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美食日记
早餐 💖Day ②⑥⓪#晨食# 黑椒洋葱青椒炒牛肉,萝卜千张莜麦面疙瘩汤,红心❤猕猴桃。月饼节+姨妈期休息了一周,今天起开始恢复运动叻,能运动的日子真舒服,跑完好像灌满鸡血一样,[奋斗]充满战斗力,加油加油加油!
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今日早餐
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早餐 💖Day ②④① 晨食#🍀 一个人也要好好吃早餐!三顿半冷萃拿铁☕,红心猕猴桃,红豆碱水棒,沙拉🥗生菜 肉松 虾仁 玉米。生活是属于每个人自己的感受,不属于任何别人的看法。认真生活并热爱着自己的每一天,这感觉真好🤪
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早餐 💖Day ②③⑨晨食#木有胃口木有心情的早餐,昨儿牙痛一整天,脸都是肿的[可怜],连续两天没有晨跑了,浑身不得劲儿。应该对自己狠一点,逼自己努力,再过几年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰的自己。
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早餐💖Day ②③⑧晨食🌿# 豆浆、青菜、猕猴桃、鲜核桃、小笙投食的巧克力软欧、抹茶红豆乳酪,特别喜欢冷冻后的口感,既有嚼劲又绵软。[困]近几日都没有睡好,闭上眼睛就是面粉,酵母,面团……还有心心念的设备🤦🏻♀️
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早餐 💖 Day ②③⑦晨食#🌿一个人也要好好吃饭~番茄炖蛋、法棍、鲜核桃西蓝花蛋饼、豆浆。每周二约餐🍅撞上 早餐群作业,🤦🏻♀️最近真是懒出新高度了。好久没有交过群作业了,再这样下去会被女神踢出去的,做了个饼交作业。周二群约餐~番茄🍅,番茄炖蛋搭法棍🤗真是超爱。
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早餐 💖 day ②③④㋇[嘿哈]早餐全勤,其中一半是旅行早餐。㋈[愉快]请继续保持努力!心有所期 全力以赴 定有所成!亲爱的自己,你要足够努力,你想要的,你自己都能给自己。
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旅行早餐
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旅行早餐
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旅行早餐
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早餐 💖 Day ②①⑤ ☔对自己狠一点,在别人看不见的地方也坚持自律!相信你的自律,相信你所做出的每一分努力,时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。☔雨中晨跑6km,不知道为什么😂当雨点越来越紧凑时步频却愈来愈高,越跑越带劲儿[捂脸][捂脸]。减脂晨食#397kcal,鸡胸肉凤梨炒紫米饭、豆浆、无花果、百香果。
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早餐 💖Day ②①④减脂晨食#455kcal为了交作业[捂脸]这热量我也认了。全麦树莓马芬、🍤、蓝莓、无花果、火龙果豆浆。每天用最喜欢的方式 做最喜欢的事,是一种莫大的幸福。愿能一直保持这样的幸福,微笑前进!接下来开始进入假期模式[耶][耶][耶]旅行和学习,都是自己最喜欢的事。
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