腐竹

别名:支竹、甜竹、腐筋

热量:459大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。

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麻辣香锅

我记得去年有一段时间麻辣香锅的店一下子满街盛开,超级流行 而且价格不便宜,随...

主料:大葱生姜大蒜五花肉腐竹芹菜花菜莴笋

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-28收藏3006评论14
欲罢不能的美味【五花肉烧腐竹】

腐竹的营养价值:1.腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。 2.腐竹中谷氨酸含...

主料:五花肉腐竹

做法by 舍得的美食诱惑2016-11-18收藏1436评论4
家常下饭菜【红烧腐竹】

腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有...

主料:腐竹五花肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-10收藏37155评论55
儿时的味道--芋头糕#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#

都说家人的爱是全方位的,一个关注的眼神,一句短小的叮咛,一个轻柔的拥抱。但有...

主料:五花肉香菇腐竹黑木耳大米芋头

做法by 橙子妈Eva2016-11-03收藏1995评论52
那些年我们一起追过的钵钵鸡!

曾经一度痴迷钵钵鸡,钵钵鸡的汤汁不论放荤菜还是素菜都很容易入味!方圆二十里排...

主料:鸡爪鸭胗鹌鹑蛋腐竹金针菇莴笋

做法by 园园姐的私房菜谱2016-06-18收藏12318评论38
非典型冬阴功味的牛筋汤

很喜欢泰式的冬阴功味,酸辣鲜都含其中,很开胃。一次偶然的机会,用在一号店买的...

主料:牛筋干香菇芹菜

做法by 静芷食光2016-12-06收藏146评论1
凉拌腐竹#我要上首页清爽家常菜#

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,它含有丰富蛋白质,营养价值较高。...

主料:腐竹黑木耳香菜

做法by 飘雪厨房2016-07-15收藏8504评论49
麻香芹菜炒腐竹

 

主料:芹菜腐竹胡萝卜

做法by 80后的私厨by楠木的木2016-11-09收藏605评论2
萝卜腐竹酥五花

很多人问我酥五花是什么,是用上等五花肉,十三香,白胡椒粉,四川汉源花椒粉,四...

主料:生姜胡萝卜白萝卜小葱

做法by vicky林美人2016-11-11收藏501评论19
羊腩煲的绝配,竟然是腐竹!

虽然北方人是吃羊肉专家,南方人烧羊肉也是有一手!这道传统粤菜枝竹羊腩煲,选带...

主料:腐竹马蹄蒜苗

做法by 美食台2016-12-06收藏105评论3
正宗柳州螺蛳粉丨大嘴螺

柳州螺蛳粉,正一跃成为横扫酸辣粉,放倒火鸡面的新晋网红美食,今天就手把手来一...

主料:木耳

做法by 大嘴螺2016-10-07收藏1683评论35
凉拌腐竹~夏日清爽凉菜

腐竹在我们这边叫豆笋,豆制品的一种。反正不管哪种豆制品,萌妈都爱吃。搅拌菜夏...

主料:腐竹葱花

做法by 萌萌麻麻04072015-07-13收藏38351评论53
素炒腐竹+#浪漫樱花季#

腐竹用凉水泡开,我是提前一晚泡,第二天晚上炒,用温水泡就不好吃了。

主料:小葱青椒胡萝卜木耳腐竹

做法by Ann小叶子2016-04-08收藏9566评论246
凉拌腐竹

 

主料:腐竹黄瓜胡萝卜葱花

做法by Ann小叶子2016-05-21收藏6998评论24
五彩拌菜

 

主料:芹菜腐竹木耳西兰花黄瓜

做法by 大轩轩妈2016-08-02收藏3044评论24
【凉拌芹菜腐竹】炎炎夏日的爽口小菜

夏日炎炎,胃口都会不怎么好。这个时候适合吃一些清爽适口的小菜。这道凉拌芹菜腐...

主料:芹菜腐竹

做法by 乐悠厨房2015-06-30收藏29131评论45
凉拌菜豆笋(腐竹)

 

主料:腐竹

做法by TST想想2016-05-17收藏5409评论10
剁椒黑豆腐竹 #宴客拿手菜#

古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。黑豆腐竹简单焯烫,配上...

主料:

做法by 缘豆儿2016-09-24收藏1370评论26
黄瓜凉拌腐竹

夏天最适合做的一道凉拌菜,黄瓜凉拌腐竹

主料:黄瓜腐竹芝麻

做法by 搬个凳子看戏2016-09-03收藏1665评论5
红烧腐竹

红烧腐竹一道即营养又健康美味的素菜,很适合老人孩子食用

主料:腐竹黑木耳胡萝卜

做法by 萌萌妈咪美食2016-12-02收藏73评论3