河蚬

别名:扁螺、黄蚬、河蚬

热量:47大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人均可食用。适宜目黄、湿毒脚气、消渴、以及疔疮痈肿之人食用,适宜夏秋大热季节食用。

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河蚬不能和什么一起吃?

河蚬的相克食物:芹菜

河蚬+芹菜: 破坏维生素B1

禁忌人群:

蚬肉性大凉,平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食;也不适合寒性气管炎者食用;风寒感冒患者忌食;女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。

好吃的河蚬做法