“少油改良版地三鲜”的相关菜谱

茄子（小）,土豆（大）,豆角,麻辣香肠,姜,蒜

会吃的荷包

土豆,茄子,尖椒或青椒,耗油、老抽、生抽、生粉、盐,蒜片

考拉熊hvix

芸豆,西红柿,土豆,青椒,葱花,蒜末,酱油,盐,味精

ss思思ss

圆茄子,土豆,青椒,盐,白糖,水淀粉,蚝油,料酒,生抽,老抽,蒜

大蕾蕾的蕾

茄子,青椒,土豆,油,砂糖,生抽,水淀粉（勾芡）,葱,姜,蚝油,蒜,料酒,盐

Sunny然小厨

茄子,土豆,青椒,白糖,盐,生抽,芡水,葱姜蒜,咖喱粉白胡椒

半步尘缘

茄子,土豆,青椒,蒜,葱,姜,食用油,食盐,酱油,绵白糖,鸡精,红薯淀粉,清水,玉米淀粉

只是随便做做

茄子,青椒,土豆,生抽老抽,糖,蒜片,食用油,玉米淀粉,食盐,太太乐鸡精

贮梦阁

长茄子,土豆,柿子椒

麦可安

茄子,土豆,青椒,盐,酱油,水淀粉

个性胜过姿色

茄子,大土豆,青椒,生抽,盐,白糖,水淀粉,料酒

可爱豆豆ai寿司

茄子,土豆,青椒,蒜,生抽,白糖,白胡椒粉,盐,食用油

茹絮

茄子,土豆,刀豆,生抽,六月鲜豆瓣酱,六月鲜辣椒酱,白糖,淀粉,料酒,米醋,姜,蒜

快乐生活12

茄子,土豆,青椒

小羽私厨

茄子,土豆,蒜,葱,油，淀粉，生抽蚝油,白糖，盐,青椒,姜,老抽,生抽,蚝油,豆瓣酱,甜面酱,糖,香油,淀粉,清水

厨娘的味蕾

茄子,土豆,生抽,蚝油,白糖,淀粉,洋葱,白芝麻

飞呀飞呀小企鹅🐧

茄子,土豆,冰糖,盐,生抽,葱姜蒜末

美食与减肥并存的苏苏

土豆,青椒,茄子,五花肉,大葱,姜,料酒,酱油,盐,大蒜

蓝猫21号

茄子,青椒,土豆,大蒜,花生油,淀粉,蚝油,生抽,老抽,糖,盐,水

张帆^O^

土豆,青椒,长茄子,黄豆酱,米醋,绍酒,糖、盐

流火need