南瓜

别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜

热量:22大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜肥胖、老年便秘者食用。

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南瓜不能和什么一起吃?

南瓜的相克食物:羊肉、海鱼、鲣鱼、鲤鱼、螃蟹、皮皮虾、黄鳝、油菜、山药、虾

南瓜+羊肉: 两补同时,令人肠胃气壅

南瓜+海鱼: 一起吃会中毒

南瓜+鲣鱼: 一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒

南瓜+鲤鱼: 一起吃会中毒

南瓜+螃蟹: 一起吃会引起中毒

南瓜+皮皮虾: 痢疾

南瓜+黄鳝: 身体不适

南瓜+油菜: 降低维生素C的吸收

南瓜+山药: 南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

南瓜+: 一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

禁忌人群:

南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。