玉米面

热量:353大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者食用;适宜癌症患者及中老年人食用;适宜记忆力减退之人食用;适宜习惯性便秘之人食用;适宜慢性肾炎水肿者食用。

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玉米面不能和什么一起吃?

玉米面的相克食物:海螺、田螺、牡蛎

玉米面+海螺: 身体不适

玉米面+田螺: 一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒

玉米面+牡蛎: 影响锌的吸收

禁忌人群:

<p>腹胀、尿失禁患者忌食。</p>