌笃鲜|日食记

如果不是因为拍《日食记》,我想我是不会有机会在鸟鸣的清晨从山上醒来,闻着早春...

主料:咸肉五花肉春笋百叶结

做法by 姜叔的日食记2016-04-07收藏1984评论34
油焖春笋

去菜市场看到大量的春笋,突然想起小时侯我家后院的一片竹林,立春后就开始长出细...

主料:五花肉春笋

做法by 升起的新阳2016-03-14收藏2201评论7
春天的味道-豌豆蘑菇炒春笋

这是一道春天气息很浓的一道菜,春笋嫩的都不用去根部,搭配豌豆和蘑菇,口感清清...

主料:春笋蘑菇豌豆

做法by 祎宸妈妈2016-03-03收藏2315评论11
五花肉烧春笋

做为一名北方人,我表示对冬笋和春笋傻傻地分不清。 春天马上到了,北京的市场上...

主料:五花肉春笋

做法by meggy跳舞的苹果2016-03-24收藏2027评论10
油焖春笋

 

主料:春笋

做法by 缘豆儿2015-04-22收藏12189评论39
蚝油鲜笋面筋

这道菜是用春笋,干香菇,油面筋和青菜心搭配一起烹饪的,用蚝油调味融合后味道变...

主料:小青菜油面筋干香菇春笋

做法by 香儿厨房2016-04-21收藏1473评论0
咸肉笋丁炒蚕豆仁#舌尖上的外婆香#

一道选用咸肉笋丁和蚕豆仁为食材,用外婆乡小榨菜籽油烹饪的菜肴,味道十足,好吃...

主料:葱花春笋咸肉

做法by 魅力小煮2016-05-14收藏1245评论2
【油焖春笋】春季不能错过的美味

虽然一年四季都能吃到笋,超市里长期有笋干或者鲜笋的成品,但一年中能吃到最鲜嫩...

主料:春笋五花肉

做法by 康妮陈2016-04-22收藏1344评论4
油焖笋#黑人牙膏一招制胜#

春笋绝对是春天不可错过的食材,而且可以说是只有一段时间中,它的味道是最好的,...

主料:春笋

做法by 肥小菇2016-04-29收藏1107评论34
^_^正宗鱼香肉丝

考川菜厨师时,就是这个做法哦!

主料:春笋黑木耳猪瘦肉

做法by 油菜牛赛2013-05-02收藏12251评论55
迷迭香:春笋排骨汤

高蛋白低脂肪的不是只有鸡胸肉, 素菜里的春笋绝对不赖,而且它还是低淀粉,粗纤...

主料:春笋排骨

做法by 迷迭香Rosemary2016-05-27收藏796评论3
油焖春笋~快手菜

“油焖春笋”是一道传统风味菜肴,属浙菜系,选用清明节前后出土的嫩春笋,以重油...

主料:春笋

做法by jmy的私房菜2016-02-26收藏1272评论7
迷迭香:春笋煲鸡汤

ღ 现如今,一说起鸡汤,你想到的应该是鸡汤文吧→_→,但他们俩的功效都是一样...

主料:春笋鸡肉

做法by 迷迭香Rosemary2016-06-09收藏1449评论6
鱼香肉丝

每每到一个城市,最喜欢的盖浇饭必点鱼香肉丝!百吃不厌!参考各位大侠的方法,自...

主料:里脊肉青椒黑木耳胡萝卜春笋

做法by Yoyojane2016-03-07收藏969评论2
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#

一个人的时候也要好好的吃饭,有时候也必须来个大餐犒劳一下自己。菌菇和蔬菜,豆...

主料:苦瓜胡萝卜香菇春笋莴笋大虾

做法by 香儿厨房2016-04-29收藏686评论59
春笋炖肉

春笋被称为春天的“菜王”,常食春笋对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿...

主料:姜块小葱猪肉春笋

做法by 溯食者2016-03-16收藏914评论4