别名:黑木耳、云耳、桑耳、松耳
热量:205大卡(100克)
分类: 菌藻 ,菌类
适宜人群:一般人群均可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳,缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别适合食用木耳。。
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