比目鱼

别名:片口鱼、左口鱼、牙片、偏口

热量:112大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用

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比目鱼不能和什么一起吃?

比目鱼的相克食物:豆腐

比目鱼+豆腐: 增加蛋白质的吸收率

禁忌人群:

癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者忌食。