牛腩

别名:腹部肉

热量:332大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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牛腩不能和什么一起吃?

牛腩的相克食物:板栗、红糖

牛腩+板栗: 引起呕吐

牛腩+红糖: 腹胀

禁忌人群:

1. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 2. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。