猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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酱爆猪肝

 

主料:青椒红椒茭白鸡蛋葱段

做法by 晓菜料理学院2016-11-25收藏1084评论9
熘肝尖——葬送了我一个镜头的菜肴

每天做菜就爱拍啊拍啊,今天手有点抖,没拿稳,一下就摔在了地上,拿起来试试发现...

主料:猪肝

做法by 那个文姑娘2016-11-10收藏2907评论39
爆炒青椒猪肝——简单烧制补血佳肴

以前不怎么爱吃内脏,但是怀孕的时候因为被查出有点贫血为了能够更好的给孩子补充...

主料:青椒猪肝

做法by 崇尚空调的猪2016-11-04收藏2983评论15
暖心猪杂粥

天气渐冷,喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥,...

主料:猪瘦肉猪肝姜丝葱花

做法by 一白厨艺生活家2016-11-25收藏468评论1
爆炒猪肝

猪肝买回来用清水泡会用手抓出里面血水,第二次洗加些白醋洗的更干净,猪肝中含有...

主料:辣椒胡萝卜生姜猪肝

做法by 汤宁城2016-10-19收藏1823评论12
爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里!【微体兔菜谱】

猪肝除了补血外还含有多种营养物质,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的...

主料:洋葱猪肝

做法by 微体兔2016-08-10收藏5430评论11
小炒猪肝(爆炒系列)【Mosquito私家小厨】

动物肝脏营养极其丰富,其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘...

主料:小葱猪肝

做法by Mosquito私家小厨2015-01-03收藏78296评论222
熘肝尖#夏日清爽家常菜#

猪肝对人体肝脏能起到很好的保护作用,而且猪肝还具有很好的补血功效。特别是对儿...

主料:胡萝卜黄瓜猪肝

做法by 幸福小精灵静静2016-07-23收藏5526评论6
红萝卜爆猪肝

新学期伊始,小朋友拿到体检报告一看, 其它的到没什么, 不过这视力下降...

主料: 猪肝红萝卜

做法by 斯佳丽2016-11-08收藏469评论3
猪肝番茄汤

番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,番...

主料: 猪肝 番茄 白玉菇

做法by 斯佳丽2016-07-04收藏4639评论11
黄瓜炒猪肝#我要上首页清爽家常菜#

猪肝是明目佳品。对于爱吃的人来说,百吃不厌。对于不喜欢它的人来说,理由很多。...

主料:猪肝黄瓜

做法by meggy跳舞的苹果2016-07-15收藏3998评论18
番茄猪肝豌豆炖饭

各位麻麻都知道的补铁食物,就是大热的猪肝啦!宝宝如果有缺铁性贫血的话,一般医...

主料:米饭豌豆番茄猪肝大葱

做法by BBO辅食小厨房2016-12-03收藏97评论2
三鲜煮河粉#花家味道#

河粉,又称沙河粉,原料为大米,将大米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,再上笼蒸制...

主料:猪肝猪肉河粉绿豆芽

做法by Summer_夏天_2016-11-04收藏373评论1
白切猪肝

最喜欢吃猪肝,小时候每次家里杀猪我都吵着要吃,记得有一次妈妈把猪肝送给老姨了...

主料:猪肝

做法by 幸福小精灵静静2016-05-05收藏4606评论25
自制猪肝粉 宝宝辅食微课堂

自制猪肝粉 参考年龄:8个月+ 猪肝经常用来给宝宝补铁,其铁含量高达23mg...

主料:猪肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-22收藏1393评论36
番茄猪肝细面 宝宝辅食微课堂

番茄猪肝细面 参考年龄:10个月+ 前几期我们有讲到过,给宝宝补铁的同时还需...

主料:猪肝姜片青菜番茄

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-23收藏2015评论20
酱爆猪肝|美食台

猪肝补血明目,但烹饪很讲究,过老吃口柴,过生易有毒素残留。几个技巧,让猪肝口...

主料:猪肝京葱

做法by 美食台2016-10-16收藏448评论4
水煮猪肝

吃过川菜的,肯定都吃过水煮菜。水煮是川菜一种特殊的做法,几乎四川家家户...

主料:猪肝豆芽菜

做法by 斯佳丽2016-03-14收藏5018评论14
番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂

番茄猪肝泥 参考年龄:8个月+ 猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且...

主料:番茄猪肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-08收藏1488评论35
猪肝豆腐饼 宝宝辅食微课堂

猪肝豆腐饼 参考年龄:10个月+ 今天用猪肝和豆腐两种补铁食材做款补铁的小饼...

主料:胡萝卜老豆腐猪肝甜椒

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-17收藏1839评论21