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藜麦金枪鱼杂蔬炒饭+#春天不减肥,夏天肉堆堆#
金枪鱼(水浸),速冻杂蔬(里面有豌豆、胡萝卜丁、玉米粒),大蒜,圆生菜(也可以换成你喜欢的菜),橄榄油(椰子油),三色藜麦,火腿,西柚柠檬苏打水果汁,(清脂),西柚,柠檬,蜂蜜,薄荷叶,苏打水,冰块
5分糙米寿司糙米,金枪鱼,芋头,自制卡仕达酱,黄瓜,萝卜,虾仁,鳗鱼
收藏人数 159日式土豆泥(减肥版)土豆,胡萝卜,黄瓜,洋葱,火腿,金枪鱼,低脂沙拉酱,白胡椒粉
收藏人数 188金枪鱼沙拉紫甘蓝,金枪鱼罐头,千岛沙拉酱,煮鸡蛋
5分最简单美味不过饭团子剩米饭,金枪鱼,肉松,香菇,芹菜,各种你想加的材料,都可以切成丁放进去,黑芝麻,沙拉酱
收藏人数 176三色三味饭球#福临门创意米厨#福临门东町越光米饭,五香牛肉丝,熟金枪鱼,鸡蛋,肉松
收藏人数 165金枪鱼菠菜魔芋丝沙拉金枪鱼,橄榄油,苹果醋,蚝油,菠菜,魔芋丝150g
5分双层金枪鱼三明治土司,芝士片,生菜,番茄片,火腿肠,金枪鱼,沙拉,鸡蛋
收藏人数 81金枪鱼寿司寿司海苔,米饭,寿司醋,生抽,黄瓜,金枪鱼,沙拉酱,鸡蛋
收藏人数 169减肥餐 极品三明治鸡胸肉,金枪鱼,娃娃菜,鸡蛋,全麦吐司,黑胡椒粉,孜然粉,凯撒酱
收藏人数 154