“苦瓜餐”的相关菜谱
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#刘畊宏女孩减脂饮食#创意减脂餐之苦瓜羊肉饼
羊肉馅,苦瓜,淀粉,盐 酱油 香油,水(和馅用),料酒,鸡精 花椒面
收藏人数 3836减肥餐~苦瓜酿肉苦瓜,瘦肉,鸡蛋,酱油,盐,菜籽油
收藏人数 3659三色苦瓜 减肥餐苦瓜,梨,黄桃,吃不惯苦瓜的多放点水果
收藏人数 720减脂餐——苦瓜炒木耳苦瓜,木耳,五香粉,鸡精,盐,葱姜蒜,花椒
收藏人数 311苦瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#苦瓜,辣椒油,香油,盐
收藏人数 220苦瓜苦瓜,鸡蛋,五花肉,葱花
收藏人数 134让苦瓜苦瓜,肉馅,盐,葱,料酒,淀粉,酱油,姜
收藏人数 125苦瓜新吃--苦瓜炒饭苦瓜,剩米饭,鸡蛋,葱花,生抽,蚝油,盐
收藏人数 202健身餐减肥餐番薯,西兰花,玉米,鸡胸肉,柠檬,草莓,耗油,酱油,鸡蛋
收藏人数 1511肥牛炒苦瓜~~苦瓜炒牛肉肥牛肉,糖,盐,白胡椒粉,姜丝,料酒,小苏打,红萝卜,苦瓜,圆蒜
3分苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)苦瓜,鸡蛋,盐,油,猪肉末(可选)
收藏人数 646#夏天夜宵High起来!#酿苦瓜前腿肉,小苦瓜,蚝油,鸡粉,生抽,盐,糖,花生油,葱
5分酿苦瓜苦瓜,梅头上肉,生抽,蚝油,食盐,胡椒粉,生粉,葱花
5分#下饭红烧菜#酿苦瓜苦瓜,糯米,猪肉,香菇,木耳,蒜,姜,葱,食盐,生粉,酱油,花生油,鸡粉,鲜鸡汁
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