鶯弋

鶯弋 美食与生活天生是一对儿

台湾
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精彩人生,健康是前提!健康的熱量控制餐同樣要有色、香、味、形!

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鶯弋发布的菜谱(23)

嫩薑炒鴨片

嫩薑炒鴨片

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花开富贵

花开富贵

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暖胃奶茶

暖胃奶茶

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老醋木耳

老醋木耳

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煎香肠

煎香肠

112收藏 2评论
鱼羊鲜

鱼羊鲜

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葱花蛋汤

葱花蛋汤

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蔬菜虾仁盖浇面

蔬菜虾仁盖浇面

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鶯弋发布的作品(4)

10喜欢2014-10-07

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鶯弋记录的美食日记 (141)

韩式烤肉

韩式烤肉

在 家中

"烤五花肉、鸡翅中、香菇、杏鲍菇…四个人"

鱼汤小油菜

鱼汤小油菜

在 家中

"烧鱼身子的时候汤汁多了些,就放了些小油菜煮煮…"

红烧滑水

红烧滑水

在 家中

"鱼头拿来做了黑椒鱼头,身子就用来红烧…"

黑胡椒鱼头

黑胡椒鱼头

在 家中

"盎一直想吃大鱼,两个人实在肚量有限。今晚约着几位好友一起大啖大鱼…一条大鱼共计五十大元…"

三人午餐

三人午餐

在 家中

"丝瓜蛋花汤、野猪肉香肠、虾酱焖花肉四季豆、蒜片小油菜…扫光了…"

三白瘦肉粥

三白瘦肉粥

在 家中

"入秋适宜养护肺,肺部最适合的就是白色食物。这个三白粥是山药、银耳、莲子…搭配一些瘦肉,调配成咸粥,变换一下口味。呵呵…"

油条沙拉

油条沙拉

在 家中

"早餐要营养丰富啊…突发奇想把紫甘蓝丝和着油条加上千岛酱和番茄酱拌成沙拉…"

晚餐

晚餐

在 家中

"丝瓜瘦肉汤、干煎小黄花鱼、鱼露油麦菜…"

秋天的无花果

秋天的无花果

在 家中

"威海本地的无花秋果上市了…那个甜啊…美食…两斤…"

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allen 雨亭00000002 小爱 宠儿 依依美食 色尘 美味关系 小雅 不离00000004 棘小桐 falling NN 小艾 小惠南 866人关注