“不吃辣也不怕，夏天最不能错过的孜然干锅牛蛙”的相关菜谱

牛蛙腿,黑木耳,莲藕,金针菇,腐竹,芹菜,大葱,洋葱,大蒜,香菜,生姜

七七de情绪厨房

牛蛙,青椒,洋葱,金龙鱼橄榄油,料酒,生姜片（腌牛蛙）,蒜,生姜,豆瓣酱,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐

好吃的坨坨

尖头椒,牛蛙,藕,花菜,土豆,葱,洋葱,郫县豆瓣酱,火锅料,蒜,花椒,姜,小米椒,干辣椒,香叶

初眸9

牛蛙,莴苣,莲藕,蒜苗,姜片,蒜片,豆瓣酱,八角,剁椒,干辣椒,料酒,淀粉,盐

蓝色热带小小鱼

牛蛙（约一斤）,西芹,干辣椒,料酒,生抽,花椒,盐,生姜

二师兄食记

牛蛙,红辣椒,洋葱,蒜头,郫县豆瓣,料酒,酱油,姜片,灯笼椒（干),水淀粉,藕片

瑞爸厨房

牛蛙,大蒜头,小米辣,生姜,干陈皮,料酒,生抽,八角,花椒,紫苏

vc的吃货世界

牛蛙,大蒜头,小米辣,生姜,泡椒,料酒,生抽,蒸鱼豉油,黑胡椒,淀粉

理想与现实之间

牛蛙,土豆,芹菜,蒜头,料酒,白胡椒粉,盐,生抽,鸡蛋,淀粉,花椒八角桂皮

厉小厨

牛蛙（每只约一斤）,香芹,杭椒,彩椒,圆葱,青蒜苗,蒜

椛吃

牛蛙,臻鲜麻辣香锅,青红辣椒,大蒜头,小米辣,生姜,料酒,生抽,黑胡椒,淀粉,花椒粒

臻鲜

蒜头,牛蛙,土豆,藕片,料酒,白胡椒粉,盐,生抽,老抽

厉小厨

牛蛙,蒜瓣,洋葱,豆瓣酱,料酒,白胡椒粉,盐,白糖,生抽,老抽,青辣椒,红辣椒

笑笑妈咪0806

牛蛙,大蒜头,小米辣,生抽,耗油,白胡椒,淀粉,鲍鱼汁(可不放),葱段,啤酒,香菇粉(或味精),白糖,豆瓣酱,油

小🐻妈妈

牛蛙（每只约一斤）,香芹,杭椒,彩椒,圆葱,青蒜苗,蒜,郫县豆瓣,牛油火锅底料,料酒,酱油,葱段,灯笼椒（干),玉米糖浆,玉米淀粉

～快乐的酱油炒饭～

牛蛙（每只约一斤）,料酒,生姜,葱段,干辣椒,蒜,麻辣干锅调料,莲藕,土豆,莴笋,金针菇

曼曼的爱007

牛蛙,土豆,莴笋,洋葱,大葱,姜,蒜,酱油,糖,淀粉,盐,料酒,花椒,胡椒粉,干辣椒,川香辣酱

喜寶Leona

牛蛙,辣椒粉,椒盐,蒜、葱,盐、料酒,淀粉,藕片,百叶,芹菜,洋葱

哎呀呀小白白

莴笋,豆瓣,青椒,二荆条,牛蛙,五花肉,洋葱,黄瓜,韭菜,香菇,火锅调料,味精

小丫头美食

牛蛙,大蒜头,小米辣,生姜,泡椒,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,食盐,鸡精,干锅酱,青瓜条、藕条,青椒红椒

黄小厨厨房