竹荪

别名:竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签

热量:155大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食。

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竹荪排骨汤#膳魔师地方美食赛(北京)#

非常简单的汤,清清爽爽的,值得在干燥的冬天多喝喝。

主料:排骨竹荪枸杞山药口蘑

做法by 伯恩麻麻2016-11-29收藏175评论7
野竹荪炖鸽汤

 

主料:鸽子火腿竹荪

做法by 晓菜料理学院2016-11-29收藏95评论2
鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤

干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平...

主料:竹荪冬瓜

做法by 味谷的养生厨房2016-10-08收藏546评论3
排骨珍菌汤面——就是要这一口鲜。

饭店里超级鲜,但超级贵的滋补菌汤。其实超级的简单,可以说不需要技术和调料。不...

主料:

做法by 娟儿的生活2016-08-18收藏1721评论3
鲜虾竹荪粥#铁釜烧饭就是香#

今天教大家一个我自己在家煮海鲜粥的方法,没有任何添加剂,也能让你煮出和外边卖...

主料:香芹竹荪大米

做法by 热情幸福的眼泪2016-08-30收藏809评论6
竹荪松茸焖排骨

2016.12.3 自香格里拉回来,一直念念不忘的是松茸的味道,笑自...

主料:排骨松茸竹荪

做法by 更料理日记2016-12-03收藏22评论0
乌鸡板栗松茸汤

 

主料:

做法by zaha2016-10-08收藏279评论0
竹荪排骨汤

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹...

主料:猪骨山药竹荪

做法by 味谷的养生厨房2016-07-21收藏945评论16
虫草竹荪母鸡汤

 

主料:竹荪枸杞大红枣

做法by 赵厶姑娘2016-11-23收藏20评论2
冬瓜干贝竹荪骨汤#花家味道#

妈妈拿了一节冬瓜过来,想着家里有竹荪和干贝,就把冬瓜煲成了汤,这个季节喝碗冬...

主料:排骨冬瓜竹荪香菜

做法by 瑗瑗baby2016-11-09收藏53评论0
竹荪母鸡汤

 

主料:

做法by 沈小玲slshen_2016-04-11收藏1412评论2
野生竹荪老鸭冬瓜汤

碰巧同事的老公在我们当地的药材市场上班,同事们想买什么药材补品之类的都是搭同...

主料:姜片薏米冬瓜竹荪

做法by 瑗瑗baby2016-07-04收藏495评论7
竹荪玉米排骨汤

多数老广都是离不开汤的,尤其是家里有老人和孩子的。汤的营养价值不用赘述,大家...

主料:玉米竹荪排骨

做法by 贝壳宝2016-05-12收藏617评论3
香菇竹荪老鸡汤

竹荪菌是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴...

主料:竹荪香菇枸杞

做法by 梦悦的小灶炉2016-01-18收藏3375评论12
猴头菇竹荪虫草花煲鸡汤(超详细煲汤步骤)

冬天到了,上海的冬天感觉特别的冷……在这寒冷的时节,没有比一锅暖人暖胃的鸡汤...

主料:姜片小葱鸡腿菇莲子竹荪猴头菇肉鸡

做法by bearyuang2014-12-17收藏3278评论12
奶油西红柿竹荪汤

前几天做了奶油蘑菇汤,打开的奶油没用完,今天再做西红柿的,刚好有泡好的竹荪,...

主料:豆腐皮竹荪西红柿淡奶油

做法by 乐乐姐2016-11-14收藏12评论3
肉燕蘑菇汤

菇菇大集合,汤鲜味美,菇菇宴~

主料:香菇口蘑竹荪粉丝

做法by 宝贝日食记_Mrs_Y2016-11-13收藏12评论1
猴头菇竹荪虫草花猪骨煲

胃疼,听说这个养胃。

主料:猴头菇猪骨头竹荪

做法by 厨娘涵妈2016-10-27收藏31评论0
竹荪鸡汤

冬天来了让下班回家的老公和乖巧的宝贝喝一碗暖暖的鸡汤满满都是暖意

主料:枸杞竹荪葱段姜片

做法by 豆粉46901232016-11-03收藏23评论0
竹笙山药炖瘦肉汤

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,...

主料:瘦肉竹荪山药

做法by Huoqun2016-11-08收藏12评论0